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ヤマレコ

記録ID: 2028065 全員に公開 ハイキング奥多摩・高尾

秋晴れ爽やかぁ〜術後初ハイクは【堂所山〜高尾山】よく歩けた(*^^*)

日程 2019年09月19日(木) [日帰り]
メンバー
天候☀ 爽やかで涼しい 風が気持ちい〜♪
アクセス
利用交通機関
電車バス
高尾駅より 小仏行きバス 大下バス停下車
経路を調べる(Google Transit)

地図/標高グラフ


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コースタイム [注]

日帰り
山行
6時間4分
休憩
1時間31分
合計
7時間35分
S大下バス停08:3009:20小下沢登山口10:20関場峠10:55堂所山11:0511:55景信山12:2412:50小仏峠13:10城山13:4514:05一丁平14:40高尾山14:5515:28稲荷山15:3016:00高尾山・清滝駅16:05高尾山口駅G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
木下沢林道終点〜堂所山までは蜘蛛の巣払い 必須💦
堂所山から陣馬への近道は倒木にて通行出来ない様子
城山から高尾山へ向けての通常ルートは 「電線に木がかかっている為通行止め」
トイレ脇からの巻き道を使用。

高尾山からの6号路も一部通行止め

各箇所に台風15号の為か倒木が有りましたがすぐ脇に迂回路が出来ていました。
降雨後のせいか泥濘多々有り
滑るので注意です。

写真

大下バス停から出発=3
高尾山は何度も来ているので 初めてのルートを必ず入れたいと思ってます!
なので、
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大下バス停から出発=3
高尾山は何度も来ているので 初めてのルートを必ず入れたいと思ってます!
なので、
12
木下沢林道を最後まで歩いてみます!
もう秋空ですね〜
術後 初ハイクなのでこの林道でダメなら撤退予定
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木下沢林道を最後まで歩いてみます!
もう秋空ですね〜
術後 初ハイクなのでこの林道でダメなら撤退予定
33
この花?草が林道脇に沢山
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この花?草が林道脇に沢山
22
シュウカイドウ🌸
花を見て スッと名前が浮かぶ
皆様のレコを拝見させて頂いているからですね
(*^^*)
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シュウカイドウ🌸
花を見て スッと名前が浮かぶ
皆様のレコを拝見させて頂いているからですね
(*^^*)
53
木下沢林道は沢沿いなので
流れの音に癒される
水は本当に澄んで綺麗
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木下沢林道は沢沿いなので
流れの音に癒される
水は本当に澄んで綺麗
18
キバナアキギリ🌸
かな?
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キバナアキギリ🌸
かな?
27
林道歩きは全く問題なし!
2週間前は痛くてダメだった💦
抜釘術後は回復が早い!
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林道歩きは全く問題なし!
2週間前は痛くてダメだった💦
抜釘術後は回復が早い!
38
この時期 黄色の🌸は 全て
アキノキリンソウだと思っていますが・・
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この時期 黄色の🌸は 全て
アキノキリンソウだと思っていますが・・
11
陽も気にならない
爽やかな秋の空気に包まれ快適♪
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陽も気にならない
爽やかな秋の空気に包まれ快適♪
19
ツリフネソウ🌸かな
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ツリフネソウ🌸かな
24
滝も結構あるんです

そう言えば 退院後 数日するとアキレス腱付近が痛みまともに歩けず 整形外科を尋ねると
「あ〜手術したから足もビックリしているんだね。痛い時は痛み止め飲んでね」
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滝も結構あるんです

そう言えば 退院後 数日するとアキレス腱付近が痛みまともに歩けず 整形外科を尋ねると
「あ〜手術したから足もビックリしているんだね。痛い時は痛み止め飲んでね」
12
おい!
「ビックリした」で済ませちゃっていいのか??
そんなDrにコッチがビックリだ!
で、
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おい!
「ビックリした」で済ませちゃっていいのか??
そんなDrにコッチがビックリだ!
で、
44
掛かりつけの接骨院に診てもらったら
「手術で骨と腱が癒着していると思うから ほぐしていきましょう」
と電気治療とマッサージをしてくれたら
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掛かりつけの接骨院に診てもらったら
「手術で骨と腱が癒着していると思うから ほぐしていきましょう」
と電気治療とマッサージをしてくれたら
7
一日で良くなった。
これでいーんですか?
Drさん??

って、この写真は 少し林道に
「飽きた」ポーズのつもりでした(^^;
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一日で良くなった。
これでいーんですか?
Drさん??

