令和初の御来光『美ヶ原』膝に優しいハイキング第二弾で(^_-)-☆

2019年05月04日(土) [日帰り]

• GPS: 02:57
• 距離: 9.3km
• 登り: 166m
• 下り: 157m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:25
• 休憩: 0:33
• 合計: 2:58

4:35 山本小屋
4:44 4:45 美ヶ原高原ホテル山本小屋
4:49 5:05 美しの塔
5:13 5:13 塩くれ場
5:43 5:43 王ヶ頭ホテル
5:46 5:48 美ヶ原
6:11 6:18 王ヶ鼻
6:41 6:48 王ヶ頭ホテル
7:13 7:13 塩くれ場
7:19 7:19 美しの塔
7:24 7:24 美ヶ原高原ホテル山本小屋
7:33 山本小屋

天候

晴〜れ♪

アクセス

利用交通機関：

自家用車

【 アクセス 】
　松本市街地〜
　　県道67号〜県道283号〜ビーナスライン
【 駐　車 】
　車中泊
　　道の駅美ヶ原高原　800台程
　美ヶ原
　　美ヶ原長和町営駐車場(山本小屋前)　60台程

写真

5/3 21:06

《道の駅
　　美ヶ原高原》
前日に上高地から移動して車中泊　2,000mの道の駅なんで星空もチャレンジ!!
(t)

5/4 4:32

《 山本小屋 》

『蓼科山』
『八ヶ岳』
どうせなら御来光との思いで4時に起床し道の駅へ移動...
(h)

5/4 4:33

《 山本小屋 》

徐々に明るさも増したので御来光拝めそうな場所へ移動です
(t)

5/4 4:34

《駐車地〜王ヶ頭》

『蓼科山』
『八ヶ岳』
しかし、前夜は痛みが治まったtoshiの膝でしたが寒さのせいかなぁ...^^;
(t)

5/4 4:44

《駐車地〜王ヶ頭》

『常念山脈』
ま・全く...ボロボロ(泣)　筋肉はカチカチ&膝痛はズキズキです
(h)

5/4 4:51

《駐車地〜王ヶ頭》

それでも拝みたい　なんって言っても我が家、令和初の御来光を...ガンバレ!!　俺の膝!!
(h)

5/4 4:55

《駐車地〜王ヶ頭》

どうにか美しの塔に着き御来光を待ってると...令和初の御来光♡
(h)

5/4 4:53

《駐車地〜王ヶ頭》

星空から朝焼けとブルーアワーへと移行中です...
(h)

5/4 4:56

《駐車地〜王ヶ頭》

快晴の朝、この御来光によって「膝に優しい遠征」は大成功でした!(^^)!
(t)

5/4 4:56

《駐車地〜王ヶ頭》

『蓼科山』
『八ヶ岳』
空は澄み渡ってるものの下界は霞、素敵な雲の上に名峰も佇みます
(h)

5/4 4:57

《駐車地〜王ヶ頭》

光と影...素晴らしい一日が始まる予感♡
(h)

5/4 5:00

《駐車地〜王ヶ頭》

『常念山脈』
朝陽を浴びて僅かに赤みを帯びた表銀座の峰々♪
(t)

5/4 5:01

《駐車地〜王ヶ頭》

やっぱりかぁ^^;　寝ていて寒さ感じてたけど外は氷点下だったんだぁ
(t)

5/4 5:02

《 美しの塔 》

御来光に満足すればhiroは、ただのおばちゃま...
(t)

5/4 5:02

《 美しの塔 》

もぅ、嬉しそうに鐘を鳴らします...まだ寝てる方も居るんだから弱めに鳴らせょ(笑)
(t)

5/4 5:03

《駐車地〜王ヶ頭》

『常念山脈』
赤みを増す表銀座...あの端の山は先週だったね
(t)

5/4 5:11

《駐車地〜王ヶ頭》

広大な美ヶ原の草原も朝陽浴びて黄金色♬
(t)

