ローカル電車でGO! 冠着山(姨捨山) 縦走13km

2021年05月06日(木) [日帰り]

• GPS: 07:12
• 距離: 11.8km
• 登り: 1,041m
• 下り: 729m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:23
• 休憩: 1:49
• 合計: 7:12

8:33 戸倉駅
10:26 10:34 第一展望台
10:39 10:45 第二展望台
10:57 11:56 第三展望台
12:43 12:43 第四展望台
13:15 13:51 冠着山
15:45 冠着駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

東京から電車のみで日帰り可能。

[往路]
6:34 上野駅より北陸新幹線「はくたか551号」→ 7:52 上田駅
しなの鉄道に乗り換え、 8:11 上田駅 →8:27戸倉駅

[復路]
16:10 JR篠ノ井線・冠着駅 → 16:50 長野駅
18:23 新幹線「はくたか572号」→ 19:54 上野着

JR篠ノ井線は1時間1本程度のため、下山までのペース配分に留意したい。

コース状況／危険箇所等

特になし

その他周辺情報

[温泉]
戸倉駅周辺（千曲市）は温泉街になっているが、冠着駅周辺（筑北村）は山中の集落にあり入浴施設はない。
長野駅まで移動すると銭湯、温泉がある。
今回は駅前のドーミーインのデイユース(4時間プラン)2,900円を使いました。

