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Yamareco

記録ID: 2393431
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

都民の森→三頭山→大沢山→槇寄山→数馬温泉

2020年06月14日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 山梨県
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:12
距離
10.4km
登り
816m
下り
1,179m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:22
休憩
0:50
合計
5:12
距離 10.4km 登り 816m 下り 1,181m
9:16
7
9:23
9:35
39
10:14
10:18
27
10:45
10:47
2
10:49
5
10:54
2
10:56
10:59
2
11:01
4
11:05
11:06
13
11:19
11:20
1
11:21
11:22
10
11:32
11:43
12
11:55
32
12:27
29
12:56
13:03
4
13:07
54
14:01
14:09
7
14:16
4
14:20
3
14:23
ゴール地点
天候
過去天気図(気象庁) 2020年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
往路:[新宿]6:46発(ホリデー快速あきがわ1号)→7:55着[武蔵五日市]8:10発(西東京バス)→9:18着[都民の森]

バスは10人くらいでした。
スタート。
去年、月夜見山に行った際は、下山する際にここを通りました。
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去年、月夜見山に行った際は、下山する際にここを通りました。
三頭山東峰。最初は手前の分岐を素通りしてしまいました。
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三頭山東峰。最初は手前の分岐を素通りしてしまいました。
三頭山中央峰。
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三頭山中央峰。
三頭山の山頂碑。
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三頭山の山頂碑。
三頭山避難小屋。
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三頭山避難小屋。
大沢山。
深山の道。
都民の森を出て、槇寄山(まきよせやま)に向かいます。ほどなくして山梨県の注意書きがあったのですが、この辺りは山梨に入るのでしょうか?
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都民の森を出て、槇寄山(まきよせやま)に向かいます。ほどなくして山梨県の注意書きがあったのですが、この辺りは山梨に入るのでしょうか?
クメケタワ。この辺りからは傾斜も比較的ゆるく、歩きやすいです(雨でドロっとしているのを除けば)。三頭山よりあとは基本ずっと下りなので、全行程の3/4くらいは下りだったかもしれません。
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クメケタワ。この辺りからは傾斜も比較的ゆるく、歩きやすいです(雨でドロっとしているのを除けば)。三頭山よりあとは基本ずっと下りなので、全行程の3/4くらいは下りだったかもしれません。
雨とガスのため、このくらいしか展望的には見るものはありませんでした。
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雨とガスのため、このくらいしか展望的には見るものはありませんでした。
この道の先って、ちゃんとあるんですかね? 地図には載っていないようなのですが…。
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この道の先って、ちゃんとあるんですかね? 地図には載っていないようなのですが…。
槇寄山。
数馬に向かいます。
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数馬に向かいます。
まさか通行止め?
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まさか通行止め?
ただの通行注意でした。
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ただの通行注意でした。
「国定忠治が遠見をした所」らしいです。
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「国定忠治が遠見をした所」らしいです。
数馬バス停近道20分。これは右のルートの方が良かったかもしれません。
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数馬バス停近道20分。これは右のルートの方が良かったかもしれません。
最後の、車道から山道への取り付きのところでしょうか、少し急で、道もぬかるんでいたので注意していきました。
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最後の、車道から山道への取り付きのところでしょうか、少し急で、道もぬかるんでいたので注意していきました。
車道に出ました。
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車道に出ました。
ここから温泉センターまで1.1km。
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ここから温泉センターまで1.1km。
撮影機器:


装備

個人装備
長袖シャツ 雨具 日よけ帽子 昼ご飯 飲料 ヘッドランプ ファーストエイドキット 携帯(ヤマレコ&山と高原アプリでGPS) 時計 ストック

感想

2/2鍋割山以来、4ヶ月ぶりの山行です。心肺機能も足腰も完全に衰えていて、かなりキツい思いをしました。天気予報では曇り時々雨でしたが、平地にいる登山前後の時間だけ曇りで、山の中に入っている間はサラサラと雨がほぼ降っている状態でした。

下りの最後のところの分岐点で、数馬への近道の左ルートを取ったのですが、結局、数馬温泉センターまで1.1kmほど車道を歩いていくことになったので、それなら右のルートで山道から直接行った方が良かったなと後になって思いました。

温泉センターには大きめのロッカーがあるので、40Lくらいのザックなら入れられると思います。今回はそれを忘れていて、外にあったザック置き場にザックを置いて中に入ってしまい、後で必要なものが出てきた時に取りに行くのが少々面倒でした。

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