本宮山

2022年03月13日(日) [日帰り]

• GPS: 05:11
• 距離: 27.1km
• 登り: 2,090m
• 下り: 2,090m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:02
• 休憩: 0:08
• 合計: 5:10

7:30 本宮山登山口
7:47 7:47 林道分岐
8:02 8:04 砥鹿神社鳥居
8:10 8:10 砥鹿神社手水舎
8:21 8:24 砥鹿神社奥宮
8:28 8:30 本宮山
8:37 8:37 馬の背平
8:44 8:46 一ぜん飯休憩所
9:04 9:04 くらがり渓谷登山口
10:14 10:14 風頭山
10:33 10:33 大日山
11:46 11:46 馬の背平
12:06 12:06 砥鹿神社奥宮
12:11 12:12 砥鹿神社手水舎
12:15 12:15 砥鹿神社鳥居
12:25 12:25 林道分岐
12:41 本宮山登山口

写真

3/13 7:28

3/13 8:23

3/13 8:24

3/13 8:29

3/13 8:29

3/13 8:29

3/13 8:30

3/13 9:08

3/13 9:58

3/13 10:06

3/13 10:13

3/13 10:33

3/13 10:42

3/13 10:45

撮影機器：

Galaxy Z Fold3 5G SC-55B docomo サムスン

感想

tomororo

先週は今シーズン最後？の寒波で体は冷え、足はつり最悪のコンディションだったが、うってかわって暖かく春の陽気。週中の宮路山も体が動いたので、久しぶりに風頭山まで行くぞ！と、期待してスタート。
暖かすぎて汗が吹き出す。ビショビショで山頂に到着。少し体は重いがまずまずの調子。くらがり渓谷へ。くらがり林道も調子よくくらがり渓谷登山口に到着。ブラックサンダーを噛りつつ林道を進む。林道分岐。3/15まで通行止の表示。人は通れるだろうと思ったが引き返すのも嫌なので左側に進む。初めて通るがルートは知っているので安心して進む。走ったり歩いたりしながら林道を登り風頭山への登山道に到着。フラスクがほぼ空になったので補給する。ここまでで900mL消費。少し速いかなぁと思いつつ風頭山へ向かう。風頭山から大日山まではまあまあ調子良かったが、その先は疲労を感じペースが落ちる。飲料の消費も速くまさか2Lがなくなっちゃう？と心配しだす。
ルート高所を過ぎると一人の婦人がおにぎりを食べている。2言ほど会話し進む。しかし、本宮山を遠目に眺めのよい所でおにぎりは美味しそうだった。
自分はすっかりバテバテモードで歩きベースで本宮山を目指す。
NTT中継所を過ぎ馬の背平を登る。かなりキツイ。こんなにキツかったのはいつ以来だろう。
山頂公園まで登り後は下るだけ。
よく会うお兄さんと偶然合流。いつもソロだが今日は一緒に下る人がいて何とか頑張れた。
下に降りるとしばらく動けず座り込んでしまった。
本宮の湯で体重量ると4KGほど減っている。2L飲んでいるから6L汗かいたってことになる。
バテるはずだ。寒いのは困るけど、暑いのものもこまったもんだ。
でも、足はつらず、捻挫も再発なさそうなのは助かる。