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Yamareco

記録ID: 1996914 全員に公開 ハイキング 赤城・榛名・荒船

谷川岳 西黒尾根早朝トレでいい汗かこう!!

情報量の目安: B
-拍手
日程 2019年08月31日(土) [日帰り]
メンバー
天候くもり一時晴れ
アクセス
利用交通機関
車・バイク
ベースプラザの駐車場(一日500円)
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


標高グラフを読み込み中です...
歩くペース 0.4~0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち82%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
早朝は涼しくて快適。
秋の気配も感じられました。
過去天気図(気象庁) 2019年08月の天気図 [pdf]

写真

いつものことながら写真はかたちだけ(^^♪
2019年08月31日 06:43撮影 by iPhone 6s Plus, Apple
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いつものことながら写真はかたちだけ(^^♪
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一応ミラーレスがザックに入ってあったので下りではかたちだけ写真撮ります。
2019年08月31日 06:50撮影 by X-A1, FUJIFILM
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一応ミラーレスがザックに入ってあったので下りではかたちだけ写真撮ります。
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それなりに後続が登ってきてます。
2019年08月31日 07:06撮影 by X-A1, FUJIFILM
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それなりに後続が登ってきてます。
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マチガ沢の雪渓が少しだけ残ってます。
2019年08月31日 07:18撮影 by X-A1, FUJIFILM
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マチガ沢の雪渓が少しだけ残ってます。
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ラクダの背〜樹林帯でも多くの登山者とすれ違いました。
やはり早朝トレは快適です。
2019年08月31日 07:19撮影 by X-A1, FUJIFILM
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ラクダの背〜樹林帯でも多くの登山者とすれ違いました。
やはり早朝トレは快適です。
高崎の京ヶ島天然温泉「湯都里」の朝風呂は午前10時受付までですが余裕で間に合いました。
サウナ・水風呂は大人気ですがここはどちらも広いので気に入ってます。
2019年08月31日 09:11撮影 by iPhone 6s Plus, Apple
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高崎の京ヶ島天然温泉「湯都里」の朝風呂は午前10時受付までですが余裕で間に合いました。
サウナ・水風呂は大人気ですがここはどちらも広いので気に入ってます。
11時まで時間つぶしてからステーキ宮でお昼食べて帰りました。
フレッシュレモンのサーロイン250g レアでさっぱりいただきました。
これじゃあ体重減量につながらないや( ;∀;)
2019年08月31日 11:19撮影 by iPhone 6s Plus, Apple
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11時まで時間つぶしてからステーキ宮でお昼食べて帰りました。
フレッシュレモンのサーロイン250g レアでさっぱりいただきました。
これじゃあ体重減量につながらないや( ;∀;)
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感想/記録

お盆から月末にかけて色々イベントがあって食べ過ぎ飲み過ぎで、
多少はセーブしたものの2圓曚病僚鼎増えてしまいましたので、
今週末から心機一転山トレに励みます。

手始めに西黒尾根で早朝トレしてきました。
秋雨前線がやや南下したため青空も広がる好天となりました。

一応今回は西黒尾根ピストンで3時間を目標としました。
馬蹄形だと序盤セーブしながら登るのですが、今回はトマだけなので全力でいきました。タイムは意識して見ないで登り、ラクダの背付近で手ごたえを感じた通り前回の最速1時間58分を4分縮めて1時間54分で山頂に立てました。
あとは1時間で下山できれば目標達成となるのですがそうは甘くなかったですね(^^♪
急斜面を激下りするのは危険なので安全第一でいいと思います。
まあ標高1000m/hで下れれば御の字でしょう♪
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この記録へのコメント

登録日: 2014/3/21
投稿数: 0
2019/9/1 0:29
 無題
すごい早いっ!多分私が登っている時に遭遇してますね。
登録日: 2011/11/8
投稿数: 813
2019/9/1 6:41
 Re: 無題
お疲れさまです!
レコ拝見しました。
そうですね、西黒尾根の下部ですれ違ってますね。
あの時間帯だとかなり暑そう💦

私も登山後のサウナ・水風呂が必須なので、その設備が充実していて朝風呂のある高崎の湯都里を利用しています。高崎ICのすぐ隣にあるので便利なんです。

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