高尾山

2021年08月01日(日) [日帰り]

• GPS: 04:12
• 距離: 8.9km
• 登り: 466m
• 下り: 442m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:20
• 休憩: 0:50
• 合計: 4:10

距離 8.9km 登り 466m 下り 453m

6:08 高尾山口駅
6:13 6:14 高尾山・清滝駅
6:37 6:38 金比羅台園地
7:07 リフト山上駅
7:11 高尾山駅
7:20 神変山
7:33 7:38 高尾山薬王院
8:17 8:38 高尾山
8:52 8:56 高尾山薬王院
9:04 神変山
9:09 霞台園地
9:16 リフト山上駅
9:31 金比羅台園地
9:55 10:13 高尾山口駅
10:18 ゴール地点

06:06 スタート(0.00km) 06:06 - ゴール(8.42km) 10:25

アクセス

利用交通機関：

自家用車

装備

個人装備

ソフトシェル(ウインドブレーカー・フリースなど／LW)(夏) ミドルレイヤー(シャツ／LW)(夏) ベースレイヤー(シャツ／LW)(夏) ズボン(LW)(夏) 革手袋(３シーズン) 防寒着(ライトダウン・フリースなど／LW)(夏) 雨具(レインウエア上下・レイングローブ・レインキャップ) タオル&防水バッグ(濡れた雨具を入れる) 日よけ帽子 行動着の予備 登山靴 予備の靴ひも ザック ザックカバー ストック(標準バスケット) サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料水 ドリンク 【調理】箸 【調理】スプーン・ホーク 【調理】トング 【調理】ナイフ モバイルバッテリー&ケーブル 【寝具】キャンプシーツ 【室内着】ジャージ・短パン・靴下・ベースレイヤーなど 【着替え】行動着・インナー・靴下など 【衛生】ロールペーパー 【衛生】歯磨きセット 【衛生】デオドラントセット ヘルメット 携帯トイレ レスキューシート 発煙筒 サンダル Zシートソル(ザブトン) 地図(地形図) 計画書 コンパス GPS(予備電池アリ) ヘッドライト(予備電池アリ) ヘッドライト予備(予備電池アリ) 携帯(予備電池アリ) 時計 常備薬 ティッシュ ステンレスミラー タオル・ハンカチ・手ぬぐい・バンダナ など 日焼け止め メガネ サングラス トレシー(メガネクリーナー) 曇り止め 保険証 笛 針金 ビニールテープ 筆記用具 ピコシェルター アーミーナイフ カメラ ガベッジバッグ&ゴミ袋 スタッフバッグなど(汚れものなどを入れる) 熊鈴

共同装備

ファーストエイドキット 爪切り 【ストーブ モンベル】ジェットボイル 【燃料 モンベル】ジェットパワー101G フリント式ライター 防水マッチ 【多人数】レジャーシート(ペグ・細引き) 【多人数】ツエルト デジタルトランシーバー(予備電池アリ)