記録ID: 2586039
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トレイルラン
中央アルプス
木曽駒ヶ岳
2020年09月21日(月) [日帰り]
長野県
setakoki
体力度
8
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 14:09
- 距離
- 34.9km
- 登り
- 3,006m
- 下り
- 3,010m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 10:27
- 休憩
- 3:41
- 合計
- 14:08
距離 34.9km
登り 3,009m
下り 3,011m
15:27
ゴール地点
| 天候 | 曇りのち晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2020年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
写真
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撮影機器：
感想
中央アルプスでトレイルランニング。当初の予定では、菅の台から木曽駒ケ岳に登り、縦走で空木岳まで行って菅の台に下山するつもりだったのに、木曽駒ケ岳に着いたあたりで頭痛と吐き気で歩くのがやっとくらいの体調になる。今回の計画では東京から駒ヶ根のバスで仮眠をとるつもりだったのに一睡もできず、菅の台での1時間の仮眠も目をつぶっているだけで徹夜状態。おそらく高山病だろう。きつかった。なんとか千畳敷までたどり着き、2時間ほど寝たけど全くよくならない。今思うと、もっと水をがぶ飲みするべきだった。その時は吐き気でそれどころではなかったけど、頑張って飲むべきだった。ロープウェイで降りるか迷ったけど、外は快晴。こんな天気のよいアルプスはなんとか楽しみたい。エスケープルートで考えていた檜尾岳までいき下山することにした。着地と脈が打たれるたびに頭がづきづきして辛かった。それでもゆっくり着実に歩みを進めて無事下山。次来るときはしっかり寝てからにしよう。翌日は忘れものの空木岳を回収するべく、もう一度菅の台から尾根をひたすら2000m弱登った。山中泊はできなくてもアルプスは十分に楽しめた。
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