週課 本宮山 表参道1往復だけ

2022年01月30日(日) [日帰り]

• GPS: 01:34
• 距離: 8.4km
• 登り: 723m
• 下り: 707m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:26
• 休憩: 0:07
• 合計: 1:33

距離 8.4km 登り 723m 下り 722m

9:03 本宮山登山口
9:20 9:21 林道分岐
9:36 9:37 砥鹿神社鳥居
9:42 9:45 砥鹿神社手水舎
9:54 9:56 砥鹿神社奥宮
10:01 10:02 本宮山
10:07 砥鹿神社奥宮
10:13 砥鹿神社手水舎
10:17 砥鹿神社鳥居
10:26 林道分岐
10:38 本宮山登山口

写真

1/30 9:02

1/30 9:07

1/30 9:40

1/30 9:56

1/30 9:58

1/30 10:01

1/30 10:01

1/30 10:02

撮影機器：

SC-55B samsung

感想

tomororo

右足の捻挫は感覚的に9割回復!
更に痛めるのは勘弁なので今日は表参道1往復だけにしました。

最近、シューズはずーっとHOKA ONE ONEのZINALだったのですが、先週、風頭山周りをした時に松の葉の上はツルツルで何回か転んだのと週中に道根往還へSalomonのSPEED CROSSで行ったら良い感じだったので、本宮山で久しぶりにSPEED CROSSを履いてみました。

以前、SPEED CROSSを履くと右親指の付け根が痛くなったのですが、全くの皆無で非常に調子良かったです。
しばらくZINALはお休みしてもらおうかな。

最近は雪も降ってないので登山道も快調!
山頂温度は8℃で先週より10℃も高くこれまた快適でした。

5丁目付近で伐採調査と林道の舗装をするようです。

平日お出かけの方はご注意を。

今日は捻ることも無かったので来週は全快できるかな。