山行記録: 陣馬山～高尾山縦走

天候	晴天
過去天気図（気象庁）	2021年10月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バスケーブルカー（ロープウェイ／リフト）往路:高尾駅北口から京王バスで陣馬高原下バス停下車復路:高尾山口からケーブルカーで下山アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	金曜日の雨の影響でたまーに、ぬかるみ・滑りやすい箇所有り

写真

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陣馬高原下バス停前にて。味がある。こうゆうの好き。バス停にトイレ有り。

2021年10月24日 07:41撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 7:41

陣馬高原下バス停前にて。味がある。こうゆうの好き。バス停にトイレ有り。

バス停から、渓流横の車道を歩いて新ハイキングコースへ。川のせせらぎが気持ちいい。

2021年10月24日 07:58撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 7:58

バス停から、渓流横の車道を歩いて新ハイキングコースへ。川のせせらぎが気持ちいい。

2021年10月24日 07:58撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 7:58

陣馬山到着！快晴！

2021年10月24日 08:51撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 8:51

陣馬山到着！快晴！

2021年10月24日 08:54撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 8:54

空気が澄んでて、富士山がクリアに見えた！1日を通して、一番キレイに見えたかも🌈

2021年10月24日 08:55撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 8:55

空気が澄んでて、富士山がクリアに見えた！1日を通して、一番キレイに見えたかも🌈

2021年10月24日 08:55撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 8:55

2021年10月24日 09:54撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 9:54

明王峠からの富士山！

2021年10月24日 09:58撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 9:58

明王峠からの富士山！

2021年10月24日 11:11撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 11:11

肉眼ではスカイツリーまでキレイに見えたんだど…写真だとわからない💦

2021年10月24日 11:11撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 11:11

肉眼ではスカイツリーまでキレイに見えたんだど…写真だとわからない💦

景信山のお茶屋さん。かなり充実している。

2021年10月24日 12:01撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 12:01

景信山のお茶屋さん。かなり充実している。

2021年10月24日 12:07撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 12:07

小仏城山のお茶屋さんも品揃え豊富。さすがです。

2021年10月24日 13:31撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 13:31

小仏城山のお茶屋さんも品揃え豊富。さすがです。

2021年10月24日 13:32撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 13:32

小仏峠からここまで、膝が痛い中良く乗り切った！万歳🙌

2021年10月24日 15:09撮影 by iPhone SE (2nd generation), Apple

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10/24 15:09

小仏峠からここまで、膝が痛い中良く乗り切った！万歳🙌

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

感想

haru_nikki

膝がどこまで耐えられるのか、自分のレベルを確かめるため、初級だけどアップダウン有りの歩きごたえのある陣馬山～高尾山縦走を決行。

膝痛で高尾山までたどり着けない場合に、景信山or小仏峠から小仏バス停へ降るエスケープルートも想定していたけど、痛いながらも休み休み高尾山までたどり着けた。すごいうれしい😭✨

——-

後半の膝痛を考慮して、行けるところまでは休憩もほどほどに無理しない程度に時間を稼ぐ作戦でスタート。

景信山の下りから膝を曲げる時に痛みが走る。すると、痛みが少なくなるように降り方を工夫するようになった。この工夫が勉強になった。痛くなる前から下りはこの歩き方を意識すればいいのだ。覚えるまで繰り返しの訓練が必要だけど、この膝の扱い方がわかったような気がした。

とはいえ、下りが続いてかなり膝がしんどくなって来た。。小仏峠までなんとか来たけど、ここで下山するか？でも、高尾山まで行きたい気持ちは捨てれない。。迷う。どうする？？案内板の前で10分くらい悩んで、痛くなるポイントがわかった今、無理する所ではないなと判断し下山しようと歩き始めた時、、あれ？痛くない！！平地は普通に歩けるぞ！少し休めば痛みは引くのか！であれば、行ける！Uターンして高尾山を目指す事に！

でも、やはりすぐに痛くなる…後ろから人が来るたびに道を譲っては小休止。峠のたびに痛みが引くまで休憩。下りのペースは劇遅。おじいちゃん、おばあちゃんにもどんどん抜かされていく…

でも、でも、でも！！！
高尾山までたどり着きたい！体力的な疲労は平気なのに、膝だけがポンコツなのが、悔しい。。
それでも、確実に少しずつ一歩前へ。
そして、遂に高尾山に到着！！やたー！目標達成！！薬王院で今日の山行に感謝してケーブルカーで下山。無事に帰宅。ふぅ☺️

今日の山行で、自分のレベルと課題がわかった。今後に向けて、少しづつレベルアップしていきたい。少なくとも仲間に迷惑かけない程度にはなりたいな🌱