山行記録: 金剛山 リハビリ?山行

記録ID: 3558220 全員に公開講習／トレーニング金剛山・岩湧山

金剛山　リハビリ?山行

日程	2021年09月25日(土) [日帰り]
メンバー	iCapa
アクセス	利用交通機関経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

GPS

04:15

距離

9.3 km

登り

726 m

下り

740 m

地図／標高グラフ

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歩くペース 0.8～0.9（速い）

※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率（全コースのうち75%の区間で比較） [注意事項]

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コースタイム [注]

日帰り
山行: 3時間42分
休憩: 32分
合計: 4時間14分

Sスタート地点07:0408:21太尾塞跡08:3008:47六道の辻08:4709:02大日岳09:0309:11転法輪寺09:1109:30山頂広場09:3009:38金剛山09:3909:43一の鳥居09:5009:53郵便道分岐09:5310:07高天・橋本院分岐10:0810:15朝原寺道分岐10:1510:21旧パノラマ台10:3510:43カヤンボ10:4610:50金剛の水10:5011:11水越峠11:1111:15水越峠バス停11:1611:19ゴール地点G

コースタイムの見方:

歩行時間

到着時刻通過点の地名出発時刻

過去天気図（気象庁）	2021年09月の天気図 [pdf]

写真

2021年09月25日 07:38撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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2021年09月25日 08:10撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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2021年09月25日 08:28撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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2021年09月25日 09:13撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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2021年09月25日 09:41撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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2021年09月25日 09:44撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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2021年09月25日 09:48撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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2021年09月25日 10:01撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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2021年09月25日 10:25撮影 by iPhone 7 Plus, Apple

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撮影機材：

AppleiPhone 7 Plus

感想／記録
by iCapa

約1ヶ月半ぶりの山行。
この間引っ越しに追われ、日頃のトレーニングもしていなかったのでどれだけ体力が落ちたかリハビリ半分トレーニング半分で登ってきました。
なんとか登りましたが、急登では足が重かったです💦

でも下山後不思議と体も頭もスッキリして、最近頭がボーッとする変な症状はなくなりました。
山行はリフレッシュに最高ですね‼️

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