御嶽から奥の院、大岳山、馬頭刈尾根

2020年08月22日(土) [日帰り]

• GPS: 07:34
• 距離: 10.5km
• 登り: 781m
• 下り: 1,307m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:36
• 休憩: 0:54
• 合計: 7:30

距離 10.5km 登り 781m 下り 1,336m

8:59 御岳山駅
9:10 富士峰
9:16 御岳ビジターセンター
9:34 9:35 御岳山
9:40 長尾平分岐
10:19 10:27 奥の院
10:47 10:48 鍋割山
11:03 鍋割山分岐
11:36 11:45 大岳山荘跡
11:48 11:50 大岳神社
12:52 12:58 大岳山
13:25 白倉分岐
13:30 13:31 大滝分岐
13:49 富士見台
14:21 葛籠岩
14:27 14:33 千足分岐
15:11 15:16 綾滝
15:38 15:53 天狗滝
16:29 千足バス停
16:29 ゴール地点

天候

曇り一時晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

バスは増発が出ていました。

写真

レンゲショウマのシーズン

鹿食害対策ネット

レンゲショウマ

お参り。安全に山行できますように、コロナが終息しますように。

本殿に参拝

天狗の腰掛、ここで鳥居をくぐって奥の院に行きます。

鎖場。

奥の院

奥の院祠

鍋割山

奥の院とロックガーデンの分岐

20年前はmtb担いでここきたのだが

大岳山ののぼり、きつい

大岳山山頂

箸忘れました（笑）

南下する尾根。入り口わかりづらい

馬頭刈尾根。奥多摩らしい静かな道でした。

あとで花の名前調べる

梯みたいな階段

つづら岩

アリジゴクも懸命に生きています。

これから下り

綾滝。水が底をついたので補給しました。

渡渉

天狗の滝

最後の渡渉。この後林道へ

最後の林道歩き。終わった足には辛い

無事下山。周りで雷なってるけど降られずに済みました。

ギリギリでした。

感想

斧朕

山に登るのは25年ぶり、体重も25キロ増。
久しぶりなので、上りはケーブルカーで標高を稼いで、下りを楽しむと言うルート設定しましたが、これが大失敗。
下りは息が上がらないものの、すぐに足がパンパンになり、昔ならひょいひょい降りれたところを一歩一歩下りたので、時間がかかってしまいました。
25年間、山スキーで下りはスキーでさっさと降りていたため、下りに使う筋肉は無くなっていたようです。