須磨アルプス

2021年06月20日(日) [日帰り]

• GPS: 05:25
• 距離: 15.7km
• 登り: 991m
• 下り: 860m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:44
• 休憩: 0:41
• 合計: 5:25

8:10 塩屋駅
8:48 8:56 旗振山
9:08 9:08 鉄拐山
9:20 9:20 おらが茶屋
9:46 9:46 栂尾山
10:02 10:05 横尾山
10:21 10:21 須磨アルプス馬の背
10:28 10:30 東山
10:56 10:56 妙法寺
11:08 11:15 野路山公園
11:42 11:43 高取山西峰
11:46 11:54 高取山
11:56 11:56 月見茶屋
12:01 12:01 安井茶屋前広場
12:14 12:14 高取山-丸山登山口
12:18 12:19 黒帯
12:47 12:58 鵯越駅
13:35 鵯越駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

塩屋駅着8:02

コース状況／危険箇所等

さすがによく整備されていますね。

写真

6/20 8:19

どこまで行けるかな。出発！

6/20 8:41

須磨浦山上遊園からの眺め

旗振山の紫陽花

暑くて疲労しています

一目でわかる、馬の背

高取神社から。紀伊山地の山並みが霞む。

撮影機器：

HUAWEI P20 lite SIMフリー HUAWEI

感想

U-tatsu

　夏に向けたトレーニングとして六甲縦走を思い立ちました。全山3分割くらいで何とかなるかな、という想定で、塩屋から市ケ原を目指します。高温の予報のもと8時過ぎにスタート。晴れていたので、朝のうちは明石海峡から神戸の街まで素晴らしい眺めを楽しみながら、順調に歩を進めます。
　徐々に気温が上がると、鈍っていた体がついてゆかず。栂尾山あたりで足と臀部が痛みだしました。おそるおそる馬の背を越え、高取山では大阪湾の先に霞む紀伊山地の眺望を楽しめました。しかし、なかなかペースは上がりません。痛みが強くなってきたので、今回は鵯越で終了としました。
　須磨アルプスは、コースも整備されて歩きやすいし、アップダウンもありますのでトレーニングにはもってこいです。もう少し涼しい時期に、再訪したいと思います。