記録ID: 3645871
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ハイキング
白山
別山(上小池から三ノ峰経由)
2021年10月18日(月) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 11:51
- 距離
- 17.1km
- 登り
- 1,884m
- 下り
- 1,883m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:54
- 休憩
- 1:56
- 合計
- 11:50
17:18
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
〇危険な箇所は無いが、別山平から別山のヤセ尾根は少し注意が必要。 〇登山道は整備され歩きやすいが、長時間コースであり早朝の出発と脚力に配慮したペース配分が必要。 ●私は下山途中に足の疲労が限界を超えて超スローペース(予定下山時間を1時間ほどオーバー)となり危うく日没までに下山できないところでした。 |
写真
感想
7月に上小池への道路が通行止めのため登れなかった「別山」にやっと登ってきました。
【素晴らしい別山】
◯別山の山容は、とてもカッコ良く「男前」でした。長い尾根歩きも魅力的です。また、雄大な白山はもちろん天候に恵まれた山頂からの眺望は北アルプスの山々まで確認でき素晴らしいの一言です。
【反省点】
◯標高2,000mを超える登山は初めてでした。三ノ峰〜別山は標高差以上の距離感がありました。下山途中で足の疲労が限界を超えてしまったのは反省点。
◯前日まで、毎日10〜15キロの走り込みをしていたのが一因。登山前の何日かは炭水化物を十分摂って足を休ませておくべきでした。
◯下山途中で駐車場で会った方々に追いつき、精神的にホットしました。両ポールで体を支えながら歩行する状況で単独下山している姿は「ほぼ遭難者」という感じです。近くに他のハイカーがいるということで安心しなんとか日没までに下山することができました。
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