D4100マウンテントレイル in 野沢温泉 2021

2021年07月23日(金) [日帰り]

• GPS: 11:34
• 距離: 64.1km
• 登り: 3,361m
• 下り: 3,361m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:13
• 休憩: 0:21
• 合計: 11:34

距離 64.1km 登り 3,362m 下り 3,362m

7:08 スタート地点
7:17 柄沢ゲレンデベース
7:25 長坂ゲレンデベース
7:44 柄沢ゲレンデベース
9:58 毛無山
10:07 10:11 やまびこ駅（1407ｍ）
14:34 14:43 ゴンドラ日影駅
15:57 ゴンドラ上ノ平駅
16:12 16:13 スタカ湖キャンプ場
16:37 16:43 やまびこ駅（1407ｍ）
18:12 18:13 ゴンドラ日影駅
18:19 長坂ゲレンデベース
18:27 柄沢ゲレンデベース
18:42 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大会指定宿泊所に駐車。会場との往復送迎あり。

コース状況／危険箇所等

特になし

その他周辺情報

周囲には多数温泉あり

写真

7/21 22:41

装備品。今回久しぶりのナイトトレイルを予想していた。実際は明るいうちにゴールできた。猛暑が予想されたので、フラスコ500ml x 2のほかに900mlのリザーバーも持つ。実際はリザーバーには手をつけなかった。

7/22 14:48

前日の受け付け。レースが始まる、という雰囲気だ。

7/23 6:32

レース当日、スタート前。個人でテントを張り荷物を置くことができる。三つのセクションがあり、すべてここからスタートするので、セクションごとに行動食などを補充できる。

7/23 6:41

テントを張らないひとは主催者が用意したテントに荷物を置く。

7/23 6:58

スタート前。

7/23 8:04

スタートしたら野沢温泉街を巡ったのち林道にはいった。

7/23 8:41

ここからトレイルに入った。

7/23 8:59

トレイルランレース恒例の渋滞。ここは渡渉による渋滞。

7/23 9:12

ここは鎖場渋滞。斜度がキツい鎖場ではなく、不安定な足場の鎖場だった。

7/23 9:18

間近に滝。

7/23 9:59

毛無山ピークから、けっこう斜度のある最初の下り。

7/23 10:07

野沢温泉村エイド。

7/23 11:02

ゲレンデっぽい下り。中級者コースくらいの斜度があったような気がする。

7/23 12:02

第二セクションの北竜湖。

7/23 12:02

北竜湖湖畔のお店。暑いのでこういうところの自販機もフル活用する。

7/23 12:23

北竜湖を半周した後、本格的な登りになった。階段がずうっと続いているように見える。

7/23 12:26

階段はかなり続く。

7/23 12:41

階段を登り切ると、大きな岩や古木が出てきた。この先に小菅神社奥社がある。

7/23 12:49

ここは典型的な鎖場。全然短いが。

7/23 13:55

第二セクション終了。熱中症になりそうだったが、想定より早く進んでおり、リタイヤせず第三セクションに向かう。

7/23 14:39

あまりに暑くてかき氷を食った。

7/23 14:59

第三セクションは上野平高原に向けだらだらと登っていく。ロード区間も多かった。

7/23 16:38

再び野沢温泉村エイド。第一セクション、第二セクションはそれぞれショートコース、ミドルコースになっているが、第三セクションはロングコースだけ。同じエイドでもさっきと違い閑散としている。

7/23 17:57

ここは眺めがよかった。

7/23 18:11

第三セクション最後のロードは、宿泊しているロッヂをとおる。

7/23 18:40

なんとかゴールした。

7/23 18:42

撮影機器：

iPhone 12 Apple

装備

個人装備

Tシャツ 靴下 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 飲料 笛 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 携帯 時計 サングラス タオル 雨具 昼食

感想

assuii777

数ヶ月前、このレースに申し込んだ。著名なレースはクリック合戦で負けたり抽選で落ちたり、果てはコロナで中止になったりする。まあまあ長い距離のレースでかつそんなに著名でないもので、かつクルマで半日以内のやつは、夏はこれしかなかった。

レースは予想どおりとんでもない暑さのなか行われた。スタートの7時はまだひどくなかったが、数時間もすると太陽がカンカン照り始め、耐えられない暑さになった。

このレースは三つセクションがあり、全てスタート地点に戻ってくる。そこでは夏のレース恒例の水かぶりができた。もちろん体温を下げるべくたっぷりかぶった。それ以外に渓流や湧水もいくつかあり、とにかくかぶった。

不快な汗を拭くためいつもマイクロタオルをぶら下げている。汗でぐっちょりになったタオルを頚動脈に当てると、冷んやりすることに最近気づいた。これも、とにかく実践した。

そんなこんなで何とか完走したが、レース以外で、一つ指摘したい。

このレースに申し込むと、野沢温泉の指定宿泊所で使える5,000円券がついてくる。当然指定宿泊所を予約した。あまり高くないタイプにしたら、ロッヂが割り当てられた。そのロッヂの部屋には、驚いたことにエアコンがなかった。もともとスキー客が泊まるとこなのだろう。セントラルヒーティングはついていたが冷房はない。網戸にしても部屋の電気をつけると羽虫がどんどん入ってくる。窓を閉めるとサウナ状態だった。結果的に暑熱馴化になったのかもしれないが、やはり不快は不快だ。夜中何度も起きた。

夏のレースの指定宿泊所としては、エアコンなしの部屋は指定してはいけないと思った。