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Yamareco

記録ID: 4100478
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ハイキング
近畿

雌岡山で春の散歩

2022年03月21日(月) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
01:17
距離
3.8km
登り
127m
下り
126m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:08
休憩
0:09
合計
1:17
久しぶりの山歩きだったので小休止を挟みつつゆっくり登りました。
時間があるならば少し東にある雄岡山とセットで、神戸市内とは思えないようなのどかな郊外の道を楽しみながら歩くのがおすすめです。
天候 晴れ。少し肌寒い風あり。
過去天気図(気象庁) 2022年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
兵庫楽農生活センターの駐車場を利用させてもらいました。
雌岡山東側にも駐車場あり。
コース状況/
危険箇所等
雌岡山東側は舗装路のため危険個所なし。
西側は土のため雨の後は滑りやすいところがあるかも。
兵庫楽農生活センターの駐車場に車を停めて出発。
2022年03月21日 10:51撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 10:51
兵庫楽農生活センターの駐車場に車を停めて出発。
東に向かってテクテク歩く。
いいお天気です。
2022年03月21日 10:57撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 10:57
東に向かってテクテク歩く。
いいお天気です。
梅その1.
今年の梅は遅いのかな?
2022年03月21日 11:00撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:00
梅その1.
今年の梅は遅いのかな?
梅林の奥に雌岡山の登山口があります。
この道は雨が降ると水が流れるようで、2日前の雨の影響かまだ湿っていました。少し滑るので注意して登る。
2022年03月21日 11:00撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:00
梅林の奥に雌岡山の登山口があります。
この道は雨が降ると水が流れるようで、2日前の雨の影響かまだ湿っていました。少し滑るので注意して登る。
雌岡山の山頂へ車で登る舗装路と合流。
ここにも駐車場があり、山頂を挟んで反対の東側にも駐車場があります。
2022年03月21日 11:08撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:08
雌岡山の山頂へ車で登る舗装路と合流。
ここにも駐車場があり、山頂を挟んで反対の東側にも駐車場があります。
山頂まであと0.2km。あっという間ですな。
余裕です、と言いたいところですが、山歩きが久しぶり過ぎて心肺とふくらはぎが結構しんどい。
2022年03月21日 11:10撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:10
山頂まであと0.2km。あっという間ですな。
余裕です、と言いたいところですが、山歩きが久しぶり過ぎて心肺とふくらはぎが結構しんどい。
山頂の神出神社に到着。
今年初の山登りは雌岡山でした。
家族の健康をお祈りしました。
2022年03月21日 11:16撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:16
山頂の神出神社に到着。
今年初の山登りは雌岡山でした。
家族の健康をお祈りしました。
山頂からの景色。
遠くに明石海峡大橋が見えます。
2022年03月21日 11:17撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:17
山頂からの景色。
遠くに明石海峡大橋が見えます。
少し休憩後、東側へ下山。
こちらはずーっと舗装路です。
2022年03月21日 11:26撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:26
少し休憩後、東側へ下山。
こちらはずーっと舗装路です。
ツバキ?の花
2022年03月21日 11:29撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:29
ツバキ?の花
雌岡山東側にある梅林。
ちょうど見ごろを迎えているようで、梅を楽しんでる方がおられました。
本数の割に人は少ないのでのんびり楽しめる穴場スポットかも。
2022年03月21日 11:31撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:31
雌岡山東側にある梅林。
ちょうど見ごろを迎えているようで、梅を楽しんでる方がおられました。
本数の割に人は少ないのでのんびり楽しめる穴場スポットかも。
もひとつツバキ。
2022年03月21日 11:32撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
1
3/21 11:32
もひとつツバキ。
菜の花も見ごろ。春ですねぇ。
花粉の季節です(涙
2022年03月21日 11:34撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:34
菜の花も見ごろ。春ですねぇ。
花粉の季節です(涙
梅その2
2022年03月21日 11:35撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
1
3/21 11:35
梅その2
梅その3
2022年03月21日 11:35撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:35
梅その3
梅その4。
花粉集めるハチがかわいい
2022年03月21日 11:37撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:37
梅その4。
花粉集めるハチがかわいい
菜の花。
2022年03月21日 11:38撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:38
菜の花。
この梅林は有志の方がお手入れされているそうです。
ありがたいことです。
2022年03月21日 11:38撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:38
この梅林は有志の方がお手入れされているそうです。
ありがたいことです。
少し肌寒いけれど、いい天気!
2022年03月21日 11:39撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:39
少し肌寒いけれど、いい天気!
雌岡山東側駐車場。
結構埋まってました。
2022年03月21日 11:43撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:43
雌岡山東側駐車場。
結構埋まってました。
下山後は一般道を西に向かって歩いて、兵庫楽農生活センターへ戻ります。
2022年03月21日 11:46撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:46
下山後は一般道を西に向かって歩いて、兵庫楽農生活センターへ戻ります。
参道の鳥居。
ここから車で登ると5枚目のところの駐車場に至る。
2022年03月21日 11:57撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 11:57
参道の鳥居。
ここから車で登ると5枚目のところの駐車場に至る。
ここを子午線が通過してるのかー。
2022年03月21日 12:01撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 12:01
ここを子午線が通過してるのかー。
花の季節になってきました。
2022年03月21日 12:12撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
1
3/21 12:12
花の季節になってきました。
兵庫楽農生活センターに戻ってきました。
ここには直売所とレストランとがあり、直売所を物色。
ちょうどお昼時だったのでレストランは賑わってました。
2022年03月21日 12:21撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 12:21
兵庫楽農生活センターに戻ってきました。
ここには直売所とレストランとがあり、直売所を物色。
ちょうどお昼時だったのでレストランは賑わってました。
東駐車場は、1時間半前よりだいぶ埋まっていました。
西駐車場はまだだいぶ空いてたようです。
2022年03月21日 12:21撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 12:21
東駐車場は、1時間半前よりだいぶ埋まっていました。
西駐車場はまだだいぶ空いてたようです。
初山登りは1時間半で終了。
次回はもう少し長めの距離を歩くつもり。
2022年03月21日 12:21撮影 by  E-M1MarkII, OLYMPUS CORPORATION
3/21 12:21
初山登りは1時間半で終了。
次回はもう少し長めの距離を歩くつもり。

感想

まん防が解除されるのでフライングですが山歩きに出かけました。
山歩きをするのも約1年ぶりで、体重は大幅増・運動不足で足腰に不安ありという状況のため、肩慣らし(足慣らし?)としてお手軽な雌岡山へ登ってきました。
高低差100mくらいなのであっという間に山頂に着きますが、自然を直に感じられる山歩きはやっぱり楽しいですね。
今年中に、せめて六甲半縦走できるくらいまでは体力・筋力を戻したいです。

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