紅葉も天気もバッチリな大菩薩嶺ハイキング

2020年11月01日(日) [日帰り]

• GPS: 05:28
• 距離: 9.3km
• 登り: 582m
• 下り: 565m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:01
• 休憩: 1:27
• 合計: 5:28

距離 9.3km 登り 582m 下り 582m

8:56 スタート地点
9:18 9:20 上日川峠
9:46 9:55 福ちゃん荘
10:51 10:56 雷岩
11:03 11:06 大菩薩嶺
11:20 12:11 雷岩
12:30 神部岩
12:51 12:57 妙見ノ頭
13:02 13:03 賽ノ河原
13:06 13:11 親不知ノ頭
13:29 13:31 大菩薩峠
13:49 13:50 勝縁荘
13:53 富士見山荘
13:59 14:00 福ちゃん荘
14:10 14:11 上日川峠
14:24 ゴール地点

天候

晴れ！　午後少し風と雲が出てきました

アクセス

利用交通機関：

自家用車

上日川峠の上の方の駐車場はすでに満車のため第4駐車場（ダム湖奥の方）に通されましたが、そちらもほぼ満車。私たちの後に到着した車は路肩に駐車してました。予想はしていましたがなかなかの人出だったようですね。ただ駐車場のスタッフさんは前の週の方が多かったと言ってましたが・・・

コース状況／危険箇所等

登山ポストは上日川峠登山口（ロッジ長兵衛）にありました。私はコンパスアプリを使って提出しました。

お手洗いは第4駐車場に簡易トイレ、上日川峠、福ちゃん荘、介山荘近くに公衆トイレがあります。山頂付近にはありません。

危険個所はほぼ無いと言って良いと思いますが、あえて言うなら唐松尾根の上の方は霜がとけた土のところが少しぬかるんで滑りやすくなるのと、雷岩から大菩薩峠間にあるいくつかの小さな岩場歩きでの譲り合いがポイントでしょうか。

その他周辺情報

周辺に日帰り温泉はいくつかありますが、今回はぶどうの丘にある「天空の湯」に行きました。大人760円、最終受付21時、入場時に検温、記帳、人数制限あり。鍵付きロッカーで安心。露天風呂から南アルプスが見えます。
https://budounooka.com/relax/#hot-spring

温泉後はワインカーブへ。入場17時まで。ただし感染症対策のため試飲をしない人（見学のみ）の人は入れません。試飲はタートヴァン1520円を購入します。約200種類のワインが試飲し放題！！　私はドライバーだったので試飲できませんが、試飲する人の同行者ということで（混雑も少なかったことから）特別に入場させてもらえました。
https://budounooka.com/see/#underground

さらに・・・ワイン試飲の次は山梨名物ほうとう。
食べログで見つけた店に行きましたが大当たり。あまり広めたくないので（！？）写真のみ(^^;

写真

11/1 9:01

ちょっと何を撮ろうとしたのか思い出せませんが(;'∀')、スタート地点あたりかな。

11/1 9:48

いろいろすっとばして福ちゃん荘です。きょうも賑わってます。

11/1 10:12

唐松はだいぶ落葉して隙間から稜線が見えました。紅葉は山の中腹から下が見頃になってきていると思います。上日川ダム周辺が綺麗でした。

11/1 10:14

白根三山もくっきりと。

11/1 10:38

そして美しい富士山！きょうは本当にいい天気ときれいな空気。

11/1 11:22

山頂まで行った後（写真省略）雷岩のところで昼食。久しぶりにバーナー持ってきた。

11/1 11:31

初めて食べるカップヌードル魚介仕立てのペペロンチーノ。ほんとうにペペロンチーノでした。

11/1 12:28

いつもお世話になっているY先生。

11/1 12:30

気持ちの良い稜線歩きは続きます。

11/1 12:47

妙見ノ頭にて、大菩薩峠の名前の由来となったらしい菩薩様の碑を拝んで・・・

11/1 12:55

奥多摩方面の山々も拝み。

11/1 13:21

大菩薩峠へ。

11/1 13:58

福ちゃん荘では美味しそうな飲み物・食べ物の誘惑を振り切り。

11/1 16:25

下山後の温泉のあとは、ワインの試飲。酒好き？のY先生に試飲＆お土産ワインチョイスしてもらいました。

11/1 18:20

そのあとはお楽しみの夕食。馬ハツ刺身。予想していたよりもあっさりしたお味で、にんにく醤油で食べるのが好みでした。

11/1 18:21

馬ハラミステーキ。ウマい。

11/1 18:26

人気らしい餃子。（1皿5個入りを2皿分注文）

11/1 18:43

そしてほうとう。これまで食べたほうとうの中でここのが一番美味しいと思った。

11/2 19:31

お土産で購入したワイン。3本も買ってしまいました。

撮影機器：

iPhone 7 Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ バーナー コッヘル ライター 消毒用アルコール マスク

感想

amizumura

膝を痛めて以来、ひょんなことからずっとみてもらっている理学療法士のY先生。
疼痛軽減のアドバイスや予防のためのトレーニング内容提供などをしてもらっていて、そのおかげで膝痛は改善傾向にあります。非常に研究熱心な方で、いろいろ話をしているうちに私の登山中の歩き方を見たり、ご自身で登山を経験することでさらに踏み込んだ改善アドバイスができるのでは？　ということになり2人で一緒に登山をすることになりました。

Y先生は私より年齢は20くらい若く、昔は野球、現在はマラソン等をやっているスポーツマン。おそらく有り余る体力で私が登るような山はいとも簡単に登るはず。
（高尾山ハイキングの経験はあるそうです。その時はケーブルカー使わず超ハイペースで登ったらしくとても大変だったそうです。）
そうは言っても登山装備は持っていないので、今持っているもので登れそうな山をいくつかピックアップして、天気や登山道の様子（積雪等）を直前までリサーチしてその中から大菩薩嶺に行くことに決めました。ちょうど紅葉が綺麗な時期なので人混みが心配でしたが、適度な賑わいという感じでした。（コロナの影響ですかね）

登山中は私が歩く様子を動画で撮ってもらいました。自分でも見てみましたが、まあまあ？安定した歩き方に見えて少しほっとしました。ただプロが見ると膝が動揺（左足は前後に動揺・右足は左右に動揺）しているとか、もっとハムストリングスが使えるように少し前傾かつ骨盤を立て気味で登ると良いとか、自分で気づかない点を指摘してもらえました。ご自身で気づいた点としては、意外とふくらはぎの筋肉を使うとか、足指の使い方が大事なのでは？　というところがあったようです。今後の私のトレーニング計画に盛り込まれて行くことと思います(^^)

下山後は、酒好き・ワイン好きのY先生にきっと喜んでもらえると思い、勝沼ぶどうの丘の地下ワインカーブのワイン試飲へ。閉館までの1時間でしこたま試飲してもらい厳選の3本をお土産に選んでもらいました。その後はほうとうでシメ。店の名前は伏せますが、ここのほうとうは本当に美味しいと思いました。野菜・豚肉などの素材の味が美味しいし、味噌のスープも優しいながらも奥深さや旨味がしっかりあり、なんといってもツルツル・モチモチのほうとうがいくらでも食べられそうなくらい美味しい。このほうとうを食べる為だけにまた来ても良いかなと思ってしまいました。

というわけでY先生には初2000m峰登山、ワイン、ほうとうを楽しんでいただけたようです。そして次回お会いする時に私の歩行動画を分析してアドバイスいただけるそうで、そちらも楽しみです。