山行記録: 高尾トレーニング2021④(高尾山口→高尾山→城山→千木良→美女谷橋→底沢峠→堂所山→狐塚峠→景信山→城山→高尾山→高尾山口)

記録ID: 2876139 全員に公開トレイルラン奥多摩・高尾

高尾トレーニング2021④(高尾山口→高尾山→城山→千木良→美女谷橋→底沢峠→堂所山→狐塚峠→景信山→城山→高尾山→高尾山口)

日程	2021年01月23日(土) [日帰り]
メンバー	natuhamugicha
天候	雨
アクセス	利用交通機関経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

地図／標高グラフ

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歩くペース 0.3～0.4（とても速い）

※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率（全コースのうち34%の区間で比較） [注意事項]

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コースタイム [注]

日帰り
山行: 3時間51分
休憩: 33分
合計: 4時間24分

S高尾山・清滝駅07:2207:35稲荷山07:43稲荷山コース高尾林道分岐07:50高尾山07:5607:59もみじ台08:02大垂水峠(学習の歩道)分岐08:07一丁平08:15五十丁峠08:20峰尾山08:31千木良登山口08:3208:36底沢バス停08:42美女谷橋08:57山王山09:10赤岩山09:1309:19堂所山09:2009:28関場峠09:2909:33三本松山09:3409:3874番鉄塔09:42大嵐山09:48湯ノ花山09:54杉ノ丸09:5510:02狐塚峠10:0410:08小下沢登山口10:1010:29ザリクボ分岐10:3110:34小下沢分岐10:3510:40景信山10:4510:54小仏峠11:02城山11:0611:07五十丁峠11:12一丁平11:15大垂水峠(学習の歩道)分岐11:21もみじ台11:25高尾山11:2611:30稲荷山コース高尾林道分岐11:36稲荷山11:44高尾山・清滝駅11:4611:46ゴール地点G

コースタイムの見方:

歩行時間

到着時刻通過点の地名出発時刻

コース：高尾山口→高尾山→城山→千木良→美女谷橋→底沢峠→堂所山→狐塚峠→景信山→城山→高尾山→高尾山口

過去天気図（気象庁）	2021年01月の天気図 [pdf]

写真

高尾ベースでカレー＆バテレ。美味いけどビール1100円ってのは･････････。

2021年01月23日 12:59撮影 by OPPO Reno A, OPPO

拍手 /こっそり拍手|詳細ページ|元サイズ|▶ 類似写真を探す高尾ベースでカレー＆バテレ。美味いけどビール1100円ってのは･････････。

撮影機材：

OPPOOPPO Reno A 128GB SIMフリー

感想／記録
by natuhamugicha

・新城に向けてアップダウンの多いコースで心拍高めで練習を行ってきた。
・スタート直後の稲荷山FKTで息を上げる。
・納得できる走りが出来なかったので平日の人の少ない時間でチャレンジしてもう少しいいタイム出したいな。
・高尾山→城山までは階段ルート。城山から千木良に降りる。
・国道を走り、美女谷橋から底沢峠への登り返し、ところどころ結構な急登だった。最後のつづらも長かったな。
・堂所山から久々の北高尾。オクムよりは走りやすいもののガレザレが多い。ランボーのメンバーに遭遇。
・狐塚峠からロードに下り、景信山への登り返し。序盤の沢沿いルートが台風の影響で結構やられた(下りはちょっと危険かな)
・景信山から城山→高尾山→高尾山口へは主稜線を下る。雨なので人がいなかった。稲荷山の下りでも少し飛ばしてFKTに挑戦、機会があればまたやりたい。
・極楽湯は避けて、高尾ベースでシャワー→ランチして解散。

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