高尾山 朝活健康ハイ ク（極楽湯駐車場から1号路〜薬王院〜大見晴園地〜4号路〜病院裏コース）【健康登山の証2冊目7/21】

2025年09月07日(日) [日帰り]

• GPS: 01:51
• 距離: 7.4km
• 登り: 466m
• 下り: 464m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:42
• 休憩: 0:27
• 合計: 2:09

距離 7.4km 登り 466m 下り 464m

7:17 高尾山口駅
7:33 金比羅台園地
7:46 リフト山上駅
7:50 高尾山駅
7:55 神変山
8:01 8:06 高尾山薬王院
8:18 8:38 高尾山
8:52 8:53 みやま橋
8:56 神変山
9:01 霞台園地
9:12 二本松
9:15 二軒茶屋登山口
9:22 9:23 高尾山・清滝駅
9:26 極楽湯

天候

天候　晴れ☀
気温　24℃
湿度　64％
風　無風
眺望　良好

アクセス

利用交通機関：

自家用車

行き
07:15 極楽湯駐車場着（先着10台、温泉利用者は3時間無料）

コース状況／危険箇所等

危険個所も道迷いの心配もありません
技術度★☆☆☆☆
体力度★★☆☆☆（個人の感想です）
・極楽湯〜高尾山登山口：駅から登山口までのアプローチ、舗装道です。
・高尾山登山口〜高尾山駅：すべて舗装道の地味にきつい登り道です。4回曲がるとケーブル高尾山駅です。
・高尾山駅〜高尾山薬王院：108段の石の階段を上ります。
・高尾山薬王院〜高尾山：とてもよく整備された道です。問題ありません。
・高尾山〜みやま橋：トイレ脇から4号路に入ります、とてもよく整備されています。
・みやま橋〜霞台園地：4号路から1号路に入ります。舗装道に歩きです。
・霞台園地〜二本松分岐：霞台園地から2号路で下山します。二本松分岐は倒木が覆っていますが通れます。
・二本松分岐〜二軒茶屋登山口：病院裏に進みます。以前からあった倒木は撤去されました。
・二軒茶屋登山口〜極楽湯：すべて舗装道です。問題ありません。

その他周辺情報

飲食施設🍜　寄らず
入浴施設♨　極楽湯（1300円→回数券利用で900円/回）
※温泉利用者は3時間駐車無料

写真

9/7 7:17

おはようございます☀
いつもの極楽湯駐車場です。

9/7 7:17

快晴です。
真夏の空気とは違いますね、少しだけ秋の気配が感じられます。
今日は燕岳ピストンハイクのリハビリトレーニングです。

9/7 7:19

高尾山登山口です。
往路はリハビリハイクに最適な右の1号路に進みます。

9/7 7:29

1号路の上り坂です。
写真ではわかりにくいですが地味にきついです💦

9/7 7:49

ケーブル高尾山駅のベンチまで32分。
リハビリハイクとしては順調です。

9/7 7:56

切り株劇場の作品展示準備作業を横目で通過、帰り道が楽しみです
いよいよ男坂の108階段
これも難なく登り切りました💨

9/7 8:02

山門を通過します。
風鈴が涼しい音色を奏でています🎐
社務所はまだ開いていないので健康登山の証スタンプは次回以降に押していただくことにします（100円/印）

9/7 8:03

薬王院仁王門

9/7 8:05

大天狗様

9/7 8:05

烏天狗様

9/7 8:13

この写真は山頂に向かう1号路ですよ。
いつもは観光ハイカーでごった返しているのに奇跡です。

9/7 8:17

もうすぐ山頂広場です。

9/7 8:18

さんちょ〜に到着しました。
スタートしてからちょうど1時間でした。
体調良好です。

9/7 8:19

大見晴園地に行ってみます。
富士山拝めるかな？

9/7 8:20

🏔富士山を拝むことができました🏔

9/7 8:23

朝山飯にします🍚
セブンイレブンで仕入れた「紀州南高梅冷やしおろしそば」税抜き480円也
さっぱりしたお味で美味しくいただきました。

9/7 8:30

デザートは安曇野で買ってきた信州リンゴ🍎
こちらもとても美味しくいただきました。
スタミナが回復したので復路にスタートします。

9/7 8:39

復路は久しぶりに4号路を歩きます。

9/7 8:45

4号路は整備されているので歩きやすくて安心して歩けます

9/7 8:50

ジグザグ階段。
たしか正式な工法名があったと思いますが思い出せません（すみません）
Google調べ：「階段工法」または「ジグザグ階段工法」と呼ばれることが多いです。この工法は、斜面の安定化や侵食防止のために使用されることが一般的です。木材や石材を使用して、斜面に階段状の構造を作り、歩行者の安全を確保しつつ、土壌の流出を防ぎます。

