雲取山と七ツ石山

2014年01月25日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 21.4km
• 登り: 1,631m
• 下り: 1,626m

コースタイム

9:25鴨沢BS - 9:50雲取山登山口 - 11:25 七ツ石小屋への分岐
11:35 七ツ石小屋への分岐 - 13:10 雲取山山頂
13:45 雲取山山頂 - 14:45 七ツ石山山頂
14:55 七ツ石山山頂 - 16:30 鴨沢BS

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

鴨沢BSまでバス利用

コース状況／危険箇所等

踏み跡があるため歩きやすいです

写真

1/25 11:38

1/25 11:57

1/25 11:57

1/25 12:02

1/25 12:11

1/25 12:13

1/25 12:25

1/25 12:39

1/25 12:41

1/25 13:05

1/25 13:08

頂上

1/25 14:05

1/25 14:11

1/25 13:05

1/25 14:38

1/25 14:42

1/25 14:48

撮影機器：

iPhone 5 Apple

感想

dokunendo

"バテた"というのが本心でした。

頂上付近までインナーのみで十分というくらいの暑さもあったことと、
先週の赤岳＆阿弥陀岳の下りで左足の小指の靴ずれを起こした影響から
他の踵や太ももに力が入ってしまい、そうそうにバテてしまいました。

それでも初の20キロ超えのルートと、行きたかった七ツ石山にも登れて、
満足感のある山登りでした。

ただ、雪山用の靴を履くと左足が靴ずれを起こしてしまう点と
下っていると癖になっている足首の捻挫を再発してしまう点、
この2点を次に登るときまでに改善していくという課題。

この2つの課題と中間着の充実、岩に行くためのトレーニングをして、
次の山に活かして行こうと思います。