workout 5

2019年05月02日(木) 〜 2019年05月05日(日)

• GPS: 75:45
• 距離: 54.2km
• 登り: 4,574m
• 下り: 5,302m

コースタイム

1日目

• 山行: 8:09
• 休憩: 0:13
• 合計: 8:22

距離 13.1km 登り 1,525m 下り 1,177m

6:00 小仲坊
7:09 7:10 二ツ岩
7:50 水場
7:55 太古の辻
8:18 仙人舞台石
8:33 石楠花岳
9:04 9:10 天狗山
9:25 奥守岳
9:52 嫁越峠
10:07 天狗の稽古場
10:13 10:14 地蔵岳
10:30 般若岳
10:49 滝川辻
11:14 乾光門
11:49 涅槃岳
12:12 証誠無漏岳
12:32 鎖場
12:49 12:50 阿須迦利岳
13:10 13:17 持経の宿
13:36 持経千年檜
14:08 両又分岐
14:27 平治ノ宿

2日目

• 山行: 9:02
• 休憩: 0:28
• 合計: 9:30

距離 13.2km 登り 968m 下り 1,648m

6:03 転法輪岳
6:32 6:35 倶利伽羅岳
7:47 水場まで10分
7:48 怒田宿跡
8:03 行仙岳
8:36 行仙宿山小屋
10:02 10:18 笠捨山
10:46 葛川辻
11:46 11:47 地蔵岳
12:18 水場
12:32 12:33 四阿之宿
12:35 東屋岳
12:45 拝み返し
12:51 檜之宿跡
13:16 香精山
13:57 14:01 塔ノ谷峠
14:39 古屋の辻
15:32 宿泊地

3日目

• 山行: 8:29
• 休憩: 0:26
• 合計: 8:55

距離 16.7km 登り 1,457m 下り 1,595m

5:45 宿泊地
6:07 古屋の辻
6:31 蜘蛛ノ口
6:39 稚児ノ森
7:03 水呑金剛
7:38 花折塚
8:02 8:12 玉置山展望台
8:35 8:41 玉置山
8:45 8:49 玉置神社
9:24 玉置辻
11:12 大森山
11:25 11:26 大水ノ森
12:09 切畑辻
12:47 12:51 五大尊岳（北峰）
13:01 13:02 五大尊岳
14:07 14:08 金剛多和
14:43 金剛多和

4日目

• 山行: 3:48
• 休憩: 0:05
• 合計: 3:53

距離 10.6km 登り 492m 下り 850m

5:41 金剛多和
6:06 大黒天神岳
6:50 山在峠
7:07 吹越山
7:19 7:21 吹越宿跡
7:49 吹越峠
8:19 8:22 七越峰
9:16 大斎原
9:37 熊野本宮大社

05:52 スタート(0.00km) 05:52 - その他(13.08km) 14:30 - その他(25.88km) 15:32 - その他(41.60km) 14:46 - ゴール(51.88km) 09:38