78-T34.ちょい欠けハートルートはケーブルカーで下山(高尾山口駅→草戸山→コンピラ山→大垂水峠→一丁平→高尾山)

2020年09月28日(月) [日帰り]

• GPS: 04:19
• 距離: 16.5km
• 登り: 1,344m
• 下り: 1,061m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:51
• 休憩: 0:27
• 合計: 4:18

8:39 高尾山口駅
8:47 8:49 四辻
9:22 9:23 拓殖大西尾根分岐
9:31 9:32 草戸峠
9:37 9:38 境川源流
9:43 9:44 草戸山
9:59 10:00 榎窪山
10:17 10:17 泰光寺山
10:21 10:21 西山峠
10:30 10:30 東山
10:35 10:37 入沢山
10:57 10:57 中沢山
11:01 11:01 中沢峠
11:10 11:12 コンピラ山
11:18 11:19 大洞山
11:23 11:25 赤馬分岐
11:44 11:47 大垂水峠
11:52 11:54 大平林道大垂水分岐
12:08 12:11 一丁平
12:18 12:18 大垂水峠(学習の歩道)分岐
12:27 12:27 もみじ台
12:31 12:33 高尾山
12:41 12:44 高尾山薬王院
12:49 12:49 神変山
12:52 12:52 霞台園地
12:57 12:57 高尾山駅
12:57 ゴール地点

天候

晴

アクセス

利用交通機関：

電車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

※大垂水峠へは、高尾駅からだと10時台しかなく相模湖駅からのバスの方が早く着くことができる。バスの本数は少ないので事前に要確認。

コース状況／危険箇所等

道標がちゃんとしていて道迷いの心配はほとんどなくベンチも要所にたくさんありますが、高尾山のメインコースに比べると道幅は狭く大きなアップダウンはないものの小刻みなアップダウンがあり山道らしいので歩き甲斐があります。巻き道が多いので体調,体力に合わせて歩くこともできるのは助かります。
雨続きで晴れた日でもぬかるみはそこそこありました。下りは滑りやすくなっているので注意が必要です。

写真

9/28 8:38

爽やかな快晴です。

9/28 8:38

平日ですがけっこうハイカーがいらっしゃるのでこのアングルでパチリ。出発します。

9/28 8:41

駅からいつものケーブルカー駅方面に向かいますが、すぐに橋を渡って車道を歩き、この「高尾山入口」の交差点を左に曲がります。

9/28 8:42

少し戻るようにカーブしているのを道なりに進むとすぐに「四辻・草戸山・高尾駅」の道標に導かれるままに住宅地の狭い路地に入ります。

9/28 8:42

一昨年ここを下ってきたときにはここを通っていいの？とびっくりしましたが、今回は分かっていたのでズンズン進みます。
「こんなところが登山口？」って「登山あるある」ですよね。

9/28 9:04

9/28 9:13

真新しいロープが張られていました。滑りやすい下りなので助かります。

9/28 9:39

「松見平休憩所(草戸山)」です。

9/28 9:40

湿度が低いので遠くまで見渡せて気持ちがいいです。

9/28 9:58

9/28 10:00

真新しい道標です。一昨年のときはなかったと思います。

9/28 10:11

特に山名の道標はない場所ですが、ベンチとこんな立派な彫り物が。前回写真を撮り損ねていたのでパチリ。

9/28 10:11

反対側はフクロウが彫られています。

9/28 10:11

9/28 10:12

「ノササゲ」らしいです。

9/28 10:14

9/28 10:24

前回、写真を撮った場所ってこんな薄暗い場所だっけ？と思ったら勘違いで別の場所でした。

9/28 10:24

9/28 10:32

「こっちが前回パチリした場所だ!」って思ったんですが、またもや勘違い。

9/28 10:32

展望が開けていて気持ちの良い場所です。

9/28 10:33

大室山をアップで。すぐ右に富士山が見えるはずですがどうやら雲に隠れているようです。

9/28 10:35

9/28 10:38

ツリフネソウの群落が数か所に見られました。その一か所でパチリ。

9/28 10:46

このコース一番の展望場所「見晴台」にやってきました。

9/28 10:46

トレランのグループの方々が休んでいらっしゃいました。前回は冬の休日だったのでハイカーよりもトレランの方が多いくらいでしたが、さすがに今回は平日なので若者中心のトレランはほとんど見かけませんでした。

9/28 10:44

残念ながらやはり富士山は見えませんでしたが、いい眺め!

