高尾で上り練習（JST関東練習会）

2014年01月13日(月) [日帰り]

• GPS: 05:52
• 距離: 32.5km
• 登り: 1,769m
• 下り: 1,751m

コースタイム

景信〜城山のGPSログ取り忘れ
9:45高尾駅〜10:20日影沢10:25〜10:50城山10:55〜11:15美女谷温泉〜11:45底沢峠〜11:55明王峠12:00〜12:05底沢峠12:10〜12:35景信山12:40〜12:55城山13:05〜13:35大垂水峠〜14:35草戸山14:40〜15:40高尾駅

天候

基本晴れ
5℃くらい

アクセス

利用交通機関：

電車

高尾駅発着

コース状況／危険箇所等

危険個所なし

補給
水分1.0L(ハイドレ)
ショッツ的なもの 2
クリフバーグミ 1
途中でエネルギー切れになりました

装備
ザック　　UD SJベスト(8L)
シューズ　LaSportiva Clite2.0
ウェア　　サングラス＋バフ
　　　　　スキンメッシュロング＋長袖シャツ＋ウインドシェル
　　　　　ロングタイツ＋ハーフパンツ
　　　　　化繊インサレーション(休憩時のみ)

写真

1/13 9:29

高尾駅にて集合
この時点で猛者感が漂っていましたが，やっぱり猛者揃いでした　この他は一枚も写真撮れず．．．

撮影機器：

SOL21 Sony

感想

chemoholic

2014年のトレイル初めは高尾で
昨年末に加入したJST(JapanSkyrunningTeam)の関東練習会に参加してきました

「スカイランニング」というのは簡単に言うと上りを嬉々として走る，
という何ともアレなスポーツなため，その練習会も当然上り中心なわけで
　+D400m程度の上りを3つ(2つ)頑張って走り(なるべく歩かない)，
　最後は南高尾の細かいアップダウンで追い込む，という何ともアレな内容でした

走力に合わせてAチーム(ガチな人)とBチーム(ファンランな人)に分かれるルールで
最初だけ調子に乗ってAチームについて行ったら当然ついて行けず(特に下り)
Bチームに合流したらこっちも全然ファンじゃないペースだったので
後半はハンガーノックに苦しみながら最後尾でトボトボしてました
単独行では絶対にやらないコース設定＆ペース配分でいい練習になりました

終わった後は，ふろっぴいからの打ち上げでアイシング＆リカバリー
皆さんの自己紹介を聞いてたら猛者すぎて恐縮でした
ちゃんとコソ練しておきますので次回もよろしくお願いします

コメント

otatrail

群馬・太田金山八王子トレイル、ＮＥＷ！！！
突然の連絡ですみません。

群馬県太田市に
「太田金山八王子トレイル」を作りました。
どうぞ、検索をかけてみてください。

トレランの情報も加えてあります。

一度、ＨＰをのぞいていただければ、うれしく思います。
お騒がせいたしました。

sprinter

お疲れ様でした！
半袖＆短パンの人です（笑）
中々楽しいコースでしたね！

chemoholic

Re: お疲れ様でした！
先日はおつかれやまでした！
楽しくキツイコースでしたね，筋肉痛が．．．

過去のレコ見ました，冬富士とか凄いですね
登山もやってみたいけどまだ敷居が高いです．．．