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Yamareco

記録ID: 324352
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

高尾山口から陣馬山往復☆

2013年07月22日(月) [日帰り]
 - 拍手
GPS
--:--
距離
28.7km
登り
1,762m
下り
1,755m

コースタイム

8:00京王高尾山口⇒8:30高尾山頂8:35⇒8:55一丁平⇒9:00城山9:10⇒9:20小仏峠⇒10:25陣馬山頂10:40⇒11:55城山⇒12:07一丁平⇒13:00京王高尾山口
天候 晴れ 暑すぎでした(大汗)
過去天気図(気象庁) 2013年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
京王高尾山口駅がスタート&ゴール
コース状況/
危険箇所等
特になしです。
ここがスタート&ゴール地点。
2013年07月22日 07:52撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/22 7:52
ここがスタート&ゴール地点。
往路は暑いので6号路。復路は?
2013年07月22日 07:52撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/22 7:52
往路は暑いので6号路。復路は?
高尾山頂。
2013年07月22日 08:33撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/22 8:33
高尾山頂。
平日なので人も少なくいい感じです。
2013年07月22日 08:34撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/22 8:34
平日なので人も少なくいい感じです。
一丁平。
2013年07月22日 08:55撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/22 8:55
一丁平。
山々が美しい。
2013年07月22日 08:55撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/22 8:55
山々が美しい。
城山でお茶休憩。200円也。
2013年07月22日 09:08撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/22 9:08
城山でお茶休憩。200円也。
さすがは都内のお山。しっかり整備されてます。
2013年07月22日 09:10撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/22 9:10
さすがは都内のお山。しっかり整備されてます。
小仏峠。
2013年07月22日 09:19撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/22 9:19
小仏峠。
陣馬山頂。暑いです。汗だくです。
2013年07月22日 10:30撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/22 10:30
陣馬山頂。暑いです。汗だくです。
ポカリとお茶、そして山バッチを買いました(笑)
2013年07月22日 10:30撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/22 10:30
ポカリとお茶、そして山バッチを買いました(笑)
ここから下山した気持ちに駆られますが、頑張って戻ります。
2013年07月22日 10:32撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/22 10:32
ここから下山した気持ちに駆られますが、頑張って戻ります。
有名な・・・
2013年07月22日 10:32撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/22 10:32
有名な・・・
帰路はなかなか足が前に出ない。
2013年07月22日 11:42撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/22 11:42
帰路はなかなか足が前に出ない。
城山の猫ちゃん。
2013年07月22日 11:57撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/22 11:57
城山の猫ちゃん。
城山の天狗だ。
2013年07月22日 11:58撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/22 11:58
城山の天狗だ。
一丁平まで戻ってきました。
2013年07月22日 12:07撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/22 12:07
一丁平まで戻ってきました。
ゴール。あ、まだケーブルカー乗り場でした(爆)
2013年07月22日 12:59撮影 by  TG-1 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/22 12:59
ゴール。あ、まだケーブルカー乗り場でした(爆)

感想

先日、20キロマラソンのレースに出て左膝が痛み5キロでリタイヤしてしまった。

まだまだ鍛え方が足りないと感じたため、トレランでガッツリ走ってみました。登りはヘロヘロながらもゆっくり走り、下りはしっかり走り込みました。

さすがに復路は、足が吊り始めスピードは出せませんでしたが良いトレーニングになりました。

まだまだ走り込みが足りないので、この夏に確実に体力を着けたいとこです!!!

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訪問者数:1109人

コメント

私もいつかは
楽しそうですね!
2013/7/22 16:41
jotaroさん
ども〜

いつでも行けますから大丈夫!

無理なときは、エスケープルート使って下山。

こんな暑い時期には普通走りませんよね(自爆)
2013/7/22 16:50
プロフィール画像
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