5/4 5:17

《駐車地〜王ヶ頭》

そんな中で...初老夫婦はツーショット　実物よりスマートに見えるのがhappy(笑)
(t)

5/4 5:17

《駐車地〜王ヶ頭》

『王ヶ頭ホテル』
(t)

5/4 5:27

《駐車地〜王ヶ頭》

『穂高連峰』
山頂部に隠れていた穂高の峰々も回り込めば♡
(t)

5/4 5:27

《駐車地〜王ヶ頭》

『乗鞍岳』
そして霞んでた名峰も...
(t)

5/4 5:27

《駐車地〜王ヶ頭》

『御嶽山』
僅かづつですが明るさと共に浮び上りました(^_^)
(t)

5/4 5:27

《駐車地〜王ヶ頭》

『木曽駒ヶ岳』
(t)

5/4 5:30

《駐車地〜王ヶ頭》

開放的な山頂部、王ヶ頭ホテルは近くにあるよう見えるんだけど...ガンバレ・俺の膝^^;
(t)

5/4 5:37

《駐車地〜王ヶ頭》

雲海の滝...押寄せる雲が峰を超えてステキです♪
(h)

5/4 5:39

《 王ヶ頭ホテル 》

素晴らしい朝に感謝...ただ膝が痛いけど^^;
(h)

5/4 5:45

《 王ヶ頭 》

王ヶ頭ホテルから少し進めは山頂に　三角点タッチしたhiroは記念も写せって...パチリ!!
(h)

5/4 5:45

《 王ヶ頭 》

今年のGWは百名山get...超〜手抜きですが(笑)
(h)

5/4 5:45

《 王ヶ頭 》

雲海の滝、先は少しづつ進み大海原に
(h)

5/4 5:46

《 王ヶ頭 》

『蓼科山』
『八ヶ岳』
(t)

5/4 5:46

《 王ヶ頭 》

『甲斐駒ケ岳』
『鳳凰三山』
春霞の中に微かに本来の計画だった鳳凰三山も浮かび上がってきました
(t)

5/4 5:47

《 王ヶ頭 》

『乗鞍岳』
西側の名峰たちも僅かづつだけど...
(t)

5/4 5:47

《 王ヶ頭 》

『北アルプス』
その本来の姿を美しく...
(t)

5/4 5:53

《王ヶ頭〜王ヶ鼻》

『常念山脈』
表現し始めましたよ(^_-)-☆
(t)

5/4 5:55

《王ヶ頭〜王ヶ鼻》

日の出と共に小鳥たちの歌声も賑やかになり姿も...
(t)

5/4 6:04

《王ヶ頭〜王ヶ鼻》

今回は御来光目当て　時間もタップリなんで前回パスした鼻にも行ってみよぅと...膝が怖いけど(笑)
(h)

5/4 6:09

《 王ヶ鼻 》

うぅ〜ん♡　正解でした!!
(h)

5/4 6:09

《 王ヶ鼻 》

『北アルプス』
王ヶ鼻は美ヶ原の西の端...
(h)

5/4 6:12

《 王ヶ鼻 》

『大キレット』
多少は朝靄に霞んでるものの北アルプスは勿論...
(t)

5/4 6:12

《 王ヶ鼻 》

『常念山脈』
(t)

5/4 6:12

《 王ヶ鼻 》

『御嶽山』
木曽地方の名峰たちも...
(t)

5/4 6:12

《 王ヶ鼻 》

『木曽駒ヶ岳』
裾野付近までバッチリでしたよ♪
(t)

5/4 6:12

《 王ヶ鼻 》

眺めも満喫したんで膝をいたわりながらスローペースで帰り...
(t)

5/4 6:13

《 王ヶ鼻 》

ましょう
って、甘かったぁ
はぃはぃ...記念にね(笑)
(h)

5/4 6:17

《 王ヶ鼻 》

では、今度こそ...れっつら駐車地へごぉー!!
(t)

