記録ID: 3518633
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ハイキング
妙高・戸隠・雨飾
夜露の飯縄山-3ヶ月振りのリハビリ登山
2021年09月15日(水) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:14
- 距離
- 8.9km
- 登り
- 879m
- 下り
- 860m
コースタイム
天候 | 真夜中は星空…夜明け近くに雲広がる |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
水洗トイレ有り 駐車時(午前2時半)自車含めて2台のみ |
コース状況/ 危険箇所等 |
・特に無いが、夜露に濡れると石が滑りやすい。 ・駒つなぎより上は泥濘みやすい場所があるので 気になる方はゲイター装備すれば裾汚れを防げます。 |
その他周辺情報 | 早朝登山でなければ下山後、戸隠周辺まで足を伸ばし 戸隠蕎麦を楽しんだり、飯綱東高原に行き、温泉に浸かるのも良いでしょう。 ●戸隠観光協会 https://togakushi-21.jp/ ●飯綱東高原案内 https://1127.info/recommend/191/ |
写真
感想
3ヶ月間(最初に上げた時は2ヶ月と思ったが
計算したら3ヶ月経ってた)散歩すらせず
(1日500歩ぐらい)
座り仕事ばっかりだったので、体重は落ちるわ
スタミナも消えるわ、太もももふくら脛も
細くなるわ…揚げ句の果てに軽いヘルニア(汗)
って事でイキナリ飯縄山!
けど多分ヘロヘロ歩きになり遅いから、他の登山者に
迷惑かけぬよう人の少ない深夜帯を狙っての
御来光登山にする気遣い(笑)
・・・まぁ毎度の事ですけど。
苑地駐車場で空を見上げりゃ満天の星空っ!
こりゃラッキー!と思ったけど西登山道出合い辺りで
雲が広がり始め、結局御来光は無し。
夜露も雨レベルで凄かったので持参したカレーパンも
食べずに下山開始。
久し振りの山歩きなので、体の軸ブレしているのが判る。
足の運び方も雑だ!何度も石グルマに乗って転びそうに…。
初心者やブランクの有る中高年登山者が遭難しやすい事を
よーく判った!うん…体力錬成だ!
膝が痛むのも体重じゃない!足の運び方次第だ。
5月から10kg近く体重落ちたが、あの時は膝痛無かったのに
今は痛む。筋力不足もあるが自分で判るほどの雑な足運びが
主たる原因だろう・・・。うーーむ。
今朝も超常連さんらと擦れ違い挨拶。
しばらく振りだなと言われ苦笑い。
また飯縄山に鍛えてもらおう!
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コメント
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今朝駅への通勤チャリの途中で飯縄山に雲がかかってなかったので
今日往けたらご来光見れて良いなぁって思ってました。
登山口の「満天の星空」で
「よっしゃー!」と心ん中でガッツポーズとりましたが
日の出ポイントに厚い雲。
日頃の行いを悔いました(笑)
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