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Yamareco

記録ID: 3299749
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ハイキング
白山

三ノ峰

2021年06月21日(月) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 石川県 福井県 岐阜県
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
09:57
距離
15.9km
登り
1,595m
下り
1,579m
歩くペース
標準
0.91.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:02
休憩
0:53
合計
9:55
距離 15.9km 登り 1,595m 下り 1,593m
6:03
7
6:10
56
7:06
7:07
35
7:42
7:49
30
8:19
8:21
17
8:38
8:50
56
9:46
9:47
35
10:22
10:23
5
10:28
10:30
43
11:13
11:14
1
11:15
10
11:25
11:41
7
11:48
11:49
3
11:52
11:53
24
12:17
6
12:23
40
13:03
50
13:53
15
14:08
25
14:33
14:40
24
15:04
15:05
46
15:51
7
15:58
0
15:58
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2021年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
コース状況/
危険箇所等
残雪箇所は3ヶ所
チェーンスパでOK
美濃禅定道(南縦走路)で別山目指したいところですが、アップダウンが続くルートなので体力的に三ノ峰が限界でしょう
遥かに上小池ルートのほうが楽でした
2021年06月21日 06:08撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 6:08
美濃禅定道(南縦走路)で別山目指したいところですが、アップダウンが続くルートなので体力的に三ノ峰が限界でしょう
遥かに上小池ルートのほうが楽でした
初めは石段を登ります
2021年06月21日 06:08撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 6:08
初めは石段を登ります
いとしろ大杉
2021年06月21日 06:16撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 6:16
いとしろ大杉
今日の楽しみの一つ、「ブナ林浴」
この辺りからペースダウン(笑)・・・癒されます
雷鳥さんほどじゃないけど撮影モード入ってます
2021年06月21日 06:28撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 6:28
今日の楽しみの一つ、「ブナ林浴」
この辺りからペースダウン(笑)・・・癒されます
雷鳥さんほどじゃないけど撮影モード入ってます
ブナの力強さを感じます
2021年06月21日 06:53撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 6:53
ブナの力強さを感じます
ブナのトンネル、朝日が差し込んで気持ちいい〜
2021年06月21日 06:56撮影 by  DSC-RX100, SONY
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6/21 6:56
ブナのトンネル、朝日が差し込んで気持ちいい〜
アカモノ
2021年06月21日 07:08撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 7:08
アカモノ
ここから傾斜がアップ
2021年06月21日 07:13撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 7:13
ここから傾斜がアップ
ゴゼンタチバナ
2021年06月21日 07:38撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 7:38
ゴゼンタチバナ
神鳩ノ宮避難小屋に到着、靴ズレが酷いので踵をテーピング
去年までなんともなかったのに・・・靴の劣化、それとも私の劣化か・・・。
2021年06月21日 07:42撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 7:42
神鳩ノ宮避難小屋に到着、靴ズレが酷いので踵をテーピング
去年までなんともなかったのに・・・靴の劣化、それとも私の劣化か・・・。
お花がチラホラ出てきました
今日の楽しみの一つ、6月〜7月の白山系といえばやっぱり「花」ですね
2021年06月21日 07:55撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 7:55
お花がチラホラ出てきました
今日の楽しみの一つ、6月〜7月の白山系といえばやっぱり「花」ですね
イワカガミ
2021年06月21日 08:01撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 8:01
イワカガミ
野伏ヶ岳方面
2021年06月21日 08:09撮影 by  DSC-RX100, SONY
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6/21 8:09
野伏ヶ岳方面
ギンリョウソウ
2021年06月21日 08:11撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 8:11
ギンリョウソウ
銚子ヶ峰と思いきや、母御石でした
2021年06月21日 08:12撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 8:12
銚子ヶ峰と思いきや、母御石でした
主役の別山がお目見え
2021年06月21日 08:21撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 8:21
主役の別山がお目見え
ミヤマキンポウゲでいいよね?
黄色い花は間違いやすい・・・
2021年06月21日 08:22撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 8:22
