山行記録: 木曽駒ケ岳

saku-chung

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:12
距離: 7.4km
登り: 647m
下り: 649m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:58
休憩: 1:14
合計: 4:12

距離 7.4km 登り 647m 下り 649m

10:01

28分

千畳敷駅

10:29

10:34

4分

乗越浄土

10:38

10:39

10分

宝剣山荘

10:49

10:54

8分

中岳

11:02

11:09

12分

木曽駒ヶ岳頂上山荘

11:21

11:26

4分

木曽駒ヶ岳

11:30

11:34

6分

頂上木曽小屋

11:40

11:42

9分

木曽駒ヶ岳

11:51

9分

馬ノ背分岐

12:00

12:03

12分

木曽駒ヶ岳頂上山荘

12:15

12:31

7分

頂上木曽小屋

12:38

12:39

17分

木曽駒ヶ岳頂上山荘

12:56

14分

天狗荘

13:10

13:31

7分

宝剣岳

13:38

1分

宝剣山荘

13:39

13:42

30分

乗越浄土

14:12

14:13

0分

ホテル千畳敷

14:13

ゴール地点

タイム：4:13'00"79(10:00:57-14:14:09)
走行距離：7.027 km
平均ペース：36'00" /km
運動消費カロリー：1,432 kcal
ピッチ：50 spm
ストライド：20 cm
歩数：12,680 steps
スピード：1.7 km/h
累積上昇高度：801 m
累積下降高度：802 m
心拍数：129 bpm(MIN 65 bpm MAX 176 bpm)