二上山 トレーニング サクッと雌岳のみ

2021年10月04日(月) [日帰り]

• GPS: 01:31
• 距離: 4.4km
• 登り: 478m
• 下り: 462m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:33
• 休憩: 0:18
• 合計: 1:51

14:52 二上山万葉の森駐車場
15:04 15:08 岩屋
15:08 15:08 岩屋峠
15:17 15:22 祐泉寺
16:02 16:11 二上山 雌岳
16:31 16:31 むかい坂
16:43 二上山万葉の森駐車場

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

万葉の森駐車場　無料

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし

写真

10/4 14:40

万葉の森にバイク止めてトレーニング開始　本日は自宅から汲み入れた浄水水道水2リットルと　お供に塩飴

10/4 14:53

通行止めは解除となってます

10/4 14:54

舗装が新しくなっているみたいです

10/4 14:59

左へ石切場経由

10/4 15:06

祐泉寺へおります

10/4 15:17

祐泉寺到着　ここから登り返し

10/4 15:26

見晴らしポイント到着

10/4 15:29

雄岳と雌岳

10/4 15:43

ここで休憩とします

10/4 16:02

雌岳到着　誰もいない雌岳山頂は初めてです

10/4 16:13

大阪側見晴らしポイントで最後の休憩

10/4 16:15

秋の味覚頂きます

10/4 16:26

ダイトレでおります

10/4 16:44

戻りました　水の消費はこれだけ　ただしこの水で途中手を洗いました

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 靴 サブザック 飲料 携帯 タオル

感想

kkeenji

本日が午後年休をいただきまして、急遽　気分転換に二上山山行＋トレーニングにいきました。　
リフレッシュできたみたいでよかったです。

※ヤマレコアプリで登録しましたがやはりログの信憑性に欠けます。近場のこんな山行以外はダメですねえ・・・