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ヤマレコ

記録ID: 1824102 全員に公開 ハイキング六甲・摩耶・有馬

六甲山 最高峰 なんちゃって歩荷トレ

日程 2019年05月03日(金) [日帰り]
メンバー
天候晴天快晴 微風で山頂あたりはちょっと汗冷えしそうな温度でした。
アクセス
利用交通機関
自宅から徒歩でした。
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.7〜0.8(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち79%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
毎度おなじみ六甲山中央ルートでした。
コース状況/
危険箇所等
阪急芦屋川駅をスタートして、高級住宅街を抜けて、滝の茶屋を通って、高座の滝、ロックガーデン、雨ヶ峠、最高峰へ向かうルートでした。
どこもきれいに整備されており危険箇所はありません。
その他周辺情報芦屋川駅前でソフトクリーム食べてはったのはちょっとうらやましかったです。

装備

個人装備 長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 ヘッドランプ 予備電池 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ

写真

昨日ふと思いついて今日はなんちゃって歩荷トレです
(パンイチ)
2019年05月03日 07:20撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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昨日ふと思いついて今日はなんちゃって歩荷トレです
(パンイチ)
1
家にある山道具を放り込んで服着て乗ったところ、差が20.1kg
内、2.6kgは水
2019年05月03日 07:33撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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家にある山道具を放り込んで服着て乗ったところ、差が20.1kg
内、2.6kgは水
4
さて出発です
芦屋川駅前は結構な人出でした
2019年05月03日 08:08撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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さて出発です
芦屋川駅前は結構な人出でした
高座の滝道まで来ましたが、もう帰りたい。
2019年05月03日 08:23撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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高座の滝道まで来ましたが、もう帰りたい。
2
滝の茶屋まで来てしまったんで、とりあえず風吹岩を目指します
2019年05月03日 08:31撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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滝の茶屋まで来てしまったんで、とりあえず風吹岩を目指します
2
ロックガーデン
荷物が軽い時でもロックガーデンはキツいのに、今日はイキって20kg詰め込んだ自分を呪います
2019年05月03日 08:43撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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ロックガーデン
荷物が軽い時でもロックガーデンはキツいのに、今日はイキって20kg詰め込んだ自分を呪います
3
1つ目の鉄塔
2019年05月03日 08:53撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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1つ目の鉄塔
2つ目の鉄塔
2019年05月03日 09:02撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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2つ目の鉄塔
万物相方面
2019年05月03日 09:08撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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万物相方面
2
風吹岩に大きめのイノシシ!
2019年05月03日 09:11撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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風吹岩に大きめのイノシシ!
2
荒地山分岐
2019年05月03日 09:29撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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荒地山分岐
黒五谷分岐
2019年05月03日 09:40撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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黒五谷分岐
朝は光ってる
2019年05月03日 09:40撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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朝は光ってる
1
雨ヶ峠
沢山のハイカー(トレッカー?)で賑わってました
2019年05月03日 10:01撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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雨ヶ峠
沢山のハイカー(トレッカー?)で賑わってました
行きは良い良い雨ヶ峠下り
2019年05月03日 10:09撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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行きは良い良い雨ヶ峠下り
住吉川上流(知らんけど)で手を洗って七曲りへ
2019年05月03日 10:22撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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住吉川上流(知らんけど)で手を洗って七曲りへ
1
やっと橋まで来ました
写真取る余裕もありません
2019年05月03日 10:52撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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やっと橋まで来ました
写真取る余裕もありません
1
整備が進んでいます
2019年05月03日 10:56撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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整備が進んでいます
3時間ちょい
歩荷してる割にはまずまずのタイムかな?
2019年05月03日 11:09撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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3時間ちょい
歩荷してる割にはまずまずのタイムかな?
3
最高峰
人がいっぱいいました
2019年05月03日 11:09撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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最高峰
人がいっぱいいました
4
この重たいザックをどうしてくれようか
とりあえず食べて減らす
2019年05月03日 11:15撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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この重たいザックをどうしてくれようか
とりあえず食べて減らす
4
大阪方面はガスってます
2019年05月03日 11:41撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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大阪方面はガスってます
登れない雨ヶ峠登り
2019年05月03日 12:30撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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登れない雨ヶ峠登り
飲めません
2019年05月03日 12:54撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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飲めません
一昨日までの雨の影響でしょうか?
乾ききってませんでした
2019年05月03日 13:04撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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一昨日までの雨の影響でしょうか?
乾ききってませんでした
今日は都合4頭のイノシシと出会うことになりました
2019年05月03日 13:13撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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今日は都合4頭のイノシシと出会うことになりました
2
イノシシ
何か漁ってます
2019年05月03日 13:19撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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イノシシ
何か漁ってます
1
風吹岩
みなさんイノシシにはお構いなしにめいめい休憩
2019年05月03日 13:21撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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風吹岩
みなさんイノシシにはお構いなしにめいめい休憩
2
鉄塔下で休憩した時に気付いたんですが、インソールが入ってなかった
2019年05月03日 13:38撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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鉄塔下で休憩した時に気付いたんですが、インソールが入ってなかった
5
無事下山できました
2019年05月03日 14:01撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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無事下山できました
3
ゴールです
ありがとうございました〜
2019年05月03日 14:33撮影 by TG-4 , OLYMPUS CORPORATION
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ゴールです
ありがとうございました〜
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感想/記録

何だかふいに思いついたのでなんちゃって歩荷トレしてきました。
家を出て、芦屋川駅へ向かう時点で滝の茶屋で帰ろうかな?いやせめて風吹岩まで、行っても雨ヶ峠かな?最高峰は無理やろと思うぐらい20kgのリュックは重かったです。
しかし、歩荷トレはめっちゃ汗もかくしお腹も空くし足攣りそうになるし全然足が出ないしリュックが肩に食い込んで痛いしで大変な目ばっかりな気もしてたんですが、ロックガーデン辺りまで下ってくると、不思議とリュックの重さも気にならないし、足の状態も良くなって割とスイスイ歩けるようになってました。
重量に合わせた体のバランス(軸のとり方?)が定まってくるってことでしょうか?
続けてやる気は無いですが、定期的にやるのも良いような気がします(どこを目指すのか)
訪問者数:115人
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