六甲山〜金の湯＆コロッケ＆美味いビール！

2019年09月14日(土) [日帰り]

• GPS: 03:37
• 距離: 11.8km
• 登り: 1,026m
• 下り: 673m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:21
• 休憩: 0:16
• 合計: 3:37

7:56 芦屋川駅
8:09 8:09 芦屋川、高座の滝方面分岐
8:14 8:14 城山・荒地山方面分岐点
8:25 8:25 高座の滝
8:34 8:34 ロックガーデンの案内板
8:48 8:48 ピラーロック
8:53 8:58 風吹岩
9:10 9:10 荒地山への分岐
9:33 9:33 雨ヶ峠
9:45 9:45 本庄橋跡
9:50 9:50 本庄堰堤北側の分岐
10:19 10:19 一軒茶屋
10:24 10:35 六甲山
10:39 10:39 一軒茶屋
11:27 11:27 かんぽの宿 有馬
11:33 11:33 有馬本温泉 金の湯
11:33 阪急バス有馬案内所

休憩は、風吹岩5分、山頂11分、合計16分。
登りは、2時間28分。
下りは、59分。
合計、3時間27分。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路: 阪急芦屋川駅
復路: 阪急高速バス
有馬温泉〜大阪(梅田・阪急三番街)1,370円

コース状況／危険箇所等

阪急芦屋川駅〜高座の滝〜風吹岩〜山頂〜魚屋道〜有馬温泉。

下山の魚屋道は、しばらく登山道が小川になってます。滑って転ばないようにしましょう。

その他周辺情報

有馬温泉: 金の湯(利用料大人650円、フェイスタオル200円) 合計850円
竹中肉店: コロッケ130円
Cinq Bar du SAKE: 有馬麦酒S680円、合鴨ロース300円、六甲ビールカシスL980円、チーズ&生ハム盛り合わせ400円、合計2,360円

写真

9/14 8:07

ここから始まります。ところが携帯を触ってて、うっかり住宅街に入り込んでしまいました。あり得ないことが...。時間ロス5分...。

9/14 8:12

住宅街を消防車が大きなサイレンを鳴らして駆け抜けて行きます。

9/14 8:23

はい、ここからが本番。

9/14 8:24

イノシシ注意！餌付け禁止！の喚起。

9/14 8:24

高座の滝。再びイノシシに注意！

9/14 8:35

今日は天気は曇りでしたが、快晴です。汗が吹き出てとまりません。

9/14 8:41

再び、イノシシ注意！餌付け禁止！喚起。昨年はこんなにイノシシ注意喚起標識は多くなかったと思うのですが...。

9/14 9:37

さあ、ここから山頂まで何分かかるか？45分でした。

9/14 9:40

ツユクサ

9/14 9:40

9/14 9:41

最初の渡渉！今日は登山靴じゃないんです。富士山登山後、登山靴のつま先が剥離しかけてたため、今日はハイキングスニーカー。滑ることなく無事渡りました！

9/14 9:43

イノシシの次は、ハチですか。ハチに注意！この近辺にはいませんでしたが、この先の登山道の両脇の花が咲いてるところに、大きなハチがいました。

9/14 9:45

今日は七曲り経由ではなく、本庄橋跡経由にしました。

9/14 9:46

長い階段の坂道を登って行きます。

9/14 9:46

登り切ったところの標識です。あと2kmです。

9/14 9:48

9/14 9:48

9/14 9:50

9/14 9:53

9/14 10:19

ここはスルー。

9/14 10:21

9/14 10:23

もうすぐ山頂。

9/14 10:24

はいっ、到着！芦屋川駅から2時間28分で到着です。昨年より新しくなってる。木柱はそのままに、プレート付けられ標高が青文字に。

9/14 10:25

一応、自撮りしときますかね。いや〜、今日は汗が止まらなかった。Haloのヘッドバンド、よく吸汗してくれますが、さすがにキャパオーバーで決壊し汗が垂れて来ます。途中1回絞って、この後1回絞りました。

9/14 10:41

9/14 10:44

魚屋道は、しばらく登山道が小川になってます。滑って転ばないようにしましょう。

9/14 10:51

昨年もあった迂回路。この先は補修工事されないままか...。

9/14 10:52

迂回路のアルミステップを登り切りました。

9/14 11:29

はい、ここまで来れば下山も同然。

9/14 11:30

マンホールのデザイン

9/14 11:40

バス停に時刻確認に行き、金の湯に戻って来ました。下山後すぐのビールはNGですよ。ビールの前にまずお風呂です！
下山時に高級スポーツカー、ロータスが3台細い道を連なって止まってました。歩行者が通れず脇を通ってました。先頭車両の男性が降りて、お店の人に道を下ることが出来るか聞いてましたが、やっとおりてきたとこでした。

9/14 12:35

金の湯は工事中で防護壁に覆われてます。入浴中も工事の音が響いてました。金の湯で温冷療法2回。パソコンで首肩こり頭痛が酷いので、パソコン疲労解消のツボ、首のコリと目の疲れに効果のある「風池」と「天柱」、肩こりのツボ「肩井」をよくマッサージしました。今日は少し速いペースで歩いたので、筋肉痛にならないように、ふくらはぎ・すね・太もももマッサージ。温まった後は、冷泉がなかったので、冷たい水でしばらくシャワーを浴び、クールダウン。登山中、水分1L飲んだのですが、体重は朝から1.6kg減でした。

9/14 12:37

風呂上がりは、ビールと行きたいところですが、まずは胃袋を温かいもので満たすことが先です。

9/14 12:40

美味しいと有名です。竹中肉店。

9/14 12:46

Cinq Bar du SAKE
有馬麦酒S680円、合鴨ロース300円

9/14 13:03

Cinq Bar du SAKE
六甲ビールカシスL980円、チーズ&生ハム盛り合わせ400円

9/14 13:32

Cinq Bar du SAKE
中はお洒落なカウンター

撮影機器：

iPhone X 64GB SIMフリー Apple

装備

個人装備

長袖シャツ ズボン 靴下 靴 ザック グローブ タオル1枚 行動食(SOYJOY3本) 梅おにぎり3個 森永 in タブレット塩分プラス THERMOSにスポーツドリンク(サントリー GREEN DA・KA・RA) 森永inゼリーエネルギーストロング1個 大塚製薬 経口補水液OS-1ゼリー1個 ヘッドランプ ファーストエイドキット(ロキソニン サイレンQ バンドエイド) 保険証 携帯電話 モバイルバッテリー 腕時計 ナイフ 着替え(Tシャツ 靴下) 折り畳み傘 ココヘリ

備考

半袖シャツ

感想

マー君

3週連続登山。伊吹山、先週の富士山、そして今回は六甲山。
1週間で仕事のストレスと強烈な首肩こりと首肩こり頭痛。気分転換に六甲山に。
天気に恵まれ、いい温泉、美味いビール、最高でした！