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ヤマレコ

記録ID: 1845391 全員に公開 トレイルラン日光・那須・筑波

ブルースカイ男体山

日程 2019年05月12日(日) [日帰り]
メンバー
天候晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.2〜0.3(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち96%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
1時間59分
休憩
3分
合計
2時間2分
S二荒山神社中宮祠08:3909:02四合目09:26七合目09:56二荒山神社奥宮09:57男体山09:5810:15七合目10:1710:30四合目10:41二荒山神社中宮祠G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
登りは急登すぎて走れる場所はほぼほぼ無い
コース状況/
危険箇所等
8合目先から9号目手前の樹林帯に残雪あるが影響なし

写真

二礼二拍手一礼して
さー出発
2019年05月12日 08:37撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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二礼二拍手一礼して
さー出発
一合目
走って通過
2019年05月12日 10:40撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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一合目
走って通過
三合目
ふくらはぎが痛い
2019年05月12日 10:34撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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三合目
ふくらはぎが痛い
四合目
胸が苦しい
2019年05月12日 10:30撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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四合目
胸が苦しい
五合目
ぜーはーぜーはー
汗が止まらない
2019年05月12日 10:26撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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五合目
ぜーはーぜーはー
汗が止まらない
六合目
いつもこの辺で山頂までの半分の時間
2019年05月12日 10:23撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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六合目
いつもこの辺で山頂までの半分の時間
七合目
青い空
2019年05月12日 10:16撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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七合目
青い空
八合目手前の鳥居
2019年05月12日 10:12撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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八合目手前の鳥居
八合目
瀧尾神社
2019年05月12日 10:10撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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八合目
瀧尾神社
八合目先のガレバを抜け樹林帯に入ったところから残雪あり
この辺から寒い
2019年05月12日 10:08撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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八合目先のガレバを抜け樹林帯に入ったところから残雪あり
この辺から寒い
九合目先の樹林帯を抜けたところ
ここまで来れば山頂までもうひとふんばり
2019年05月12日 10:03撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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九合目先の樹林帯を抜けたところ
ここまで来れば山頂までもうひとふんばり
山頂手前から望む中禅寺湖
いつ見ても飽きませんね
吸い込まれそうです。
2019年05月12日 10:01撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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山頂手前から望む中禅寺湖
いつ見ても飽きませんね
吸い込まれそうです。
あともうちょい
ダッシュダッシュ
2019年05月12日 10:00撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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あともうちょい
ダッシュダッシュ
山頂の大剣
奥には白根山
2019年05月12日 09:57撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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山頂の大剣
奥には白根山
4
山頂から白根山
今年は雪が多いですね
2019年05月12日 09:57撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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山頂から白根山
今年は雪が多いですね
山頂から
今日は富士山みえませんでした
2019年05月12日 09:58撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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山頂から
今日は富士山みえませんでした
下山後のプロテイン
ハムにしみるぜ!
2019年05月12日 10:49撮影 by PRA-LX2, HUAWEI
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下山後のプロテイン
ハムにしみるぜ!
2

感想/記録

来月のレースに向けて現在の体の状態を確かめるために今年初の男体山にチャレンジしてきました。結果はまずまずといった所でしょうか。この冬場ジムにて体幹トレやサーキットトレに地道に取り組んだきた成果がでた感じです。ジムのイントラのみなさんありがとう。ただ下りは良いが登りでふくらはぎが弱いかな。あと何回かここで鍛えてからレースに望みたいですね。
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