5/4 6:31

《 帰　路 》

『北アルプス』全景
登りではどうにか進めるものの、下りは激痛toshiの膝...
(h)

5/4 6:32

《 帰　路 》

hiroにもゆっくりペースに合せてもらいつつ...
(t)

5/4 6:32

《 帰　路 》

快晴でナイスな眺望を撮影しながら戻ります
(t)

5/4 7:00

《 帰　路 》

標高差が無い今日のコース、思いっきり歩きたかったGWだったけど...
(t)

5/4 7:05

《 帰　路 》

今のtoshiだとこれがベスト!!　予想以上の遠望にも満足したしね(^_-)-☆
(h)

5/4 8:55

《 安曇野市街地 》

『常念岳』
自宅への戻りは時間に余裕もあるし天気も快晴...
(h)

5/4 9:00

《 松川村市街地 》

『燕岳』
距離的に100km程は大回りだけど...
(h)

5/4 9:41

《 大町市街地 》

『爺ヶ岳』
『鹿島槍ヶ岳』
白馬・糸魚川を抜けて日本海コースを　もちろん節約をhiroから仰せつかってますから下道で(^^ゞ
(h)

5/4 9:42

《 白馬市街地 》

『鹿島槍ヶ岳』
『五竜岳』
そのコース取りが大正解♡
(t)

5/4 10:17

《 白馬市街地 》

『白馬三山』
車を走らせつつも絶景に目を奪われまくりで...
(t)

5/4 10:23

《 白馬 八方付近 》

『白馬鑓ヶ岳』
『杓子岳』
『白馬岳』
(h)

5/4 10:23

《 白馬 八方付近 》

『五竜岳』
『唐松岳』
停まってはシャッターと夫婦そろって撮りまくり(笑)
(h)

5/4 10:24

《 白馬 八方付近 》

『五竜岳』
武田菱も超〜キレイ♡
(t)

5/4 12:43

《富山 黒部市付近》

『後立山連峰』
でも日本海側からだと雲は多め...
(h)

5/4 15:53

《石川 白山市付近》

『白山』
白山も僅かに山頂は残念...剱・立山は完全に雲に覆われてました(泣)
(h)

撮影機器：

α6000 ILCE-6000 SONY

D750 ニコン

感想

とし0113

前日の上高地後に温泉で膝のアフターケア
...入浴後は、ほぼ全快って感じだったんですが
2,000mの地で車中泊
やっぱり寒さが一番の大敵だったんですね(>_<)
寝起きからガクガク・ピリピリ...痛みます
膝に優しい百名山・美ヶ原でしたが笑うほど不恰好で歩いてきました
　帰宅後に入浴&湿布で翌日はある程度回復しました
　ですが...しばらくは山登り諦めま〜す!!
　完治してから始めて、長いこと楽しみたいんですもの(^_-)-☆

膝は痛かったですが、痛み堪えて得るものはありましたね♡
令和初の御来光も厳かでステキ
多少、春霞はあるものの眺めもバッチリ!!
帰路、遠回りして帰宅した際も望んでた景色getと...
やっぱ、お天気って最高のご褒美ですね♪

コメント

kazu97

冷やしてはダメですよ
toshiさん
おはようございます
関節痛は冷えが天敵ですよ
車中泊なんてすれば当然前日の上高地の疲れが出ますからね
まあ美ヶ原ですがある意味正解ではあったのでしょうが。
お手軽に名峰が楽しめ何よりです。
帰路の白馬の山並みさぞかし車が進まなかったことでしょう。
まずはしっかり膝のメンテナンスして下さいね
お大事にってあまり人のこと言えませんが私の腰は今のところ大丈夫です(笑)

とし0113

Re: 冷やしてはダメですよ
kazuさん、Wコメでありがとうございます

いゃ〜(^^ゞ
やはり2,000mの道の駅、朝の冷え込みは素晴らしかったです
前夜、入浴後は完調寸前まで戻った膝ですが
着込んだり毛布をW掛けしても弱まった箇所には毒だったんですね
もぅ見事なまでのへなちょこ歩きで百名山制覇してきました
　裏話ですが翌日に家で寝起きすると...膝具合は良くなりましたよ

