須磨浦公園〜菊水山

2021年07月23日(金) [日帰り]

• GPS: 05:55
• 距離: 19.6km
• 登り: 1,373m
• 下り: 1,151m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:35
• 休憩: 1:29
• 合計: 8:04

距離 19.6km 登り 1,437m 下り 1,200m

8:40 須磨浦公園駅
9:05 鉢伏山
9:17 旗振山
9:31 9:32 鉄拐山
9:40 9:50 おらが茶屋
9:50 9:51 高倉山
10:17 10:25 栂尾山
10:43 横尾山
10:59 須磨アルプス馬の背
11:16 11:19 東山
11:37 妙法寺
12:24 野路山公園
12:48 高取山西峰
12:52 13:15 高取山
13:17 月見茶屋
13:28 高取山-丸山登山口
14:07 14:09 鵯越駅
14:46 14:48 六甲全山縦歩路休息所
15:19 16:04 菊水山
16:42 16:43 鈴蘭台駅
16:43 ゴール地点

須磨浦公園駅 08:40 - 09:05 鉢伏山 09:05 - 09:17 旗振山 09:17 - 09:31 鉄拐山 09:32 - 09:40 おらが茶屋 09:50 - 09:50 高倉山 09:51 - 10:17 栂尾山 10:25 - 10:43 横尾山 10:43 - 10:59 須磨アルプス馬の背 10:59 - 11:16 東山 11:19 - 11:37 妙法寺 11:37 - 12:24 野路山公園 12:24 - 12:48 高取山西峰 12:48 - 12:52 高取山 13:15 - 13:17 月見茶屋 13:17 - 13:28 高取山-丸山登山口 13:28 - 14:07 鵯越駅 14:09 - 14:46 六甲全山縦歩路休息所 14:48 - 15:19 菊水山 16:04 - 16:42 鈴蘭台駅 16:43 - 16:43 ゴール地点

須磨浦公園駅 08:40 - 09:05 鉢伏山 09:05 - 09:17 旗振山 09:17 - 09:31 鉄拐山 09:32 - 09:40 おらが茶屋 09:50 - 09:50 高倉山 09:51 - 10:17 栂尾山 10:25 - 10:43 横尾山 10:43 - 10:59 須磨アルプス馬の背 10:59 - 11:16 東山 11:19 - 11:37 妙法寺 11:37 - 12:24 野路山公園 12:24 - 12:48 高取山西峰 12:48 - 12:52 高取山 13:15 - 13:17 月見茶屋 13:17 - 13:28 高取山-丸山登山口 13:28 - 14:07 鵯越駅 14:09 - 14:46 六甲全山縦歩路休息所 14:48 - 15:19 菊水山 16:04 - 16:42 鈴蘭台駅 16:43 - 16:43 ゴール地点

須磨浦公園駅 08:40 - 09:05 鉢伏山 09:05 - 09:17 旗振山 09:17 - 09:31 鉄拐山 09:32 - 09:40 おらが茶屋 09:50 - 09:50 高倉山 09:51 - 10:17 栂尾山 10:25 - 10:43 横尾山 10:43 - 10:59 須磨アルプス馬の背 10:59 - 11:16 東山 11:19 - 11:37 妙法寺 11:37 - 12:24 野路山公園 12:24 - 12:48 高取山西峰 12:48 - 12:52 高取山 13:15 - 13:17 月見茶屋 13:17 - 13:28 高取山-丸山登山口 13:28 - 14:07 鵯越駅 14:09 - 14:46 六甲全山縦歩路休息所 14:48 - 15:19 菊水山 16:04 - 16:42 鈴蘭台駅 16:43 - 16:43 ゴール地点

須磨浦公園駅 08:40 - 09:05 鉢伏山 09:05 - 09:17 旗振山 09:17 - 09:31 鉄拐山 09:32 - 09:40 おらが茶屋 09:50 - 09:50 高倉山 09:51 - 10:17 栂尾山 10:25 - 10:43 横尾山 10:43 - 10:59 須磨アルプス馬の背 10:59 - 11:16 東山 11:19 - 11:37 妙法寺 11:37 - 12:24 野路山公園 12:24 - 12:48 高取山西峰 12:48 - 12:52 高取山 13:15 - 13:17 月見茶屋 13:17 - 13:28 高取山-丸山登山口 13:28 - 14:07 鵯越駅 14:09 - 14:46 六甲全山縦歩路休息所 14:48 - 15:19 菊水山 16:04 - 16:42 鈴蘭台駅 16:43 - 16:43 ゴール地点

