港南台−稲村ケ崎トレイルラン（初心者向き）

2012年10月06日(土) [日帰り]

• GPS: 02:40
• 距離: 15.2km
• 登り: 432m
• 下り: 475m

コースタイム

09:55 港南台駅
10:55 天園の茶屋(自販機あり) 7km
11:45 葛原神社(自販機あり) 11.2km
12:35 稲村ケ崎 15.2km

天候

晴れ。湿度が高った。

アクセス

利用交通機関：

電車

スタート 10:00 港南台（JR京浜東北）
エンド 12:40 稲村ケ崎（江ノ電 稲村ケ崎）

コース状況／危険箇所等

特に無い。
オススメの休憩ポイントは、自販機と椅子がある...
第1：天園の茶屋
第2：葛原神社

累積標高差も350m程なので、初心者向きです。

写真

10/6 10:06

ハイキングコースの入口。

10/6 10:55

天園から鎌倉の眺望。

10/6 10:59

休憩ポイントその1。天園の茶屋。

10/6 11:03

大平山。鎌倉CCの近く。今日は人が少ない。三連休なので遠くへ行っているのかな。

10/6 11:18

建長寺の入口。建長寺には入らず、明月院に向かいます。

10/6 11:46

休憩ポイントその2。葛原神社。社務所の脇に自販機があります。

10/6 12:15

極楽寺へ向かう最後の登り。長谷排水池。山道はこれで終わり。後は、住宅街を抜けて海に向かいます。

10/6 12:37

江ノ電にそった道を走ると稲村ケ崎へ。ゴーール。

10/6 12:37

撮影機器：

Xperia SO-01B docomo SONY

感想

takasun

飲み会の話から、急遽トレイル初心者向けの鎌倉トレイルへ。
鎌倉トレイルルートは沢山あるが、北から南へ抜ける「港南台〜鎌倉〜稲村ケ崎」ルートを選択。

◆港南台〜天園
港南台に10:00集合し、出発。栄高校に向かって登っていく。
10月と言っても10:00は暑い。少し走るだけで、汗が出てくる。
トレイルの入口は、栄高校と逆の山側の道へ。しばらくは、車一台の舗道を2kmくらい走る。最初の分岐点を右側の「いっしん堂」へ下っていく。下りきると開けた場所に出る。今回は、対面の板の橋を渡り登っていく。
登り切ると、平坦なトレイルコースになる。ここから天園までは、同じような感じ。瀬上市民の森〜氷取沢市民の森〜金沢市民の森〜金沢自然公園の森を抜けて天園へ。
天園で一休み。自販機があるので、ここで水分補給をしっかりとる。


◆天園〜葛原神社
鎌倉CC、建長寺、明月院、浄智寺を向けて葛原神社へ向かう。
途中、北鎌倉の市道まで下る。コース中、アップダウンが多いコースだ。あまり無理せず、ゆっくりと所々立ち止りながら走る。
　葛原神社で、自販機で長めの休憩。ここまでくれば、残り1/3。

◆葛原神社〜稲村ケ崎
葛原神社からは、大仏トレッキングコースを走る。ところどころ、分岐点があるが、大仏を目指して走ろう。しばらく、高台の住宅前道路を走ると、トレイルコースになる。ここから大仏までは、なだらかなコースだ。2kmくらい走ると、大仏へ下る階段になる。
階段の下りきとトンネル脇の道路につくが、道路には出ずに、途中の細い道を登っていく。同じような道が2つあるので注意しよう。下の方の細い道です。この細い階段が、最後の登り。100段くらいあるので、汗が止まらない。
登りきると、休憩所がある。
休憩所からは、極楽寺の住宅街、江ノ電極楽寺、を経て稲村ケ崎へつく。
海が見えると走り切った感がある。

◆最後に
「稲村ケ崎温泉」で入浴。褐色の炭酸水素塩泉、源泉は18℃。走り切った体を冷たい源泉が心地よい。
温泉の後は、「湘南停」で生しらす丼とビール。最高。
満喫の一日でした。