で、帰路の白馬って良い写真でしょ
もぅ夫婦して途中停車&カメラ取出し...シャッターの連続でした
ただ、旦那の方は車の乗降りに苦悶の表情でしたが

komaki

toshiさん,hiroさん、こんにちは。
鳳凰山は、ロングコースですから
足に不安があるときは、中止で正解ですよね。
夏なら、タカネビランジ咲くころ
秋なら、ドンドコ沢の紅葉が美しいころ
ぜひまた。

ひざの痛み、念のため、病院で
診てもらっては？

さて、美ヶ原、ここはやはり
素敵な場所ですね。抜群の展望日和で
何よりです。

とし0113

Re: toshiさん,hiroさん、こんにちは。
komakiさん、コメント&アドバイスありがとうございます

中々３連休の無いhiroなので北陸から遠い鳳凰三山
このGWがチャンスと計画するものの断念し残念です
しかし山行は無事下山が大原則
無茶は禁物ですよね(^_-)-☆

そして初めての膝痛、良くなったり悪くなったりと変化します
今週一杯は大人しく生活を送り変化が無いようだと来週後半(仕事の絡みで先延ばし)に受診しようかと考えてます

ぶえなびすた

膝大丈夫てすか？
おはようございます☀あら~美ヶ原もいかれたんですね🎵ゆるゆる登山でも道の駅からだと以外と距離があり痛めた膝だと大変だったんだじゃないですか😅(^_^;)でも行かれたかいあって素晴らしいご来光に眺望♪美ヶ原はいいところですね(＾∀＾)で、帰りの長距離下道運転お疲れさまでしたm(__)m

とし0113

Re: 膝大丈夫てすか？
ブエナさん、先週の美ヶ原レコありがとうございます

実は計画変更時に上高地は直ぐに思い描き日帰り帰宅と考えましたが
連休の嫁さんに満足してもらえそうにない...(^^ゞ
その時に浮かんだのがブエナさんのレコでした
当然、下からは無理なんで山本小屋からスタート
どうせなら御来光も観たいって事で道の駅車中泊にしました
...結果、朝の冷え込みで膝痛再発でしたけど

しかし御来光&眺望はステキでしたし
帰りの道の選択もベストチョイスだったと思ってます
hiroもニコニコになり鳳凰山山へ行けなかった事の代わりになったみたいです

ビタロ

星空チャレンジ！！
おいちゃん　まいどさん

星空の写真イイね
コンデジで今まで何回も
チャレンジしているけど
失敗の連続！！！
(｡´Д⊂)うぅ･･･｡

念願のデジイチ買ったんで
今年こそは成功したいな！！！
で、これで失敗したら
チャメに何言われることやら
..･ヾ(｡>д<)ｼ こえぇぇぇ

とし0113

Re: 星空チャレンジ！！
おいちゃん........だから!!　言わんこっちゃねぇ〜〜〜
デジイチ買っちゃうと道具沼ゃって
星空だと必要なのは三脚(ある程度頑丈なの)とレリーズ
その二つだけは買わんとアカンざぁ!!

で、おいらも星空撮影は２度目
全然アカンかったわぁ〜
デジタルでは撮影の仕方が違うんでネットで調べたけど
実際に撮影しちゃうと設定忘れがあったぁ
なもんで細かい星が写されんかったわ
　設定忘れたのは↓
　「感度ノイズ低減 / 長秒時ノイズ低減：弱め/する」
天の川が..........ザンネン(T_T)

で、調べたやつは↓
　https://imaging.nikon.com/lineup/microsite/astrophotography/getstarted/jp/beginer/index.html
ニコンだけどSONYでも撮影方法は、ほぼ一緒やったと思う