workout 211

2019年09月15日(日) [日帰り]

• GPS: 07:33
• 距離: 23.6km
• 登り: 1,718m
• 下り: 1,691m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:59
• 休憩: 0:35
• 合計: 7:34

距離 23.6km 登り 1,718m 下り 1,696m

10:43 須磨浦公園駅
11:01 鉢伏山
11:05 旗振山
11:13 鉄拐山
11:23 11:24 おらが茶屋
11:28 高倉山
11:49 栂尾山
11:59 12:02 横尾山
12:20 須磨アルプス馬の背
12:25 12:28 東山
12:49 妙法寺
13:32 13:34 高取山西峰
13:36 13:37 荒熊神社
13:42 高取山
13:47 13:48 安井茶屋前広場
13:59 高取山-丸山登山口
14:39 鵯越駅
15:45 15:54 菊水山
16:17 天王吊橋
16:42 16:47 鍋蓋山
17:05 再度越
17:26 17:28 桜茶屋（市が原）
17:53 17:56 布引の滝（雄滝）
17:57 布引の滝（雌滝）
18:04 18:11 新神戸駅
18:16 ゴール地点

10:42 スタート(0.00km) 10:42 - ゴール(23.67km) 18:16