って、この写真は 少し林道に
「飽きた」ポーズのつもりでした(^^;
32
ゲンノショウコ🌸
が浮かびました 当ってる??
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ゲンノショウコ🌸
が浮かびました 当ってる??
35
木下沢林道も終点
ココから久しぶりの登山道=3
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木下沢林道も終点
ココから久しぶりの登山道=3
5
関場峠
さすが高尾北稜
ココまでも急登でしたが
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関場峠
さすが高尾北稜
ココまでも急登でしたが
6
ここからも急登&蜘蛛の巣地獄💦
しばらく誰も歩かれてない様
光が沢山・・
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ここからも急登&蜘蛛の巣地獄💦
しばらく誰も歩かれてない様
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10
二度目の堂所山
道標がピッカピカ✨
3名様が休憩中
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二度目の堂所山
道標がピッカピカ✨
3名様が休憩中
18
気が付くとチクチク虫がΣ(゜д゜;)
本当の虫じゃなくて良かった💦
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気が付くとチクチク虫がΣ(゜д゜;)
本当の虫じゃなくて良かった💦
34
景信山までの道が
素晴らしく気持ち良い風が吹き
嬉しくってサイコー♪
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景信山までの道が
素晴らしく気持ち良い風が吹き
嬉しくってサイコー♪
39
気の早い Xmasツリー🎄かと思いきや
倒木でした
台風15号の影響は大!
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倒木でした
台風15号の影響は大!
5
大好きな景信山が見えてきた(*^^*)
ココまで来れて良かった♡
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16
秋晴れ゜☆。.:*:・'
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33
霞なく スカイツリーもクッキリ✨
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19
奥武蔵も!
アレは武甲山でしょ(それしかわからないけれど💦)
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アレは武甲山でしょ(それしかわからないけれど💦)
18
最近 プロテインを飲む様にしてる
筋力も骨もやっぱりタンパク質!!
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最近 プロテインを飲む様にしてる
筋力も骨もやっぱりタンパク質!!
21
休憩したら元気復活!
まだまだ行けそう=3
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まだまだ行けそう=3
60
相模湖と丹沢
丹沢もTOPは雲隠れ
富士様も見えません
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相模湖と丹沢
丹沢もTOPは雲隠れ
富士様も見えません
17
城山〜高尾山の稜線
どこまで行けるかなぁ〜
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城山〜高尾山の稜線
どこまで行けるかなぁ〜
10
紅葉🍁 南天越しに 小仏タヌちゃん
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紅葉🍁 南天越しに 小仏タヌちゃん
14
中央フリーウエイは空いてる
今回2連休で天気も良いし
遠くに行きたかったなぁ
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中央フリーウエイは空いてる
今回2連休で天気も良いし
遠くに行きたかったなぁ
15
ご褒美に城山で 初カキ氷♪
ビッグな上にシロップ掛け放題!
先日TVでやっていましたが、
イチゴ、メロン等シロップに種類がありますが、
あれって色だけで味は全部同じらしい
で〜私は惑わされず 色で
ブルーハワイ(ワイーハーに行った気分)♡
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ご褒美に城山で 初カキ氷♪
ビッグな上にシロップ掛け放題!
先日TVでやっていましたが、
イチゴ、メロン等シロップに種類がありますが、
あれって色だけで味は全部同じらしい
で〜私は惑わされず 色で
ブルーハワイ(ワイーハーに行った気分)♡
54
ビッグ過ぎて食べるのに30分近く費やしてしまった💦
口は凍傷状態、身体も冷え冷え〜
夏にはいいですね!
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ビッグ過ぎて食べるのに30分近く費やしてしまった💦
口は凍傷状態、身体も冷え冷え〜
夏にはいいですね!
15
城山より高尾方面の通常ルートは通行止め
トイレ脇より巻道
意外と眺望も有り良いと思う♪
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城山より高尾方面の通常ルートは通行止め
トイレ脇より巻道
意外と眺望も有り良いと思う♪
13
一丁平
ススキがまた「秋」を演出
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一丁平
ススキがまた「秋」を演出
9
父がススキが好きだったなぁ〜
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父がススキが好きだったなぁ〜
23
モミジ台への階段に踏み出すと
親切な方が そっちは階段地獄、左へ行くと巻道だよぉ〜
と教えて下さったので 初めて左へ
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モミジ台への階段に踏み出すと
親切な方が そっちは階段地獄、左へ行くと巻道だよぉ〜
と教えて下さったので 初めて左へ
6
が、、地味な登りで意外どしんどかった💦
シモバシラ🌸
先ほどの親切な方に教えて頂きました
これが冬になるとあの綺麗な氷の芸術となるのですね〜
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が、、地味な登りで意外どしんどかった💦
シモバシラ🌸
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これが冬になるとあの綺麗な氷の芸術となるのですね〜
23
久々の高尾山頂!
今日、ココまで歩けると思ってなかっただけに
嬉しい(;;)
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久々の高尾山頂!
今日、ココまで歩けると思ってなかっただけに
嬉しい(;;)
36
で、帰りはリフト?なんて思っていたけれど
久しぶりの稲荷山コースにて下山
(チャレンジャーな私(^^;)
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で、帰りはリフト?なんて思っていたけれど
久しぶりの稲荷山コースにて下山
(チャレンジャーな私(^^;)
7
稲荷山からも期待を裏切らない
眺望☆.。.:*
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稲荷山からも期待を裏切らない
眺望☆.。.:*
16
結構歩いたなぁ〜
後半 きつかったけれど 特に右足首に違和感はなく
清滝駅が見えた時には
嬉しかった〜
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結構歩いたなぁ〜
後半 きつかったけれど 特に右足首に違和感はなく
清滝駅が見えた時には
嬉しかった〜
12
筋肉は記憶しているとRさんが言っていた
きっと思い出してくれたのかなぁ〜
これから また私の山旅が始まりそう(*^^*)
お疲れちゃん!
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筋肉は記憶しているとRさんが言っていた
きっと思い出してくれたのかなぁ〜
これから また私の山旅が始まりそう(*^^*)
お疲れちゃん!
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感想/記録

術後色々あった(写真コメ参照)ので なかなか山に踏み出せず。
やっととれたこの2連休は 「秋晴れ」予報。
本当なら遠出して 少し大きな山を歩きたい所ですが、
何しろ術後全く山歩きをしていなかったので
自分がどれだけ歩けるか不安。

やっぱり高尾なら どこでもエスケープできるし(^^)
っと、今回は木下沢林道終点まで林道歩きで様子見て それから縦走しようとこのルートにしました。

ペースはゆっくりでしたが、十分歩く事が出来、
きっとこれで筋肉が記憶を辿って 
また 山歩きを楽しめる様になりそうです(*^^*)

 《 抜釘した方が足首の動きが楽になった気がします 》

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