須磨浦公園駅 08:40 - 09:05 鉢伏山 09:05 - 09:17 旗振山 09:17 - 09:31 鉄拐山 09:32 - 09:40 おらが茶屋 09:50 - 09:50 高倉山 09:51 - 10:17 栂尾山 10:25 - 10:43 横尾山 10:43 - 10:59 須磨アルプス馬の背 10:59 - 11:16 東山 11:19 - 11:37 妙法寺 11:37 - 12:24 野路山公園 12:24 - 12:48 高取山西峰 12:48 - 12:52 高取山 13:15 - 13:17 月見茶屋 13:17 - 13:28 高取山-丸山登山口 13:28 - 14:07 鵯越駅 14:09 - 14:46 六甲全山縦歩路休息所 14:48 - 15:19 菊水山 16:04 - 16:42 鈴蘭台駅 16:43 - 16:43 ゴール地点

須磨浦公園駅 08:40 - 09:05 鉢伏山 09:05 - 09:17 旗振山 09:17 - 09:31 鉄拐山 09:32 - 09:40 おらが茶屋 09:50 - 09:50 高倉山 09:51 - 10:17 栂尾山 10:25 - 10:43 横尾山 10:43 - 10:59 須磨アルプス馬の背 10:59 - 11:16 東山 11:19 - 11:37 妙法寺 11:37 - 12:24 野路山公園 12:24 - 12:48 高取山西峰 12:48 - 12:52 高取山 13:15 - 13:17 月見茶屋 13:17 - 13:28 高取山-丸山登山口 13:28 - 14:07 鵯越駅 14:09 - 14:46 六甲全山縦歩路休息所 14:48 - 15:19 菊水山 16:04 - 16:42 鈴蘭台駅 16:43 - 16:43 ゴール地点

須磨浦公園駅 08:40 - 09:05 鉢伏山 09:05 - 09:17 旗振山 09:17 - 09:31 鉄拐山 09:32 - 09:40 おらが茶屋 09:50 - 09:50 高倉山 09:51 - 10:17 栂尾山 10:25 - 10:43 横尾山 10:43 - 10:59 須磨アルプス馬の背 10:59 - 11:16 東山 11:19 - 11:37 妙法寺 11:37 - 12:24 野路山公園 12:24 - 12:48 高取山西峰 12:48 - 12:52 高取山 13:15 - 13:17 月見茶屋 13:17 - 13:28 高取山-丸山登山口 13:28 - 14:07 鵯越駅 14:09 - 14:46 六甲全山縦歩路休息所 14:48 - 15:19 菊水山 16:04 - 16:42 鈴蘭台駅 16:43 - 16:43 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

須磨浦公園

写真

7/23 8:40

スタート地点の須磨浦公園

7/23 9:09

旗振山

7/23 9:30

鉄拐山

7/23 9:38

おらが山

7/23 10:19

栂尾山

7/23 10:51

馬の背

7/23 11:06

東山

7/23 13:00

高取山

7/23 13:15

高取神社の鳥居越しに神戸の街を眺める。お気に入りの写真。

7/23 14:06

菊水山を眺める。一気に駆け上がるので六甲全山縦走路で唯一苦手な山なんですよね。

7/23 14:23

暑い！

7/23 15:11

菊水山山頂手前の急登。ここで体温が下がらなくなってしまった。菊水山で縦走を断念さることが頭をよぎる。

7/23 15:23

菊水山から神戸の街並みを眺める。ええ眺めやなぁ。

7/23 15:34

菊水山から縦走した山々を眺める。

7/23 15:49

菊水山の温度計。

7/23 15:49

初めて晴れの日に菊水山から神戸を街を眺めるのでとても感動しました。
休憩を長めにとって下山することにしました。

7/23 16:22

初めて歩く鈴蘭台方面の登山道。歩いていてとても気持ちが良かったです。

7/23 16:44

鈴蘭台駅に到着。

撮影機器：

VOG-L29 HUAWEI

J9110 Sony

感想

yoshi510330

須磨浦公園から掬星台まで縦走して、トゥエンティクロスを経由して新神戸駅まで下山する予定でした。
結果は、熱中症の初期症状がでて菊水山から鈴蘭台に下山することに。
真夏に低山縦走ってとても身体に堪えますね。
今度はゴールデンウィークにチャレンジしてみたいですね。