記録ID: 2716414
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ハイキング
金剛山・岩湧山
秋のダイトレ大会〜階段がツラい〜
2020年11月08日(日) [日帰り]
大阪府
奈良県
和歌山県
tokurin
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:56
- 距離
- 31.7km
- 登り
- 2,138m
- 下り
- 2,015m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:39
- 休憩
- 0:13
- 合計
- 8:52
距離 31.7km
登り 2,143m
下り 2,016m
16:08
ゴール地点
| 天候 | 晴れ時々曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2020年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
雨上がりで滑る箇所が多数。 |
写真
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金剛の水。涼しくて水の消費量が少なく、まだ結構残っているので補給せず。
階段地獄を乗り越えて金剛山のチェックポイント。この時点で足が攣り出していました。
だらだらとアップダウンを繰り返し、ようやく山ノ神。体は限界ですが、ここまでくると少し元気が出ます。
感想
去年初めて参加したのですが、葛城山〜金剛山の階段地獄で足を痛めてしまい10時間半かかるという情けない結果に。
今年は何としてもリベンジ！ということで、ザックの中身の軽量化と登山靴の軽量化を図り、万全の態勢で参加しましたが・・・。
やっぱり金剛山の階段で太ももが痙攣し始めペースダウン。同じパターンにハマりました。
自身の体を鍛えることなく、安易にお金で解決してもダメですね(笑)。
ただ、周りからも「足が〜足が〜」との声が聞こえていましたので、やっぱり階段は誰もが辛いようです。
とりあえず攣りそうになったらすぐに休憩してマッサージ＆ストレッチ、行動食と水を摂取。これでだましだましゴールまでたどり着きました。
結果は9時間弱。一切走らず歩き通しの人としてはなんとか及第点ではないでしょうか。
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利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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