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Yamareco

記録ID: 2016354
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ハイキング
槍・穂高・乗鞍

燕岳 腰痛リハビリ山行

2019年09月12日(木) [日帰り]
 - 拍手
yamamossan その他1人
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
07:58
距離
12.5km
登り
1,531m
下り
1,458m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:17
休憩
2:41
合計
7:58
5:48
16
スタート地点
6:04
6:15
26
6:41
6:42
20
7:02
7:02
23
7:25
7:28
16
7:44
7:54
18
8:12
9:05
13
9:18
9:20
23
9:43
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6
9:49
9:59
5
10:04
10:07
16
10:23
10:24
6
10:30
11:01
6
11:07
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14
11:21
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5
11:26
11:37
6
11:43
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17
12:00
12:03
5
12:08
12:18
13
12:31
12:37
12
12:49
12:51
18
13:09
13:11
13
13:24
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20
13:44
13:46
0
13:46
ゴール地点
天候 霧雨ガスから標高上がると快晴、下がるとガス曇り
過去天気図(気象庁) 2019年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
中房第一駐車場に駐車しました。仮設トイレあり。
コース状況/
危険箇所等
流石のメジャールートでとてもよく整備された登山道でした。
その他周辺情報 下山後は有明荘で入浴しました。(大人700円)
中房温泉登山口からスタート。前日からの霧雨は上がったもののガスによる樹林雨が続くのでカッパ着用。
2019年09月12日 06:06撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
9/12 6:06
中房温泉登山口からスタート。前日からの霧雨は上がったもののガスによる樹林雨が続くのでカッパ着用。
第一、第二、第三ベンチを通過し富士見ベンチ。まだガスガス。
2019年09月12日 07:51撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
9/12 7:51
第一、第二、第三ベンチを通過し富士見ベンチ。まだガスガス。
合戦小屋に着いた辺りからガス晴れました。
2019年09月12日 08:19撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
9/12 8:19
合戦小屋に着いた辺りからガス晴れました。
すいか!スイカ!西瓜!とテンションが上がる嫁さん。
2019年09月12日 08:19撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
9/12 8:19
すいか!スイカ!西瓜!とテンションが上がる嫁さん。
名物のスイカ!美味しかった!
2019年09月12日 08:23撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
1
9/12 8:23
名物のスイカ!美味しかった!
燕山荘に到着〜。
2019年09月12日 09:53撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
9/12 9:53
燕山荘に到着〜。
燕岳へ向かいます。
2019年09月12日 10:01撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
9/12 10:01
燕岳へ向かいます。
イルカ岩と槍ヶ岳。
2019年09月12日 10:05撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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9/12 10:05
イルカ岩と槍ヶ岳。
存在感のある燕山荘。
2019年09月12日 10:18撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
9/12 10:18
存在感のある燕山荘。
山頂が近づいてきました。
2019年09月12日 10:22撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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9/12 10:22
山頂が近づいてきました。
メガネ岩。
2019年09月12日 10:24撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
9/12 10:24
メガネ岩。
燕岳登頂〜。コーヒーで大休止。
2019年09月12日 10:31撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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9/12 10:31
燕岳登頂〜。コーヒーで大休止。
帰ります。
2019年09月12日 11:07撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
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9/12 11:07
帰ります。
何故か皆がケルンを積む不思議ポイント。
2019年09月12日 11:09撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
9/12 11:09
何故か皆がケルンを積む不思議ポイント。
燕山荘と燕岳。標高が下がったらガスでした。
2019年09月12日 11:53撮影 by  COOLPIX W300, NIKON CORPORATION
9/12 11:53
燕山荘と燕岳。標高が下がったらガスでした。
撮影機器:

感想

椎間板ヘルニアによる腰痛が再発。普段の生活は問題ないけど、何かの拍子に痛みが出て腰が伸ばせなくなる事が有るのが怖い。

痛みが出るとゆっくりしか歩けないし、クライミング的な動きは全然無理。山に入ってそんな状態になったら遭難しちゃうので山を自粛し1ヶ月。

さすがに街中のクライミングジムなら痛くても遭難せずに済むと言う事で、ジムから様子見ましたが、最初はハーネスに荷重したら痛みが出て悶絶して嫁さんに呆れられたり。

そんなこんなで少しづつ良くなって来たけど、まずは一般ルートで様子見という事で、まだ行ったことがなかった燕岳へ行ってみました。

混雑するするとの情報だったので、ど平日にもかかわらず気合を入れて第一駐車場で前泊、夜が明けた早朝でも10台位は入ってきてたので平日のこの時期なら早朝到着でも大丈夫そうでした。

前日からの霧雨とガスで、樹林雨からのスタートでしたが合戦小屋の手前からはガスも晴れ、最高の天気での登山を楽しむことが出来ました。

それにしてもやはり賑わっていて、平日とは思えない登山者の数。コレで休日だったらどれだけ混むのかと思うと恐ろしい…。

名物のスイカも食べたし、お土産の手ぬぐいやエプロンも買いました。岩を登ったり水に濡れたり凍えない登山は久しぶりで、登山の楽しさど真ん中の山行でした。

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体力レベル
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