記録ID: 2816794
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トレイルラン
奥武蔵
天覧山→子の権現FKT
2020年12月25日(金) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:42
- 距離
- 17.2km
- 登り
- 1,501m
- 下り
- 980m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:36
- 休憩
- 0:06
- 合計
- 2:42
9:33
9分
スタート地点
12:15
ゴール地点
奥武蔵FKTシリーズ第1戦:天覧山〜子の権現
コース:天覧山→多峯主山→天覚山→大高山→子の権現
コース:天覧山→多峯主山→天覚山→大高山→子の権現
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2020年12月の天気図 |
アクセス |
写真
感想
トレイルトリップに行けなくなった年末年始。
新城に向けてトレーニングしようと思ったけど、なんか物足りない。
思いついたのは奥武蔵FKT。シリーズ戦でやったらおもしろそうだなと。
ということで、全5戦。冬休みに実施してみることに。今回はその第1戦。
_
コースについて書くことは特になくて、前回何度も往復しているので。
簡単に振り返りだけ書こう。
・心拍上げすぎて後半垂れた。
・心拍上げすぎると足が動かなくなって、下りで逆に時間がかかる。
・あと、下りで転びそうになって危ない・
・急登が多いオクムでは登りでプッシュするよりも、ある程度登りは抑えて、下りで淡々と下る方がいい気がする。
・2〜4戦はショートレースが続くので、ケガしないように上手に乗り切っていこう。
・3,4戦は連戦になると思う。今後も記録狙いで行くときは連戦で行くことも多々あるのと思うので、その辺を趣味レーションしながらしょっぱなから全開で行かないようペースコントロールしてみよう。
・2021年の目標は10冠王。
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