9/28 10:44

縦のアングルでもパチリ。

9/28 10:45

津久井湖を眼下に広々とした解放感のある眺めです。

9/28 11:03

一番大きいのは直径30cmはあろうかという巨大キノコ。

9/28 11:10

コンピラ山です。

9/28 11:11

三度目の正直、ここが正真正銘の前回パチリしたコンピラ山のリュック掛けの場所です。コンピラ山周辺には数か所のリュック掛けがあるんだったと歩きながら思い出しました。人の記憶って頼りになりませんね。

9/28 11:19

大洞山です。

9/28 11:22

等間隔に咲いているシモバシラです。

9/28 11:25

これは何の実でしょう？

9/28 11:26

9/28 11:37

今年の春、大垂水峠まで来て行き止まりだった原因の崩落場所は通ることができるように整備されて手すりが設けられていました。感謝です。

9/28 11:41

峠の橋まで来ました。
バスの時間まで1時間以上あるので、結局高尾山まで行ってみることにしました。

9/28 11:59

途中、結構な藪こぎがありました。

9/28 12:06

おっ、東屋が見えて来たということは、

9/28 12:07

「一丁平」に着きました。
メインストリートに入った途端、大勢のハイカーが休憩していらっしゃいました。

9/28 12:33

高尾山山頂です。山頂標識付近は密なので遠くからパチリ。
天狗焼きの待つケーブルカー高尾山駅を目指します。
13時発のケーブルカーに乗ることができ、大垂水峠から帰るよりずっと早く帰宅できました。

装備

個人装備

フェイスカバー マスク アームカバー 長袖Tシャツ Tシャツ ウィンドブレーカー カッターシャツ 雨具(上着のみ) サポートタイツ 汗取りタオル タオルマフラー 帽子 ザック サコシュ 昼食(おにぎり2個) 行動食(栄養ゼリー 柿の種 魚肉ソーセージ 塩タブレット) 水(850ml) 地図 コンパス 予備電池 常備薬等(日焼止 虫よけスプレー ムヒカットバン 靴擦れ防止テープ) スマホ アルミシート テッシュ ウェットテッシュ 2本ストック 熊鈴

感想

びよんどん

代休日とはいうものの4時から通院の予約を入れていたので、朝起きるまでノープラン。でもスッキリと晴れ渡った空を見たらお山に行きたくなるのが人情というもの。これから仕度して4時前に帰って来られるのは高尾山域くらい。でも先週やっぱり代休の木曜日にも行ったばかりだし、余りにも芸がないな。そうだ！春に大垂水まで行ったのに通行止めで途中から引き返した南高尾はどうかしら？一昨年は大垂水峠から高尾山口に下るコースだったけど逆回りすれば下りが少ない登り中心のコースになって膝にも優しいし。で大垂水峠から戻るバスの時間を見たら13:29発ってのがあって丁度良いじゃない。
ということで高尾山口駅から出発しましたが、万が一にもバスに乗り遅れると病院にえらいご迷惑をおかけすることになるので巻き道ばかりを選んで歩いたら大垂水峠に早く着きすぎちゃって。ここから相模湖駅まで歩くくらいなら一丁平まで行って城山か高尾山に行った方が楽しいし、早いのではと。結局、天狗焼きをもう一度食べたい気持ちが勝って高尾山に向かうことにしました。一丁平から急にハイカーが多くなり、高尾山頂では今日は休日だっけ？って思うくらいの賑わいで山頂標識は写真撮影の順番待ちの列ができていたし、ビアマウントは丁度13時の開店直前だったせいか、結構な列になっていました。
とはいえ、天狗焼きもすんなり購入できケーブルカーも待たずに乗れたのはやっぱり平日ならではですね。
(おまけ)
山での足のトラブルはやっぱり怖いと思い知ったので、初心に帰り自分の歩きを見直す機会になりました。ただいま「山の快適歩行術(著:野中径隆)」で絶賛勉強中です。この方の本を購入するきっかけは、この方が書かれたネット記事での一節「山で有効な体力作りは結局山を歩くこと」というのに惹かれたからでした。
ちなみに私の膝のトラブルは今まで膝が痛くなるのは内側だったのに、今回は外側。所謂「ランニングニー」ってやつで要するに酷使しすぎたということらしいのですけどね。歩き方で負荷を少しでも減らすことができれば、この先も細く長く山歩きを楽しめますものね。