高尾(山)景信山、陣馬、市道山、笹平(道)、都民の森(山)、鞘口峠、ふるさと村(道)、ドラム缶橋、のめこい湯 59km

2019年09月13日(金) [日帰り]

• GPS: 12:04
• 距離: 58.9km
• 登り: 2,922m
• 下り: 2,471m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:46
• 休憩: 2:03
• 合計: 11:49

1:06 高尾駅
1:25 1:25 駒木野の一里塚
1:28 1:28 蛇滝口
1:32 1:32 摺差バス停
1:35 1:35 裏高尾バス停
1:38 1:38 日影バス停
1:44 1:44 大下バス停
1:48 1:48 小仏バス停
1:55 2:01 景信山登山口
2:20 2:21 小下沢分岐
2:35 2:35 景信山
2:55 2:55 72番鉄塔
3:21 3:21 底沢峠
3:27 3:27 明王峠
3:33 3:33 奈良子峠
3:41 3:42 富士小屋山
3:48 3:48 13B-S-140
3:55 4:01 陣馬山
4:12 4:12 和田峠
4:23 4:23 高岩山
4:30 4:31 醍醐峠
4:40 4:45 醍醐丸
5:17 5:19 ウルシガヤノ頭
5:33 5:48 市道山
6:30 6:30 笹平バス停
6:41 6:41 柏木野バス停
6:51 6:52 南郷バス停
7:05 7:05 上川乗バス停
7:25 7:25 人里バス停
7:45 7:45 笛吹入口バス停
8:01 8:01 浅間尾根登山口バス停
8:06 8:07 竜神の滝
8:11 8:12 温泉センターバス停
8:16 8:16 仲の平バス停
8:19 8:19 数馬バス停
8:23 8:23 大平入口バス停
8:34 8:35 夢の滝
8:39 8:39 菅平の滝
8:59 9:15 檜原都民の森駐車場
9:19 9:20 森林館
9:29 9:32 鞘口峠
10:18 11:20 山のふるさと村ビジターセンター
11:39 11:39 麦山浮橋
11:43 11:43 小河内神社バス停
11:54 11:54 深山橋バス停
12:02 12:02 留浦バス停
12:07 12:07 鴨沢バス停
12:12 12:12 鴨沢西バス停
12:16 12:16 所畑バス停
12:20 12:20 お祭バス停
12:25 12:25 親川
12:55 丹波山温泉のめこい湯

天候

曇り、奥多摩湖からほんの少し霧雨

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：高尾駅
帰り：のめこい湯からバスで奥多摩駅

写真

9/13 0:28

hoka lincon
ウルトラ用に。

9/13 2:30

景信山の夜景。

9/13 3:55

陣馬山。

9/13 5:33

市道山。
すっかり明るくなったので、パン食べてゆっくり休憩。

9/13 6:18

小坂志川

9/13 8:48

都民の森手前の沢沿いのハイキング道。

9/13 9:32

鞘口峠

9/13 9:54

ふるさと村への下り。
走りやすい。

9/13 10:36

ふるさと村のレストラン
奥多摩ヤマメのフライ定食、サラダが多く美味しい。

9/13 11:37

ドラム缶橋

9/13 11:39

山の上はガスっています。

9/13 13:07

のめこい湯
鹿カレー900円

9/13 16:47

富士見湯

撮影機器：

iPhone 6s Apple

感想

アキラ

秋の珠洲ウルトラマラソンのために新しい靴hoka linconを購入。
高尾に終電で向かい奥多摩から塩山目指していつものラン。
hokaは初めてなので楽しみでした。
早めに帰宅したので3時間仮眠し出発。
平日のためか山でもロードでも登山者、ランナーには誰一人会わず
鹿の鳴き声だけでした。
景信山から稜線でもずうっと空気が澄んでいて街明かりが綺麗にみえていました。
久しぶりの夜中の山の中は気持ち良く、早歩きで気分に任せ走りました。
靴はロード用ですが山道も問題なく底のフリクションが良く泥の斜面でも滑りません。噂に聞いていた通りクッションが良く足への負担がなく快適です。
笹平からロードで都民の森まで行きます。
最後のところは都民の森、三頭山への指導標に従い沢沿いのハイキング道を行きました。いくつかの滝をへて都民の森へ100mくらいのところでバス道に合流します。
都民の森の売店で、五平餅とヤクルト飲料で休憩。
鞘口峠への道は急だけどすぐに到着、そこから沢沿いの道を駆け下って行きます。
この道は気持ちよくあっという間にふるさと村です。
奥多摩有料道路を走るよりずっといいです。
ふるさと村のレストランで朝ごはん、これがとても美味しくゆっくり休憩。
ビジターセンターで野生動物の録画を見せていただき、湖の周りの遊歩道にテンや穴熊がいるそうで、楽しいお話ありがとうございました。
遊歩道走ったらあっと言う間にドラム缶橋。
今日は平日で誰もいません。
ほんの少し霧雨が降ってきて気持ちいい。
のめこい湯までの登りが結構長かったけど、靴は足に優しく楽しく走れました。
でもこんなにきつかったとは。
のめこい湯で鹿カレー食べて、この先の時刻表など検索していたら、塩山まで行くと18時過ぎになりそうで下手すると温泉も入れないかもしれない。
のもこい湯の時刻表見たらなんと10分後でした。
のめこい湯には入らず、富士見湯に寄ることにしました。
59km走ったわりに足の疲れもなく、やっぱり靴がいいのですね。