ミヤマキンポウゲでいいよね?
黄色い花は間違いやすい・・・
母御石に到着
大昔の噴火で飛んで来たんでしょうか
2021年06月21日 08:25撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 8:25
母御石に到着
大昔の噴火で飛んで来たんでしょうか
名前が・・・
2021年06月21日 08:26撮影 by  DSC-RX100, SONY
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6/21 8:26
名前が・・・
コバイケイソウ
2021年06月21日 08:28撮影 by  DSC-RX100, SONY
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6/21 8:28
コバイケイソウ
銚子ヶ峰のようです
2021年06月21日 08:31撮影 by  DSC-RX100, SONY
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6/21 8:31
銚子ヶ峰のようです
お花ロードがお出まし
2021年06月21日 08:32撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 8:32
お花ロードがお出まし
ツマトリソウ
2021年06月21日 08:40撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 8:40
ツマトリソウ
銚子ヶ峰に到着
ここまでは快適だったので予定通り先に進みます
2021年06月21日 08:45撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 8:45
銚子ヶ峰に到着
ここまでは快適だったので予定通り先に進みます
アップダウン多いね、帰路が辛そう、靴擦れも痛いし
2021年06月21日 08:46撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 8:46
アップダウン多いね、帰路が辛そう、靴擦れも痛いし
マイズルソウ
2021年06月21日 09:09撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 9:09
マイズルソウ
今日の核心部、三ノ峰手前の残雪
大丈夫そうです
2021年06月21日 09:11撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 9:11
今日の核心部、三ノ峰手前の残雪
大丈夫そうです
ムラサキヤシオ
2021年06月21日 09:11撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 9:11
ムラサキヤシオ
初めての残雪
カチカチでした、ステップ切れないので無難に迂回します
2021年06月21日 09:20撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 9:20
初めての残雪
カチカチでした、ステップ切れないので無難に迂回します
今日は暑くなりそう・・・
2021年06月21日 09:32撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 9:32
今日は暑くなりそう・・・
ハクサンチドリ
ハクサン系が出てくるとテンション上がります
2021年06月21日 09:36撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 9:36
ハクサンチドリ
ハクサン系が出てくるとテンション上がります
一ノ峰まで結構長く感じる、前半はここの登りが辛かった
2021年06月21日 09:40撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 9:40
一ノ峰まで結構長く感じる、前半はここの登りが辛かった
花に元気をもらう
2021年06月21日 09:51撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 9:51
花に元気をもらう
一ノ峰到着、ここで引き返している方もいました
私は2番手スタートでしたが先行者はトレラン風の別山往復でした(スタミナが欲しい)
2021年06月21日 09:53撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 9:53
一ノ峰到着、ここで引き返している方もいました
私は2番手スタートでしたが先行者はトレラン風の別山往復でした(スタミナが欲しい)
いいですね〜
2021年06月21日 09:56撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 9:56
いいですね〜
二ノ峰への登り・・・下ります
2021年06月21日 09:56撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 9:56
二ノ峰への登り・・・下ります
スルーします
2021年06月21日 10:29撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 10:29
スルーします
ラスボスです
ここを越えると小屋があり、その上が三ノ峰
2021年06月21日 10:32撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 10:32
ラスボスです
ここを越えると小屋があり、その上が三ノ峰
サンカヨウ!
2021年06月21日 10:34撮影 by  DSC-RX100, SONY
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6/21 10:34
サンカヨウ!
見れると思わなかった!
2021年06月21日 10:35撮影 by  DSC-RX100, SONY
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6/21 10:35
見れると思わなかった!
釈迦堂跡・・・一面花でした
2021年06月21日 10:36撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 10:36
釈迦堂跡・・・一面花でした
ムラサキヤシオと別山
2021年06月21日 10:37撮影 by  DSC-RX100, SONY
