記録ID: 2149716
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トレイルラン
奥多摩・高尾
青梅高水トレイル30
2019年12月21日(土) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 04:48
- 距離
- 23.1km
- 登り
- 1,484m
- 下り
- 1,502m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:23
- 休憩
- 0:21
- 合計
- 4:44
7:00
6分
スタート地点
11:49
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2019年12月の天気図 |
---|---|
アクセス |
感想
先週道を間違えたので正しい道でリトライ。ギリギリ制限五時間切れた。走りやすい良いコース
マラソンした事ないし、トレランも先日のみたけ15が初めてで、先週と今回勢いで30kmやったけど、普通にできた。多分どれだけ痛くても走る根性があれば30までは誰でもできるんだと思う。これ以上は体を作らないと無理、痛みに耐えようがそもそも体が動かない
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