記録ID: 1901599
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トレイルラン
富士・御坂
富士登山競走試走2回目!!
2019年06月22日(土) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:44
- 距離
- 27.1km
- 登り
- 1,367m
- 下り
- 1,448m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:41
- 休憩
- 0:09
- 合計
- 3:50
距離 27.1km
登り 1,375m
下り 1,468m
10:51
天候 | 馬返し途中から小雨 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2019年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
小雨で岩の上が滑りやすい |
その他周辺情報 | 下山後は芙蓉の湯にて疲れを癒す |
予約できる山小屋 |
|
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
行動食
ハイドレーション
携帯
時計
サングラス
|
---|
感想
富士登山競走試走2回目。
先週の1回目レコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1893471.html
今回の試走は前回よりも速かった。
気候に恵まれ、涼しかったのも大きい。
このまま試走を繰り返しながら、コンディションを高めていきたい。
メモ
・当日朝のカーボローディング後体重、先週より−1.5キロ
・カーボローディングとして前日に白米を350〜400グラム毎食摂取
・火、木とトレミで追い込むも木曜は脱水で力出ず。体重−2キロ。
次の試走は6月29日か30日
登山可能な八合目まで行きたい。
山頂までは落石の影響あり通行止め。7月10日復旧に向け作業中。
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