南高尾セブンサミッツ・ハートルート（高尾山#30）

2021年09月05日(日) [日帰り]

• GPS: 03:23
• 距離: 15.7km
• 登り: 937m
• 下り: 964m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:15
• 休憩: 0:07
• 合計: 3:22

距離 15.7km 登り 937m 下り 970m

12:26 高尾山口駅
12:34 四辻
13:01 拓殖大西尾根分岐
13:08 草戸峠
13:12 13:13 境川源流
13:28 13:29 榎窪山
13:42 13:43 泰光寺山
13:49 東山
13:52 入沢山
14:05 中沢山
14:16 コンピラ山
14:22 大洞山
14:35 14:36 大垂水峠
14:45 14:46 大平林道大垂水分岐
15:00 一丁平
15:04 大垂水峠(学習の歩道)分岐
15:12 もみじ台
15:18 15:19 高尾山
15:25 高尾山薬王院
15:30 神変山
15:32 15:33 霞台園地
15:35 リフト山上駅
15:40 金比羅台園地
15:47 TAKAO 599 MUSEUM
15:48 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

JR中央線→京王高尾線→高尾山口駅

コース状況／危険箇所等

大垂水峠から一丁平の間はかなりヤブ（すすき）がうるさいです。

その他周辺情報

【琵琶屋】
　表参道の一番手前の川沿いにある、大正3年創業の数寄屋造りの料亭。国産そば粉を使った、挽きたて、打ちたて、茹でたての「三たてそば」が提供されます。細めの十割蕎麦はのどごしがいい、自分の好みのお蕎麦です。
　営業時間：11:00〜18:00
　定休日：不定休
　電　話：042-661-0053
　住　所：東京都八王子市高尾町2470
　駐車場：50台

写真

9/5 13:13

草戸山（標高354m）標高の数字から「一年山」との愛称も。山頂に展望台があります。

9/5 13:46

チェーンソーカービングの龍。すごいです！

9/5 14:05

中沢山（標高494m）山頂には観音像が祭られています。明るくこぢんまりとした頂上。

9/5 15:16

パラリンピックも今日で終わり。たくさんの感動をありがとう！

9/5 15:17

30回目の高尾山登頂

9/5 15:31

TOKYO2020、夢のような時間はあっという間に過ぎにけり。。。(T_T)

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

masa.a

　久しぶりの本格的なトレランは、南高尾山陵へ。近頃、一部の高尾愛好家の間で話題となっている、南高尾セブンサミッツ・ハートルートを完走してきました。
　南高尾山稜の尾根上には、東から草戸山（くさとやま）、榎窪山（えのくぼやま）、泰光寺山（たいこうじさん）、入沢山（いりさわやま）、中沢山（なかざわやま）、金毘羅山（こんぴらやま）、そして大洞山（おおぼらやま）の7座があります。地図上に、ほぼ等間隔に並んでいるこれら7つの山を総称して、「南高尾セブンサミッツ」と呼ばれています。標高300m台の草戸山から500m台の大洞山まで、少しずつ背を伸ばしながら続いている7つの峰を越えていけば、ピークハントの楽しさと縦走気分を味わうことができるというわけです。
　高尾山口駅をスタートして南高尾セブンサミッツを縦走したのち、高尾山を越えて駅に戻る周回コースがハートルートです。高尾山を時計まわりにちょうど1周、全長約16キロの軌跡を地図に落としてみると、ハートの形が描かれるからです。
　多くのピークを超えていくルートですので、絶対標高差約400mに対して、累積標高差は3倍の1200mにもなります。夏にこのルートを歩いたり、走ったりするとかなりの重労働となりますので、一般の方には晩秋から冬に行かれることをおすすめします。
　標準コースタイムが8時間ですので、完走の目標時間は一応4時間ほどかなと考えてましたが、他の方のログを見ると、6時間から7時間ほどで歩いて、暗に「すごいだろー」って感じのものが多かったので、なんとか3時間ちょっとで走りきってやろうと、暑さに対抗して頑張りました。3時間15分ほどでの完走となり、コースタイムレート0.4を達成できたので満足です。
　今日でパラリンピックも終わりですね。いっぱいいっぱい感動をもらいました。特に車いすテニスの国枝選手の金メダルには、あまりの凄さに感動し、涙が出ました。

標準コースタイム：8時間5分
自己コースタイム：3時間15分（休憩5分）
コースタイムレート：0.40

通過した三角点
　二等三角点「高尾山」標高599.15m