鳩ノ巣〜川苔山〜棒ノ折山〜名栗湖

2013年04月05日(金) [日帰り]

• GPS: 09:05
• 距離: 18.3km
• 登り: 1,637m
• 下り: 1,694m

コースタイム

鳩ノ巣駅8:45―9:19大根山ノ神9:25―11:00舟井戸11:00―11:23川苔山12:05―13:00日向沢ノ峰13:15―13:40送電線下14:00―15:00長尾ノ丸山15:10―15:47棒ノ折山16:10―17:30名栗湖17:30―17:50さわらびの湯バス停

天候

晴れ時々くもり

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

4/5 8:50

8:45 鳩ノ巣駅出発。（310m）
駅に降りたのは同じく川苔山へ向かう男性1人のみ。

4/5 8:58

登山口付近から鳩ノ巣方面。
春の里山。

4/5 9:24

フモトスミレ？他にもいくつか咲いていた。

4/5 9:24

9:20 大根の山ノ神（650m)
本仁田山は今回はパス。

4/5 10:06

アブラチャンも所々で咲いている。

4/5 10:09

キブシ。
早くも踵の靴づれが始まった、、、

4/5 11:08

11:00 舟井戸(1205m)
大ダワからの巻き道は通行止めだった。

4/5 11:16

アセビの花も咲いている。

4/5 11:23

川苔山手前の小屋は跡かたもなくなっていた。

4/5 11:30

11:23 川苔山(1363m)で昼食。3〜4人程度。
靴を脱いでくつろぐ。
川乗橋へ下山する鳩ノ巣で会った60過ぎの男性と再会。
奥多摩駅で一杯どう？と誘われたが行程が違うので残念！？

4/5 11:31

少しガスって富士山は見えず。
12:05出発。

4/5 12:38

踊平付近。
「貸切」の気持ちの良い道が続く。
靴づれも治まってきた。

4/5 12:50

日向沢の峰への登坂。
少々道がわかりづらい。
岩の右側へ行ってしまったがが左のほうが上りやすいと思う。

4/5 13:18

13:15 日向沢の峰(1350m)
蕎麦粒山との分岐。

4/5 13:18

今回は棒ノ折山へすすむ。
すぐに150m位急坂を下る。

4/5 13:35

有馬山への分岐で急坂を見上げる。
かなり滑りやすい坂だった。

4/5 13:49

13:40 送電線直下(1185m)
付近は芝生になっており下り始めて古傷の右足が気になり始めたので小休止。

4/5 14:18

尾根沿いに山ナシ山、クロモ山などいくつか小ピークを進むが、結構長く感じられた。

4/5 15:06

15:00 長尾ノ丸山(958m)
手前の登りにはロープがあり助かる。

4/5 15:21

カタクリがちらほら。

4/5 15:35

15:30 槙ノ尾山(945m)
長尾ノ丸山からは歩きやすい道となった。

4/5 15:52

15:47 棒ノ折山(966m)
さすがに誰もいなかった。

4/5 15:54

桜はまだつぼみ。
奥武蔵側の展望が開けている。
初めての名栗側へ下ることに決め16:10出発。

4/5 17:02

ゴンジリ峠から白谷沢へ。
何度か渡渉を繰り返すのは想定外だった。
楽しいのだが結構脚にきた。
以外にも庇った左膝のほうが悲鳴をあげた、、、

4/5 17:36

17:30名栗湖へ。
平坦な舗装道になり楽に歩ける。

4/5 17:57

18:50さわらびの湯到着。
10分後にバスが来て飯能へ。

撮影機器：

Canon PowerShot S90 Canon

感想

ogaya

足腰エクササイズと膝の状態を確かめるべく奥多摩へ向かった。
右膝は、8年前に前十時靭帯の再建手術をしており、
その後まずまずの調子で経過していたが、
ここに来て曲げの調子が芳しくなく、痛みも残るようになり
気になったので通院し始めた。

先日医者に50〜60歳の膝と言われてショックだったが、
それならいたわりながらゆっくりと使えば大丈夫だろうと思い、
スポーツタイツを履き、以前よりはスローペースで臨んだのだが、
やはり下り時に痛みが発生。
問題の右足でなく無意識に庇い続けた左足だったのだが、、、

それはともかくとして、やはり山歩きは良いな！
特に平日は最高！！