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Yamareco

記録ID: 2480330 全員に公開 トレイルラン 奥多摩・高尾

高尾山(南高尾トレラン)

情報量の目安: B
-拍手
日程 2020年08月08日(土) [日帰り]
メンバー
天候曇り
アクセス
利用交通機関
車・バイク
駅前駐車場1000円です
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.4~0.5(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち51%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
3時間29分
休憩
22分
合計
3時間51分
S高尾山口駅05:3905:44高尾山・清滝駅06:02稲荷山06:15稲荷山コース高尾林道分岐06:24高尾山06:2506:30もみじ台06:3106:35大垂水峠(学習の歩道)分岐06:42一丁平06:4306:53五十丁峠07:0307:24案内川 上流端07:38赤馬分岐07:4007:44大洞山07:4507:49コンピラ山07:54中沢峠08:00ボランティアの森08:0108:13入沢山08:1408:18西山峠08:21泰光寺山08:29三沢峠08:46草戸山08:4908:49境川源流08:53草戸峠08:5409:00拓殖大西尾根分岐09:25四辻09:30ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
コース状況/
危険箇所等
高尾山~城山~草戸山~高尾山口駅のコースです。
スリップに注意ですね。
特にソール硬い靴で登山される方(^.^)
その他周辺情報たまらず極楽湯にいきました(1200円)

装備

個人装備 Tシャツ ウィンドシェル ズボン(短パン) 靴下 日よけ帽子(サンバイザー) ザック 行動食 ハイドレーション 地図(地形図) コンパス ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 時計(GPS) スマホ(GPS)

写真

登頂です。
汗だくです(;'∀')
暑い中、撮って頂いた方ありがとうございました~
2020年08月08日 06:24撮影 by iPhone 5s, Apple
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登頂です。
汗だくです(;'∀')
暑い中、撮って頂いた方ありがとうございました~
3
とりあえずね
撮りましたよ~
蛭ヶ岳元気か~
2020年08月08日 06:26撮影 by iPhone 5s, Apple
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とりあえずね
撮りましたよ~
蛭ヶ岳元気か~
1
濃霧です
蒸し暑い(;'∀')
2020年08月08日 06:47撮影 by iPhone 5s, Apple
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濃霧です
蒸し暑い(;'∀')
久しぶりでした
2020年08月08日 06:54撮影 by iPhone 5s, Apple
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久しぶりでした
1
うぃっすw
2020年08月08日 06:55撮影 by iPhone 5s, Apple
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うぃっすw
3
南尾根の沢です。
ちょっと、水浴びです。冷たかった〜
2020年08月08日 07:20撮影 by iPhone 5s, Apple
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南尾根の沢です。
ちょっと、水浴びです。冷たかった〜
高尾を見下ろします
2020年08月08日 08:05撮影 by iPhone 5s, Apple
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高尾を見下ろします
城山湖です
2020年08月08日 08:33撮影 by iPhone 5s, Apple
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城山湖です
2
草戸山登頂して
下山しました
2020年08月08日 08:44撮影 by iPhone 5s, Apple
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草戸山登頂して
下山しました
2
撮影機材:

感想/記録
by zero22

天候などを考慮して、近場の高尾をトレランです。
今回はトレランという事もあり、早めに出て、行きの稲荷山、城山をランしました。
この時点で滝汗で、水足りるか不安がよぎりました。
山頂付近の稲荷山コースは滑りやすいので注意ですね。
城山からの折り返しは南高尾山稜でランしました。
南高尾山稜は、登山者がホント少ないのでトレイルランナーが多いのですが
登山としてもオススメだと常々思います。(表尾根に集中しすぎですね〜)
久しぶりの山ランでしたが、今回、転倒せず無事ラン完了できよかった〜(^^♪


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