写真

5/6 6:27

上野駅より、北陸新幹線はくたか551号で出発！
上田駅まで1時間18分です。

5/6 8:27

上田駅でしなの鉄道に乗り換え。3両編成のローカル線でした。
通学の高校生に揉まれながら16分で戸倉駅へ。

5/6 8:32

戸倉駅より登山口までは徒歩15分程度。
温泉街のためタクシーも豊富に待機しているので、多少はショートカットもできるかな。今回は徒歩で。

5/6 8:43

これから挑む山が見えてきた。
あの向こうに標高1,252mの冠着山がある。ちなみに出発地のここは標高300m。

5/6 8:45

千曲川を渡る。
素晴らしい環境だ。

5/6 8:49

目的地の手前にある八王子山の入り口に到着。
公衆トイレと休憩スペースがあったので、ここで身支度を整える。

5/6 9:02

下の入り口から坂道を歩いて10分、この展望広場まで舗装されているので、タクシーならここまで来られそうだ。

5/6 9:05

舗装はここまで。
ツキノワグマが出るよ〜って看板。どうか出ませんように！

5/6 9:17

いよいよ冠着山への登山口！

5/6 9:36

平坦な稜線が続きます。

5/6 9:42

時折、木々の間から千曲川が見えます。

5/6 9:42

標高がなかなか上がらないなぁと思っていましたが、
急斜面が登場！

5/6 9:45

お助けロープはここ1箇所でしたが、一気に標高を稼ぎます。
このきのこ食べられるやつかな？

5/6 9:58

登山ルートはしっかりしていて、
案内板も時折見かけます。

5/6 10:10

気持ちいい稜線歩きです。

5/6 10:12

草花に癒やされるなぁ

5/6 10:19

・・・と下を見とれていたら、空薬莢が落ちてました。
ここで何を撃ったのかしら。

5/6 10:23

突然、一気に視界が開けました。
第一展望台！

5/6 10:41

座ってみました。

5/6 10:51

ここからは急斜面が続きます。
短距離で1,000mの標高差があるため、ある程度の急斜面は仕方ない。

5/6 10:57

東電の鉄塔下に来ました！
先ほどとは反対側で、立山連峰ビューです！

5/6 11:21

お湯を沸かして、ここでランチ！
チキンラーメン＋しめじです。
しめじは現地調達・・・ではなく、昨日の晩に切ってきました。

5/6 11:44

食後はコーヒーでまったり。。。しかしここはまだ山頂ではありません。まだ標高差200m以上あります。

5/6 12:00

というわけで山頂を目指します。
満腹なので急斜面はちょっと大変＾＾；

5/6 12:07

またしても空薬莢が！
しかも、今度のは結構新しい。何を撃ったんだろうか、気になるなぁ

5/6 12:17

尾根伝いに歩くと、土地境界線がよく出現します。
そうそう、山も誰かの所有地なんだよね。感謝を込めて、立つ鳥跡を濁さずの精神で通らせていただきます。

5/6 12:19

おっ、オニゼンマイ！
食べられる山菜だそうですが、美味くはないみたい。

5/6 12:22

この辺からメチャメチャ群生しています。

5/6 12:34

標高も結構上がってきて、開けました

5/6 12:36

ハイキングコースと合流！
この冠着山山頂、実は近くまで車で来られます。
駐車場から徒歩30分だそうです。

5/6 12:43

山頂の手前で右回りと左回りに分岐がありました。今回は立山連峰ビュー沿いを歩きます。

5/6 12:44

つい見とれてしまい、危うく落ちるところでした。
脇見歩行は危ないので注意しましょう。

5/6 12:49

きれいに整備された石の階段を上り切ると

5/6 13:14

屋根付きの休憩スペース！

5/6 13:15

そして山頂！
お社があります。

5/6 13:36

ここでコーヒー休憩！

5/6 13:43

あまりにも気持ちのいい青空なので、
ちょっと昼寝 zzz...

5/6 13:57

では下山です。

5/6 14:08

何かの施設がありました。

5/6 14:09

下りの急斜面

5/6 14:15

ちょっと分かりづらい。このルートで下山する人はあまり多くない模様で、山菜もワンサカありました。（私は採りませんが）

5/6 14:17

下山中も、立山連峰ビューが続きます。
いい眺め。

5/6 14:19

気持ちのいい稜線歩き。
下りの目的地(冠着駅)の標高は676mなので、標高差500mです。

5/6 14:27

林道に出ました。

5/6 14:29

ここからはアスファルトを歩きます。

5/6 14:47

峠も見晴らし最高！

5/6 14:55

林道をひらすら下りますが、交通量が少ないためのんびり歩けます。

5/6 15:04

囲いがある整備された草原や、

5/6 15:10

池がありました。

5/6 15:12

沢から引っ張った用水路

5/6 15:14

貯水池

5/6 15:18

人里に降りてきました。
看板に「住民関係者以外の山菜採取は禁止」とありました。

5/6 15:22

のどかです

5/6 15:38

ここから集落に入ります

5/6 15:44

バス停「冠着駅前」
1日3−5本あるようです。

5/6 15:44

冠着駅は、森の中にある無人駅。
終戦直前の昭和20年4月開業。当時は各地で空襲があったと思いますが、鉄道はあったんですね。
近くの山中には、天皇や政府機関が移転予定だった松代大本営を作っていました。

5/6 17:00

長野駅にてひとっ風呂浴びようと、駅前のドーミーインへ！
デイユースプラン(4時間)で、2,900円+入湯税100円でした。

5/6 17:10

無人だったので露天風呂をパシャリ！
いいお湯でした。

5/6 18:12

長野駅から、北陸新幹線で東京に戻ります。

撮影機器：

iPhone 12 Pro Max 512GB SIMフリー Apple

装備

備考

日焼け対策必須

感想

Katura1980

ソロ登山1年生の40代です。
比較的マイナーな低山を、1人でのんびり歩いています。

山頂で2組と出会った以外は、山中は誰ともすれ違わず、
マイペースな山行となりました。

踏み跡もしっかりしていて、急斜面にはロープがあり、
危険箇所はありません。

ただ虫の活動が活発になる季節なので、
虫除けスプレーは必須です。

晴れている日は、紫外線対策も心がけたいところです。
気温が上がって半袖になったため、腕や首がかなり焼けてしまい、
風呂で「イタタ・・・」となりました。

展望ポイントも至るところにあり、
満足の山行でした。

※東京から出発する身であることを自覚し、
新型コロナの感染対策をしっかり行いました。

出発前夜に抗原検査を行い陰性であることを確認し、現地行動中は現地の方と三密にならないよう留意して行動しました。