記録ID: 313563
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ハイキング
奥多摩・高尾
55,000歩11時間20分。高尾山〜陣馬山往復
2013年06月23日(日) [日帰り]
piccoloDon
その他1人
体力度
8
2〜3泊以上が適当
- GPS
- 11:19
- 距離
- 43.2km
- 登り
- 3,019m
- 下り
- 3,009m
コースタイム
稲荷山発 07:15
休憩所 07:50
高尾山頂 08:31着 08:50発
城山 09:40着 10:00発
小仏峠 10:15
影信山 10:47着 11:03発
明王峠 12:15着 12:20発
陣場山 12:56着
<折り返し>
陣場山 13:30発
明王峠 14:08
影信山着 15:15着 15:30発
小仏峠 15:53
城山 16:13着 16:25発
紅葉台 17:10
高尾山頂 17:25着 17:33発
休憩所 18:06
稲荷山口 18:35
休憩所 07:50
高尾山頂 08:31着 08:50発
城山 09:40着 10:00発
小仏峠 10:15
影信山 10:47着 11:03発
明王峠 12:15着 12:20発
陣場山 12:56着
<折り返し>
陣場山 13:30発
明王峠 14:08
影信山着 15:15着 15:30発
小仏峠 15:53
城山 16:13着 16:25発
紅葉台 17:10
高尾山頂 17:25着 17:33発
休憩所 18:06
稲荷山口 18:35
天候 | 晴れ時々曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2013年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
ぬかるみやや多し |
写真
感想
12時間の縦走を目指して、高尾山〜陣馬山の往復のルートを選定。
いやー、疲れました。
□歩行距離
・スマホのGPSで計測
機内モードの省電力設定にして、12時間稼働後でも76% 電池残量。
計測誤差で、ジグザグな記録のせいか、43Km。
実際は、30Km弱かな。
□歩行数(万歩計)
・PiccoloDon
スマホ: 53,001 歩
携帯 : 49,203 歩 ←こちらはいつも少なく表示
・PiccoloDon(相方)
携帯 : 55,144 歩
□水分補給
とても暑くて、水分は大目に消費。
先月の往復の時は、この1/2〜2/3 ぐらいでした。
ハイドレーションで補給していたので、トイレ休憩は少なくてすみます。
・PiccoloDon
持参 : 550ml x3 + 340ml x1
陣馬山: 550ml x1
高尾山: 500ml x1
合計 : 3リットル
・PiccoloDon(相方)
持参 : 550ml x2
城山 : 150ml x1 (甘酒)
陣馬山: 550ml x1
景信山: 500ml x1 (ジュース)
合計 : 2.3リットル
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