六甲山 最高峰 なんちゃって歩荷トレ

2019年05月03日(金) [日帰り]

• GPS: 06:25
• 距離: 17.3km
• 登り: 1,334m
• 下り: 1,315m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:12
• 休憩: 1:12
• 合計: 6:24

8:09 芦屋川駅
8:15 8:15 芦屋川、高座の滝方面分岐
8:21 8:21 城山・荒地山方面分岐点
8:33 8:34 高座の滝
8:47 8:48 ロックガーデンの案内板
9:05 9:08 ピラーロック
9:12 9:15 風吹岩
9:29 9:29 荒地山への分岐
10:02 10:03 雨ヶ峠
10:17 10:17 本庄橋跡
10:21 10:21 本庄堰堤北側の分岐
10:59 11:03 一軒茶屋
11:09 11:40 六甲山
11:43 11:46 一軒茶屋
12:16 12:17 本庄堰堤北側の分岐
12:20 12:21 本庄橋跡
12:38 12:38 雨ヶ峠
13:06 13:06 荒地山への分岐
13:17 13:24 風吹岩
13:29 13:29 ピラーロック
13:42 13:42 ロックガーデンの案内板
13:48 14:01 高座の滝
14:19 14:22 城山・荒地山方面分岐点
14:27 14:27 芦屋川、高座の滝方面分岐
14:33 芦屋川駅

毎度おなじみ六甲山中央ルートでした。

天候

晴天快晴　微風で山頂あたりはちょっと汗冷えしそうな温度でした。

アクセス

自宅から徒歩でした。

コース状況／危険箇所等

阪急芦屋川駅をスタートして、高級住宅街を抜けて、滝の茶屋を通って、高座の滝、ロックガーデン、雨ヶ峠、最高峰へ向かうルートでした。
どこもきれいに整備されており危険箇所はありません。

その他周辺情報

芦屋川駅前でソフトクリーム食べてはったのはちょっとうらやましかったです。

写真

5/3 7:20

昨日ふと思いついて今日はなんちゃって歩荷トレです
（パンイチ）

5/3 7:33

家にある山道具を放り込んで服着て乗ったところ、差が20.1kg
内、2.6kgは水

5/3 8:08

さて出発です
芦屋川駅前は結構な人出でした

5/3 8:23

高座の滝道まで来ましたが、もう帰りたい。

5/3 8:31

滝の茶屋まで来てしまったんで、とりあえず風吹岩を目指します

5/3 8:33

高座の滝

5/3 8:43

ロックガーデン
荷物が軽い時でもロックガーデンはキツいのに、今日はイキって20kg詰め込んだ自分を呪います

5/3 8:53

1つ目の鉄塔

5/3 9:02

2つ目の鉄塔

5/3 9:08

万物相方面

5/3 9:11

風吹岩に大きめのイノシシ！

5/3 9:16

ぬっこ1

5/3 9:17

ぬっこ2,3

5/3 9:17

風吹岩

5/3 9:29

荒地山分岐

5/3 9:40

黒五谷分岐

5/3 9:40

朝は光ってる

5/3 9:41

ゴルフ場

5/3 10:01

雨ヶ峠
沢山のハイカー（トレッカー？）で賑わってました

5/3 10:09

行きは良い良い雨ヶ峠下り

5/3 10:17

本庄橋跡

5/3 10:22

住吉川上流（知らんけど）で手を洗って七曲りへ

5/3 10:52

やっと橋まで来ました
写真取る余裕もありません

5/3 10:56

整備が進んでいます

5/3 10:59

一軒茶屋

5/3 11:09

3時間ちょい
歩荷してる割にはまずまずのタイムかな？

5/3 11:09

最高峰
人がいっぱいいました

5/3 11:13

旧最高峰

5/3 11:15

この重たいザックをどうしてくれようか
とりあえず食べて減らす

5/3 11:41

大阪方面はガスってます

5/3 12:30

登れない雨ヶ峠登り

5/3 12:37

雨ヶ峠

5/3 12:54

飲めません

5/3 13:04

一昨日までの雨の影響でしょうか？
乾ききってませんでした

5/3 13:13

今日は都合4頭のイノシシと出会うことになりました

5/3 13:17

風吹岩

5/3 13:19

イノシシ
何か漁ってます

5/3 13:19

横から

5/3 13:20

正面から

5/3 13:21

風吹岩
みなさんイノシシにはお構いなしにめいめい休憩

5/3 13:27

いつもの

5/3 13:38

鉄塔下で休憩した時に気付いたんですが、インソールが入ってなかった

5/3 13:52

金玉さん

5/3 14:01

無事下山できました

5/3 14:33

ゴールです
ありがとうございました〜

撮影機器：

OLYMPUS STYLUS TG-4 Tough オリンパス

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 ヘッドランプ 予備電池 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ

感想

源（げん）

何だかふいに思いついたのでなんちゃって歩荷トレしてきました。
家を出て、芦屋川駅へ向かう時点で滝の茶屋で帰ろうかな？いやせめて風吹岩まで、行っても雨ヶ峠かな？最高峰は無理やろと思うぐらい20kgのリュックは重かったです。
しかし、歩荷トレはめっちゃ汗もかくしお腹も空くし足攣りそうになるし全然足が出ないしリュックが肩に食い込んで痛いしで大変な目ばっかりな気もしてたんですが、ロックガーデン辺りまで下ってくると、不思議とリュックの重さも気にならないし、足の状態も良くなって割とスイスイ歩けるようになってました。
重量に合わせた体のバランス（軸のとり方？）が定まってくるってことでしょうか？
続けてやる気は無いですが、定期的にやるのも良いような気がします（どこを目指すのか）