リハビリハイクへ！ 雁ヶ腹摺山

2022年05月29日(日) [日帰り]

• GPS: 02:18
• 距離: 2.9km
• 登り: 329m
• 下り: 321m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:30
• 休憩: 0:49
• 合計: 2:19

5:28 大峠
5:30 5:31 御硯水
6:14 6:17 撮影P
6:21 7:00 雁ヶ腹摺山
7:39 7:45 御硯水
7:47 大峠(大ドウミ)

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

【大峠駐車場】
10台ほど停められる駐車場です。
AM5:10に到着した時点で最後の1台分でギリセーフでした。

満車の場合でも、道路が広いので路肩スペース等に停められます。

駐車場にトイレあります。(ボットン・ペーパー有・手洗い場無)

コース状況／危険箇所等

大峠から雁ヶ腹摺山まで、危険箇所はありません。
ルート明瞭・大月市の道標いっぱいあります。

写真

今日は…chataのリハビリハイクにやって来た(^^;;
顔はパンパン・足ふわふわで最後まで歩けるのか心配だけど行ける所まで頑張ってみる！

茶太郎・小太郎はというと…いつもながら愛嬌無しσ(^_^;)

富士山見えていて良かったよ(≧∀≦)

さぁ！頑張って行ってみよう〜(^^)/

御硯水…前々日の雨でジャブジャブで出てるよ〜d(￣ ￣)

今日は…リハビリハイクなのでゆっくり花を探しながら♪♪♪
黄色い花♡

マムシ草(^.^)
ブツブツはあまり好きではないけどこれは好き♡

久しぶりの山はどうですかぁ？

山頂直下まで…ずっと黄色のフラワーロード(´∀｀)

黄色に紛れて…目立たぬようにひっそり咲く白い花♡

スミレちゃん♡

キバナノコマノツメ♡

富士山☆

ツツジがまだあった！！！
今年は山では見れないと思っていたから超嬉しかった((o(^∇^)o))

いつもの休暇ポイントへ

山の鉄則！
写真は撮れる時に撮る(￣^￣)ゞ
富士山・三ッ峠山・滝子山・杓子山☆

御坂山塊☆

南アルプス南部の山々☆

黒岳・白谷ノ丸☆

白いスミレちゃん♡
(ピンボケ！)

勝手に命名「豆腐岩」を過ぎ…

ビクトリーロード♪♪♪

ビクトリーロードは白花のヘビイチゴロード♡(群生してた)

今日は…三角点を先に(^^)v

雁ヶ腹摺山到着(^^)v

富士山☆

拡大〜

免疫力アップの為にしっかり朝ごパン(￣^￣)ゞ

茶太郎・小太郎も…まったりちゅ〜〜〜

貸切でゆっくり出来たから…ゲキ暑になる前に帰りましょ♪

帰りも…一応撮る(笑)
南アルプス南部の山々☆

太陽の陽が差せば綺麗に撮れるけど…見れただけで大満足(^.^)

富士山…またね(^^)／~~~

新緑が凄く綺麗で…超癒されるヽ(´▽｀)/

ツツジさんも残ってくれていてありがとう！

嬉しかったT^T

新緑綺麗で気持ちいいね♪

久しぶりの山で…何もかもが新鮮(´∀｀)

御硯水…家で飲むコーヒー用の水をゲットd(￣ ￣)
これでコーヒー淹れると美味しいんだな^ ^
(硬水なので1番はウィスキーの水割りらしい)

いつも美味しそうに飲む2人♡♡

登山口に到着(^^)v

朝とは…別犬だ(笑)

距離は短いけど…良いリハビリハイクになったd(￣ ￣)

茶太郎・小太郎…付き合ってくれてありがとう！
お疲れ様〜(^^)/

感想

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いつもの早朝ワン散歩の歩行時間に負荷をかけてリハビリハイクへ！

朝起きて…やはり顔が浮腫んでいて足ふわふわだったけど、眠気に襲われず起きれたので決行(^^)/

不安を抱えつつ…やはり出だしは、足に力が入らず何度もつまずきコケそうになる(￣▽￣;)

だけど、新緑が凄い綺麗だったり・黄色いフラワーロードがあったり・ツツジがまだ残って咲いていたりと、ゆっくり色々と見ていたら、いつまにか足取りもいつもの山の感覚になっていたd(￣ ￣)

下山の時も、足のふわふわ感はあったけど、いつもの足取りだったような気が。
(顔は相変わらずパンパンだけどね笑笑)

なんだかんだ言いつつ、最後まで歩けて本当に良かった＼(^-^)／

寝違えたみたいな肩の違和感は、負荷をかける為にちょっとザックを重くして行ったので、山頂に着く頃に少し痛かったσ(^_^;)
(でも痛み止めを飲む程ではないから大丈夫かと。。。)

なので、帰る時は山頂で水を全部捨てて帰った(笑)

あと視力の低下で、花の写真を撮るのにかなり苦労した(汗)
画面が見えづらいので、撮って確認はするんだけど、
ピンボケの写真がやたら多かったな(-_-;)


薬の服用もそろそろ終わるので、少しずつ薬の毒素を身体から出し、夏に向けて焦らずゆっくり体力をつけていこうと思う。


そして…茶太郎・小太郎も、久しぶりの山で凄い楽しそうに歩いていた♡

気温も高くなる予報だったので…
早朝出発をした甲斐あり、朝の気温13度で風も吹いていて超涼しいヽ(´▽｀)/
下山時も18度と、茶太郎・小太郎も涼しげで気持ち良さそうにしていたから大満足だったご様子(^.^)

また行こうね♪♪♪

AM9:00に家に帰ったら、もう26度超え！！！
山の涼しさが恋しい〜〜〜〜〜