三頭山 ヌカザス尾根→笹尾根→数馬BS

2020年06月27日(土) [日帰り]

• GPS: 06:16
• 距離: 14.1km
• 登り: 1,408m
• 下り: 1,231m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:22
• 休憩: 0:55
• 合計: 6:17

距離 14.1km 登り 1,408m 下り 1,239m

8:25 峰谷橋バス停
8:29 8:35 小河内神社バス停
8:36 麦山浮橋
8:52 三頭山登山口（ヌカザス尾根）
9:46 9:58 イヨ山
10:44 10:52 ヌカザス山
11:01 ツネ泣峠
11:19 11:26 入小沢ノ峰
11:45 鶴峠分岐
12:16 12:18 三頭山西峰
12:28 ムシカリ峠
12:31 12:40 三頭山避難小屋
12:47 大沢山
12:55 ハチザス沢ノ頭
13:16 13:17 クメケタワ
13:42 13:50 槇寄山
13:51 13:52 西原峠
14:35 九頭龍の滝
14:41 14:42 数馬バス停
14:42 ゴール地点

08:10着　峰谷橋　08:25スタート
↓
08:29　小河内神社BS　08:35
↓　　　　　08:52　三頭山登山道入口
↓1:11(標準1:10)
09:46　イヨ山　09:58
↓0:46(1:00)
10:44　ヌカザス山　10:52
↓　　　　　11:19　入小沢ノ峰　11:26
↓0:46(0:50)
11:45　鶴峠分岐
↓0:31(0:35)
12:16　三頭山西峰　12:18
↓0:10(0:10)
12:28　ムシカリ峠
↓　　　　　12:31　避難小屋　12:40
↓　　　　　12:47　大沢山　
↓0:18(0:20)　　　　　　　　　
12:55　西原峠分岐(ハチザス沢ノ頭)　
↓　　　　　13:42　槙寄山　13:50
↓0:48(1:20)
13:51　西原峠
↓　　　　　14:35　九頭竜の滝
↓0:50(1:00)
14:41　数馬BS　14:51発

天候

☁️

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

起点：奥多摩駅→峰谷橋BS→小河内神社BS
終点：数馬BS

コース状況／危険箇所等

爆睡してしまい青梅駅で目が覚めず、接続している奥多摩行きに乗り損ねてしまい、結果、奥多摩駅発7:25の小菅の湯行きに間に合わず。仕方なく7:45発の峰谷行きに乗り、小河内神社スタートのプランに変更。

写真

6/27 8:17

峰谷橋BSです。トイレあります。

6/27 8:26

峰谷橋を渡って短いトンネルを出ると

6/27 8:29

小河内神社BSに到着

6/27 8:29

久しぶりの浮橋

6/27 8:30

アジサイ(紫陽花)が綺麗です。

6/27 8:31

この手の花は似たような物が沢山あるので同定できません。

6/27 8:35

浮橋を通過中。何人か釣りをしていました(禁止です)。

6/27 8:45

左に鷹ノ巣山、右が六ッ石山でしょうか。

6/27 8:51

葉が白いのでハンゲショウ(半夏生)かマタタビ(木天蓼)かと思ったけど、花を見たらマタタビでした。

6/27 8:52

登山口に到着。湿度が高くて最初から汗だくです。

6/27 9:52

やっとイヨ山。既にかなりへばっています。こりゃ計画通りに行くのは無理かもしれない、と思い始める。

6/27 10:32

咲いているのは大抵コアジサイ(小紫陽花)です。

6/27 10:49

何とかヌカザス山まで来ました。

6/27 11:01

おツネの泣き坂。まだまだ急登が続きます。

6/27 11:19

入小沢ノ峰に到着。結構ヘタレてます。

6/27 11:45

鶴峠分岐を通過

6/27 12:15

三頭山に到着。結構人がいました。密を避けてすぐ出発。

6/27 12:16

富士山方向ですが見えないです。

6/27 12:23

ヤマツツジ(山躑躅)が残り僅かに咲いていました。

6/27 12:28

ムシカリ峠を通過しますが、ここで都民の森に下りてしまうか迷いましたが計画通りに決行します。

6/27 12:47

大沢山を通過

6/27 12:55

西原峠分岐部を通過

6/27 13:16

クメケタワ？詳細図にはクメタケタワとあるが？

6/27 13:34

今季初めての銀ちゃん(銀竜草)発見。

6/27 13:35

沢山いました。

6/27 13:42

槙寄山に到着

6/27 13:44

富士山方向。やはり見えませんね。

6/27 13:51

西原峠。ここから北東尾根で数馬へ向かいます。

6/27 14:15

数馬近道コースへ

6/27 14:22

アカショウマ(赤升麻)かな。

6/27 14:34

登山口に到着。真正面に九頭竜の滝がありますが、バスの時間が迫っているのでスルーします。

6/27 14:42

バスの窓越しに数馬BS。高温と高湿度にやられて疲労困憊です。

撮影機器：

SO-04J Sony

装備

個人装備

グローブ 防寒着 雨具 帽子 靴紐 サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ゼリー飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドライト GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 保険証 免許証 メガネ スマホ スマホ充電池 時計 サングラス 熊鈴 タオル ストック 折畳み傘 トイレットペーパー ポケットティシュー 防虫スプレー ライター ツェルト

感想

atomheart

　青梅駅で目が覚めると周りはガランとしている。時計を見ると6時37分。しまった〜！やっちまった！爆睡していて乗り継ぎの6時35分発を逃してしまった。しかももう少し気が付かなかったならば、立川へと逆流している所だった。
　そんな訳で、当然奥多駅7:25発小菅の湯行きのバスには乗れなくなってしまった。今日のプランは、余沢BSをスタートしてオマキ平コースで三頭山に向かうというものだったが、それが不可能となった今、頭をフル回転して他にどうするか考えたてみたが、次のバスは峰谷行きが7:45発である。詳細図は、今日のコース周辺のみをコピーして持ってきているが、鷹ノ巣山や千本ツツジ方面は範囲外だ。まあ、山高地図のスマホ版で何とかなるが、どっちにしろ三頭山が目的だったのだし、峰谷橋から小河内神社まで歩いてヌカザス尾根から行くとするか、と決定する。
　登山口に入ると暑い、湿っぽい、風もなく汗が滝のように出る。あまり気分が乗らないな、都民の森までで撤退もあり得るな、と思いながら上って行くが、急登の連続で疲労感が増す。そして、途中から前回同様に外反母趾が痛む。次第に痛みは強烈となり足の踏み方に因っては悲鳴を上げる程になってしまった。靴を脱いで、持っているバンドエイドとかテープ類を駆使して調整をすると、ああ、楽になった、と思うも束の間、1時間程歩くと元の痛みが出現してくる。ゴールまで都合4回テーピングをやり直し何とかゴールできた。
　三頭山ではもう終わりかけの山ツツジが見られて良かったが、この2ヵ月半で失った筋力の所為で、これを書いている今筋肉痛で階段の昇降が辛いです。





総歩数(door to door)　27,708歩
総歩行距離　18.84km
消費カロリー　926kcal