北高尾山稜、陣馬山、南高尾山稜トレイルラン

2014年04月19日(土) [日帰り]

• GPS: 07:30
• 距離: 32.2km
• 登り: 1,828m
• 下り: 1,793m

コースタイム

JR中央線 高尾駅 7:00
富士見台 8:20
黒ドッケ 9:20
堂所山 10:20
陣馬山　10:45
景信山 11:45
城山 12:15
大洞山 13:00
草戸山 14:00
京王線 高尾山口駅 14:30
※時間をメモしていないので、凡その通過時刻です。

累積標高（上り）： 1,692m

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

JR中央線 高尾駅

コース状況／危険箇所等

特に危険な箇所はありませんでした。

北高尾、南高尾は人が少ないので道迷いに注意が必要です。
陣馬山〜城山間はこの時期お花見シーズンで人が多いので、あまり走る事はできません。

感想

kawamako

人の多い高尾山〜陣馬山のルートを避けたコースです。
北高尾、南高尾は細かいアップダウンの多いコースなので、結構歯ごたえがあります。
特に北高尾は傾斜も急で人通りも少ないので、キタタン等の練習に良いと思いました。

首都圏から近い高尾山塊をぐるっと一周できる良いコースです。
疲れた場合は、堂所山から景信山へ折り返したり、南高尾へ行かず高尾山から下山する等色々アレンジできます。

陣馬山、景信山、城山、高尾山と茶屋があり補給できるので、荷物を少なくできるというのも魅力的です。