記録ID: 4189121
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
南高尾
2022年04月19日(火) [日帰り]
東京都
神奈川県
MAFUYUuu
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:00
- 距離
- 16.8km
- 登り
- 1,052m
- 下り
- 1,041m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:53
- 休憩
- 0:01
- 合計
- 2:54
距離 16.8km
登り 1,052m
下り 1,066m
17:57
ゴール地点
| 天候 | 曇のち雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
走りやすい |
| その他周辺情報 | TAKAO BASE CAMP 休日7:00~.平日9:00~ ･ロッカー&シャワー 660円 ･タオル 220円 城山茶屋 営業してない |
写真
拍手
感想
そろそろ体力低下が怖いので南高尾を走ってきました。
ですが時既に遅し登りも下りもボロボロ…
目標タイムは2:45前後ですが、結果 3時間とか
いう弱さが出ました
お昼までｶﾞｯｺｳがあったので山装備で登校して終わり次第即向かいました。
TAKAO BASE CAMPさんのシャワーが9割目当てですが気持ち良かったです
残りの1割はMNGのSALOMON SENSE PROの履き慣らし 土踏まずにラグが無いので癖がありますが何とかなります
南高尾 セブンサミッツ ハートルート
人も少なくて良いトレイルですので是非
(NRCも起動してましたが何故か記録されてませんでした)
追記:
1350-470/540=-880kcal
0.8/1L
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：209人
コメント
この記録に関連する登山ルート
ハイキング
奥多摩・高尾 [日帰り]
高尾山の南をトレイル。大垂水峠〜大洞山〜中沢山〜西山峠〜三沢峠〜草戸山〜高尾山口駅：関東ふれあいの道湖のみち
利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5
この記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
高尾山の最新記録
高尾山 6号登り一方通行〜ビジターセンター山頂〜薬王寺〜1号ルート下山
2025年08月27日 (日帰り) [B]
楽々ケーブルで行くベーコンと月一の高尾山へ(4号路)
2025年08月27日 (日帰り) [B]
高尾山（琵琶滝コース経由霞台園地から下山）
2025年08月27日 (日帰り) [C]
高尾山から一丁平へ
2025年08月27日 (日帰り) [C]
高尾山：遅い朝活
2025年08月27日 (日帰り) [C]
城山の最新記録
高尾山⇄陣馬山
2025年08月27日 (日帰り) [C]
陣馬山～高尾山縦走
2025年08月27日 (日帰り) [C]
高尾山・小仏城山。ジョグ代わりのつもりだったが暑さ長時間でよりへバる。城山茶屋のかき氷最高
2025年08月26日 (日帰り) [B]
久々の高尾山、バテバテのおっさん
2025年08月26日 (日帰り) [B]
高尾山⇆小仏城山 484回目👺
2025年08月26日 (日帰り) [C]
大洞山の最新記録
久々の高尾山、バテバテのおっさん
2025年08月26日 (日帰り) [B]
入沢山天空レストラン❓とセブンサミッツ
2025年08月24日 (日帰り) [B]
雌龍籠山～南高尾セブンサミッツ
2025年08月24日 (日帰り) [B]
酷暑低山トレーニング(南高尾セブンサミッツ)
2025年08月24日 (日帰り) [C]
小仏城山（橋本駅→小松トレイル→南高尾→小仏城山→日影沢林道→高尾駅）
2025年08月23日 (日帰り) [B]
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する