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6/21 10:37
ムラサキヤシオと別山
核心部に入ります
2021年06月21日 10:40撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 10:40
核心部に入ります
チェーンスパイク装着
問題なし
2021年06月21日 10:57撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 10:57
チェーンスパイク装着
問題なし
最後の雪渓は左から最後は右に大きくトラバ―スします
ここも問題なし
2021年06月21日 11:12撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 11:12
最後の雪渓は左から最後は右に大きくトラバ―スします
ここも問題なし
小屋前から三ノ峰へ上がります
2021年06月21日 11:21撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 11:21
小屋前から三ノ峰へ上がります
振り返って、牧歌的な風景です
2021年06月21日 11:24撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 11:24
振り返って、牧歌的な風景です
目的地(三ノ峰)到着
花は上小池コースのほうが多いと感じました
ユリ、イチゲ、フウロ系、見えなかった
特にハクサンコザクラは見たかったな・・・
2021年06月21日 11:31撮影 by  DSC-RX100, SONY
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6/21 11:31
目的地(三ノ峰)到着
花は上小池コースのほうが多いと感じました
ユリ、イチゲ、フウロ系、見えなかった
特にハクサンコザクラは見たかったな・・・
・・・まだ別山は遠いな・・・
行って行けないことはないけど、帰りのアップダウン考えるとここで計画通り引き返します(正解でした)
2021年06月21日 11:31撮影 by  DSC-RX100, SONY
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6/21 11:31
・・・まだ別山は遠いな・・・
行って行けないことはないけど、帰りのアップダウン考えるとここで計画通り引き返します(正解でした)
担いできた炭酸で喉を潤します
2021年06月21日 11:38撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 11:38
担いできた炭酸で喉を潤します
暑くて食欲ないけど食べました
2021年06月21日 11:38撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 11:38
暑くて食欲ないけど食べました
先は長そうなので帰ります
2021年06月21日 11:51撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 11:51
先は長そうなので帰ります
ウズラバハクサンチドリ
2021年06月21日 11:52撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 11:52
ウズラバハクサンチドリ
下りは慎重に
2021年06月21日 11:59撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 11:59
下りは慎重に
2個目
2021年06月21日 12:07撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 12:07
2個目
アップダウンを繰り返して進みます
途中一ノ峰で登山者と談笑
2021年06月21日 12:43撮影 by  DSC-RX100, SONY
2
6/21 12:43
アップダウンを繰り返して進みます
途中一ノ峰で登山者と談笑
銚子ヶ峰に戻ってきました
暑くてたまらないので樹林帯へ早く行きたい・・・
2021年06月21日 13:58撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 13:58
銚子ヶ峰に戻ってきました
暑くてたまらないので樹林帯へ早く行きたい・・・
ふぅ・・・ここからダラダラモードに
2021年06月21日 14:28撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 14:28
ふぅ・・・ここからダラダラモードに
ここでしばらく休止
やっぱり暑いのは苦手、寒いほうがまだ我慢できる
体温低いのも関係してるかな
2021年06月21日 14:40撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 14:40
ここでしばらく休止
やっぱり暑いのは苦手、寒いほうがまだ我慢できる
体温低いのも関係してるかな
帰りもブナに癒されながらブラブラと・・・
2021年06月21日 15:49撮影 by  DSC-RX100, SONY
1
6/21 15:49
帰りもブナに癒されながらブラブラと・・・
無事戻ってきました
2021年06月21日 16:04撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 16:04
無事戻ってきました
登山口横の水場で頭から水を被る(笑)
塩辛い・・・熱中症気味だったかも
しっかり対策しないといけませんね
2021年06月21日 06:07撮影 by  DSC-RX100, SONY
6/21 6:07
登山口横の水場で頭から水を被る(笑)
塩辛い・・・熱中症気味だったかも
しっかり対策しないといけませんね
撮影機器:

感想

暑いのが苦手なのだが、この日は天気が良く、稜線ルートが長かったため後半は暑さのためにバテバテに・・・。
しっかり暑さ対策が必要なコースですね

花は上小池コースのほうが豊富だと感じました
このコース、登山者も少なく静かな道ですが上小池コースより疲れました
距離そんなに長くないけど累積標高多そうでした

靴擦れの治った後に再び靴擦れを起こし、ついに今回の使用した登山靴を手放すことをきめました
色々工夫して今年3回使ったが3回とも靴擦れ、去年までなんともなかったのに、靴劣化したのか、それとも私が劣化・・・。

白山系、北部がほとんど手つかずなのでいつかは歩きたいですね
ロングコースばかりなのでスタミナつけなきゃ・・・

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