210916 馬頭刈山・鶴脚山

2021年09月16日(木) [日帰り]

• GPS: 05:34
• 距離: 10.5km
• 登り: 1,139m
• 下り: 1,212m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:01
• 休憩: 0:34
• 合計: 5:35

距離 10.5km 登り 1,139m 下り 1,212m

9:19 千足バス停
9:52 10:01 天狗滝
10:17 10:28 綾滝
10:57 10:58 千足分岐
11:00 葛籠岩
11:26 11:31 富士見台
11:55 葛籠岩
12:04 小屋ノ沢山
12:37 茅倉・千足バス停分岐
12:42 鶴脚山
13:07 13:14 馬頭刈山
13:28 光明山
13:52 軍道分岐
14:30 14:31 長岳
14:43 馬頭刈尾根登山口
14:45 秋川渓谷瀬音の湯
14:54 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

東京都十里木駐車場に駐車、西東京バスで千足に移動

コース状況／危険箇所等

千足〜つづら岩〜富士見台は、関東ふれあいの道の一部。途中で沢沿いのルートと尾根沿いのルートに分かれるが、天狗滝付近で合流する。つづら岩〜馬頭刈山〜十里木は馬頭刈尾根ハイキングコースで、東京都により道標が整備された歩きやすい尾根道。

写真

アズマヤマアザミ（東山薊）

本日の一輪：ヤマホトトギス（山杜鵑、ユリ科）

2019年19号台風の爪痕

綾滝

ツリフネソウ（釣船草）

つづら岩〜鶴脚山間の尾根より鶴脚山、馬頭刈山方面

オトコエシ（男郎花）

感想

topspin

馬頭刈山と鶴脚山は地味な山ですが、多摩の平野部から見ると三角形の山頂が二つ並んでいて、双子のような姿が印象的です。千足からつづら岩への登りには小天狗滝、天狗滝、綾滝の3つの滝があり、目を楽しませてくれます。綾滝のすぐ手前には2019年19号台風の爪跡と思われる土石流の跡があり、思わず今週の朝ドラを重ねて見てしまいました。山の上はすっかり秋に模様替えしていて、出会う花たちも秋の花が中心になっていました。

◆神さま：登山口付近に檜原神社［祭神：不詳／創建：不明］、綾滝付近に三郷不動明王の石碑と祠。高明山山頂に高明神社跡と小祠、高明山山内に「鶴松神社」の石塔と「稲荷社・山神社」の石祠
◆多摩百山：馬頭刈山、高明山
◆多摩100山：富士見台、鶴脚山
◆出会った花たち：ミズヒキ、キンミズヒキ、シュウカイドウ、ヒガンバナ、ツユクサ、ツリフネソウ、キバナアキギリ、アズマヤマアザミ、ノアザミ、ノブキ、ガンクビソウ、コウヤボウキ、シラヤマギク、オトコエシ、ヌスビトハギ、コマツナギ、マルバハギ、ススキ、……
◆本日の収穫：キャンディ個装袋2枚、チャックつきビニール袋1枚、ストロー1本