9/7 8:52

みやま橋

9/7 8:57

4号路から太鼓曲輪ノ頭
この後1号路に合流します。

9/7 8:59

往路で作成中だった切り株劇場
作品は昆虫図鑑でした。
作者さん、いつもありがとうございます。

9/7 9:01

下山路は霞台園地から病院裏コースに進みます。

9/7 9:11

あれれ、二本松分岐が倒木で覆われていました(*_*)
いつ倒れたのかな？？
ひどい状況ですね

9/7 9:12

琵琶滝方面、病院裏方面が通れるように枝を裁断してあるので通過できました。

9/7 9:13

こちらは二本松からすぐの倒木があった場所。
ようやく倒木が撤去されていました（感謝）

9/7 9:20

洗心地蔵

9/7 9:23

清滝駅の北島先生。
最近TVで拝見したときは車いすで出演されていらっしゃいました。
でもお元気そうでした。

9/7 9:26

ホームグラウンドの極楽湯に到着。
お疲れさんでした👏
充実したリハビリハイクができました。
汗を流してさっぱりして帰ります。

撮影機器：

SO-52B Sony

装備

個人装備

💦手ぬぐい・タオル 🕶️ サングラス 🧤手袋 📱スマホ 📟️ラジオ 🍙行動食 🧴 ペットボトル500ml×1本

感想

shabo

ご訪問いただきありがとうございます。

ホームマウンテンの高尾山にリハビリハイクに行ってきました。
9月3日から二泊三日で燕岳〜常念岳縦走の予定でしたが3日目が台風接近のため一泊二日に短縮して下山しました。
一昨日、昨日は疲れが残っていたので休養していました。
今朝、目が覚めると絶好のお天気ですかさず高尾山へと車を走らせました。
高尾山は歩きなれているせいもあって体調や足の調子がわかりやすいのでありがたいです。
復路は病院裏コースを歩きましたがなんと二本松分岐が倒木で覆われていてびっくり(*_*)
怪我した人がいなかったことを祈ります。
稲荷山コースの通行止め然り、山頂広場の倒木予防然りであっちこっちで倒木の危険があることに気づかされました。

下山後はいつもどおり極楽湯で汗を流しさっぱりして車の人になりました🚙

コメント

鷲尾健

高尾山お疲れ様でした

実は私も昨日、同じ様なコースで下山して、びっくりしました

琵琶滝から1号路へは行けないと書かれていましたが、真逆あそこが倒木であんな事になってたなんて、あの現場にいたら大変なことになってただろうなって思いました

結論として、登りは1号路と6号路、下りは1号路のみですよね？あの立ち入り禁止というか倒木による通行注意は😓

下り1号路のみでは、なんかもう下りが大変辛そうです

shabo

鷲尾健さん、コメントありがとうございます😊
あれれ…どこかですれ違っているんですかね?
レコアップが楽しみです。
いつものように霞台園地から下ってびっくり！
二本松分岐を覆い被さるように大木が倒れていました😱
事前の情報が無かったので驚きました
幸いにも病院裏に行けたので良かったです

それにしても困りましたね
ルートの選択肢が少なくなって激混みに拍車がかかりそうです😫

鷲尾健

shaboさん

え〜っと、実は昨日の土曜日に歩いているので、すれ違いはナシです

私はザックに2個、シマエナガ(大と小)をぶら下げています
見かけたらどうぞお声掛け、お待ちしています😄

shabo

鷲尾健さん
おっと、すみませんでした
鷲尾さんは昨日だったんですね、ちゃんとメッセージを見ていませんでした（反省）

ところでシマエナガってなんだかなっておもって調べたら小鳥の種類でしょうか？
最近の流行りに疎いもんでちんぷんかんぷんです。
朝早いラジオでTBSアナの安住さんがシマエナガのことを言っていたような記憶があります。
シマエナガを下げているご婦人をお見掛けしましたらお声がけさせていただくかもしれません
決して怪しいものではありませんのでよろしくお願いします

鷲尾健

shaboさん

はい、小鳥です、それも北海道限定です
なので、私も見たことはありません

いずれザックを撮影した写真を載せますね

しろくまん

shaboさ～ん👋

台風後の爽やかな天気☀️
これはshaboさん、ジッとしてられないだろうなぁって思ってました
やっぱり高尾山行かれてたんですね(笑)
(*´艸`)
切株劇場、最近のクオリティ高い！
( •̀ω•́ )/ｽｺﾞｰｲ
あと、二本松のところは酷ーい！
最近、高尾山倒木多すぎますね(>_<)

shabo

しろくまんさん、コメントありがとうございます(^^♪

今朝は秋を感じさせる爽やかな夜明けでしたね(^_-)-☆
せっかく目が覚めたのでボーっとしながらもさっさと道具をそろえて車に乗りました

しろくまんさんがおっしゃる通り高尾山はホームマウンテンです
いつでも自分の気が向いたときに登ることができるので感謝感謝です

往路で切り株劇場の作者さんの作業を見つつ復路で今回の作品を拝見しました。
毎度のことですが嬉しいですね、切り株劇場

そうそう、鷲尾さんもおっしゃっていましたが倒木がすごいことになっていました
いつ倒れたのかよくわかりませんがけが人などのニュースがないので安堵です

山も歳をとったのかな〜、などと思っています