記録ID: 3404481
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講習/トレーニング
奥多摩・高尾
古淵駅から境川源流を目指して草戸山へ、下山も長く・・・
2021年08月01日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:45
- 距離
- 27.5km
- 登り
- 454m
- 下り
- 378m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:28
- 休憩
- 0:18
- 合計
- 5:46
7:04
43分
JR横浜線 古淵駅
12:50
JR中央線 高尾駅
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
終了:JR中央線 高尾駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険個所無し |
写真
装備
個人装備 |
半袖シャツ
ズボン
靴下
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
ヘッドランプ
予備電池
常備薬
日焼け止め
携帯
時計
タオル
地図(地形図)
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
ツェルト
カメラ
|
---|
感想
天気も良く熱くなるとは覚悟していましたが、境川源流に到着する頃には身体が重く(シャワー前で体重は3Kg減っていましたが)、草戸山山頂を楽しむことなく早々に下山をしました。今まで通ったことが無かった拓殖大境界線ルートは単調で面白みに欠けましたが、1時間半で駅に到着できたので感謝です。
水分は熱中対策水(ぶどう味)を2本=1リットル消費。行動食として駅前コンビニでおにぎり(赤飯)1個を腹に入れた他はアミノバイタルを1時間半間隔で3個消費しました。普段は2時間間隔で十分なので発汗と合わせてエネルギー消費が早かったものと思います。
(おまけ)
帰宅してほぼ水のシャワーを浴び、ビール500・水500・飲むヨーグルト1リットルと水分摂取が止まりませんでした。
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私の友人が趣味でやっています。源流付近は蛍が有名で毎年見に行きます。自転車でも城山は定番のコースです。
暑いのにご苦労様でしたが
蛍は何年もリアル鑑賞していないので「やりたいこと100」に加えておきます。
残念ながら「蕎麦屋のノボリ」は気が付きませんでした。いや、気付いていながらスルーしてしまったかもしれません。
青少年センターは、このような地球温暖化の影響を受ける前は、もっと気持ちの良いエリアだったのだろうと想像しながら通過しました。
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